我是一位西醫師，但同時也是一位中醫師，長久以來許多人都會經常重覆問我一個同樣的問題：「你是如何在中醫與西醫之中找到平衡點呢？」雖然我經常被問到這個問題，但是我卻很喜歡回答這個問題，過去我也就是基於這個問題所產生的困惑，引導了我展開了長達十數年追求醫術的漫長歲月。
所謂「學如逆水行舟，不進則退」，為了提昇自己的醫療技術，我從1995年(民國84年)回母校(中國醫藥大學)參加針灸研習班，自從學習針灸之後，我漸漸地拓展自己的醫療知識從正統西醫到傳統中醫，我逐漸地認同了中醫的治病方式。
出版此書的目的，是希望給予那些渴望能夠把他們的慢性病痛解決的病患，提供另一條可行之道，或說另一種有效的治療選擇。只要找到正確的治療模式，就可以重新拾回失落已久的健康，重新獲得較好的生活品質。

健康的流失，就像時間的砂漏，隨著年紀的增長，健康指標卻不斷下降，生命風險也就相對增加。例如隨時隨地都有可能突發腦中風、心臟梗塞、血糖太高致酮酸中毒昏迷，或血糖太低致大腦缺氧而成植物人。還有更嚴重、更令大眾膽戰心驚、聞之色變的各種類的癌症腫瘤。而通常只有在病患被宣告證實得到癌症時，才會深刻體會到什麼是「擎天霹靂」，才有可能去認真思考自身健康的問題。
相對的，現代的年青人，因為年紀輕，身體狀況佳，所以常常自我感覺良好或漫不經心，經常把自己寶貴的健康本錢快速消耗掉而不自知！在我的門診經驗中，我經常詢問他們的起居作息，十個青年有九個的習慣是深夜一、二點才要睡覺的，更有一些是要撐到天快亮了才肯休息。這樣的生活習慣似乎已成為一種常態，但他們卻不覺得有什麼不對，因為大家的生活都是如此！
不管是認真的在讀書拚成績，或是沉迷於網路遊戲，交友哈啦，只要長期作息不規律，不早點入睡，加上缺少適量的運動，飲食習慣又常暴飲暴食，在預防醫學的立場看來，身體就已經開始病了。
我們可以經常見到餐飲店的人們才剛剛吃完麻辣火鍋、燒烤或牛排，便又立即喝進大量冰品及啤酒。如此不知節制的一直在消耗原本根基還不錯的先天體質，他們器官的老化程度也就可想而知！只要幾天徹夜通宵不眠，突然暴斃在網咖或房間裏的宅男宅女的新聞也就時有所聞。可惜的是，一般大眾不會認真看待這些訊息，甚至忽略，以為這種案例不會發生在自己身上？
這一群代表著國家競爭力的人力資源，如果大部分人的身體健康狀況提前亮起紅燈，這不僅僅是個人的損失，家庭的不幸，更是國家發展的危機！所以說自己個人不可忽視，家長不可掉以輕心，國家衛生健康部門更不可忽略而不去做教育、宣導以求改善這種不正常的生活行為與態度，因為國家前途與他們的健康息息相關！
出版此書的目的，是希望給予那些渴望能夠把他們的慢性病痛解決的病患，提供另一條可行之道，或說另一種有效的治療選擇。只要找到正確的治療模式，就可以重新拾回失落已久的健康，重新獲得較好的生活品質。
希望可以從此書獲得可以脫離以病為伍、以藥為糧、以醫院為家的不幸福日子！無論有錢、沒錢，無論男女老少，只要找到適合自己的一套個人化養生之道，持之以恆。那麼，要常保健康幸福的生活，是可以期待與實現的，絕非痴人說夢。

我經常問病患：「什麼是生病？」血壓高了、血糖高了、膽固醇高了才是生病嗎？
頭暈了是不是生病？早上起床之後肩膀酸痛是不是生病？整天疲勞想睡卻檢查不出原因是不是生病呢？月經結束之後產生強烈腰酸是不是生病呢？
我常想，要建立預防醫學的第一個步驟，必須重新定義疾病。在西方醫學的流程下，經常會有以下的狀況發生：
某病患去找醫生，這樣問醫生：「醫生，我整天沒有精神、經常頭昏頭痛、食慾不佳、肩膀酸痛、長期背痛、有一點胸悶，心情憂鬱……我該怎麼辦？」
醫生拿起聽筒檢查了一下，看不出什麼原因，只好說：「我幫你檢查血液看看吧！」過了一個星期之後， 血液報告出來了，醫生說：「從報告上顯示，似乎沒有什麼問題呢？」
醫生老神在在、習以為常地看著病患說：「你可能是壓力太大了，應該要多休息！」
病患心想：「這不是廢話嗎？」到底真正的問題在哪裡呢，病患一臉迷惑地離開了醫院，自己去找了大醫院再檢查一次。
到了大醫院之後，一次掛了多科門診，依序進行了「胸部X光」、「心電圖」，甚至安排了「腦部斷層掃描」與「胃鏡檢查」，過了兩個星期之後，醫生依然告訴這位病患，找不出什麼病因。最後醫生將病患轉到了精神科，精神科醫師診斷為「憂鬱型精神官能症」，開了一些放鬆安神的藥物給病患服用。
像這樣的案例大家會陌生嗎？我想不少本書的讀者有過這種經驗吧。如果我們像看電影一樣來看這個社會之所以會重複發生同樣的故事，我們推測原因很簡單，病患的感受是真的，醫療檢測的程序也是真的，只是這些檢測檢查不出這些症狀的根本原因而已。
身為中、西醫師，我經常可以轉換這兩種系統，如果把這個案例交給我，我會這樣與病患回應。
某病患去找醫生，這樣問醫生：「醫生，我整天沒有精神、頭昏頭痛，食慾不佳、肩膀酸痛、長期背痛、有一點胸悶，心情憂鬱...我該怎麼辦？」
我說：「從症狀看來，有一點像寒氣累積在體內的症狀。」我問病患：「你是不是以前感冒都吃西藥？你是不是經常喝冰水？」通常病患都會說是，我只要開一些去除寒氣的中藥給病患服用之後，寒氣解除了，頭昏頭痛消失，沒有精神且食慾不佳的狀況就會迅速消失。經絡疏通了，肩膀酸痛、長期背痛、胸悶也會消失。
沒有精神、食慾不佳、肩膀酸痛、長期背痛、胸悶這幾個症狀會在寒氣消失的一剎那也同時消失，而這些症狀既然消失了，心情鬱悶也會自然消失，這不是很簡單嗎？
光是一個「寒氣」，就可能耗用西醫醫療體系幾千萬兆億的資源也研究不出來，在還沒有研究出來之前，我們何不直接相信有「寒氣」這個道理呢？為什麼我們一定要什麼都相信「科學」、「看得到」，透過服用中藥去除寒氣，疾病症狀迅速消失，也是立即看得到的啊！
比較同樣的病患遇到傳統西醫與遇到我，將會產生兩種命運。前一個可能會因為看了太多的醫生，服用太多的藥物，最後產生更多的疾病。後一個就只有因為相信寒氣理論，在一個星期內完全解除不舒服的症狀，成為一個健康且有自信的人。


——以上摘錄自《超越西醫的極限》，許運基◎著，白象文化出版
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許運基

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