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商品訊息
 

作  者:臺中市大墩社區大學
類  別:進修學習
出  版:臺中市大墩社區大學
出版日期:2011年11月
語  言:繁體中文
I S B N :9789868775909
裝  訂:平裝

定  價:NT$220

狀  態:未上架

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內容簡介

 
 
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內容簡介

序 / 導讀

試  閱

作  者

   
 

本書是臺中市大墩社區大學為了提升學生的健康與體適能,故參考YMCA的課程做出的一本上課用教材。
本教材可分為Ⅰ.心肺與階梯有氧教練與Ⅱ.肌力與體能訓練的基礎兩個部分。

   
 

   
 

無。

   
 

臺中市大墩社區大學

 
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