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作 者：臺中市大墩社區大學 類 別：進修學習 出 版：臺中市大墩社區大學 出版日期：2011年11月 語 言：繁體中文 I S B N ：9789868775909 裝 訂：平裝
定 價：NT$220 狀 態：未上架
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本書是臺中市大墩社區大學為了提升學生的健康與體適能，故參考YMCA的課程做出的一本上課用教材。 本教材可分為Ⅰ.心肺與階梯有氧教練與Ⅱ.肌力與體能訓練的基礎兩個部分。
無。
臺中市大墩社區大學
