本書用樂觀、輕鬆、文明、科學的態度，來探討離婚這件事情。作者陳顧問希望把輔導過、諮詢過的例子提供給大家參考，這些人都有不一樣的狀態，有的人是自己離過婚，有的人娶離過婚的老婆，有的人嫁給離過婚很多次的先生；有的人是一生都想要離婚，可是卻沒有離成；有的人是都很怕離婚沒面子，也怕聽到別人的閒言閒語，所以他不敢離婚；也有很多人是選擇跟離過婚的人在一起，還是一樣有很好的婚姻。

關於婚姻，你要先了解一件事：既然你能結，就能夠離。如果你沒有真正地思考過「離婚」這件事，你並沒有完完全全擁有婚姻。這是另一種逆向思考──當你真正地想過「離婚」，當你可以坦然面對「失去」的時候，你才可以真正的「擁有」。可是，就算你對婚姻的態度很認真，還是可以去了解「離婚」到底是怎麼一回事。這本書，希望能夠和想要「擁有一輩子美好婚姻」的朋友們，做一個交流分享的經驗。

這本書的書名，叫《離婚黑皮書》。
「黑皮」這兩個字，是對應英文的「happy」，也就是說，希望你可以用豁達的角度來看待離婚這件事。然而，對大部分的人來說，「離婚」是一件很難開心起來的事情，一講到離婚，尤其是自己離過婚的人，要輕鬆面對，談何容易？
人生，永遠都會有很多機會。不過，這些機會是給那些準備好的人。只要你不斷地做、不斷地前進，你永遠無法預知後面還有多少的幸福，也不會知道有多美好的風景可以期待。有時你會以為沒機會了，一切都完蛋了，但彷彿出現奇蹟似地，又有了上天給予的力量與希望。只要你能突破極限，原本灰暗的世界就會變天，遲來的春天還是會到來。
春天遲來，並不代表不會來。如果你一直裹足不前，一直坐著等待，你一直固執不願意改變、不想要成長，生命中的寒冬將會持續到永遠，不僅天寒地凍，而且雪上加霜。
人生的境界，是靠個人去創造的。雖然天有不測風雲，但只要用心努力，不斷地創造機會，累積自己的能力，時間久了，自然就會滴水穿石，鐵杵磨成繡花針，讓你綻放出最美麗的光芒。
古人有云：「精誠所至，金石為開」，天底下沒有達不到的目標，只有不夠用心的努力。繼續往前走，不停止地奮鬥下去，總有一天一定會到達彼岸，一定可以踏上幸福的樂土。
與君共勉，願我們永遠快樂地在一起。

要化解一成不變的婚姻，你必須懂得創造──這才是能夠真正解決問題的辦法。
我們可以把時間拉長遠一點來看，拉多遠呢？拉到十年後，你的婚姻會不會好？有沒有可能想出一個方法，咱們可以相處得更融洽、更完美？兩全其美的辦法一定有，只是看你願不願意去找，彼此願不願意給予空間，去創造不一樣的模式？
你的習慣是什麼、他的習慣是什麼、兩個人是不是一定要做同一件事，在婚姻裡其實不是這麼重要。你就去玩你的，他去玩他的，不就好了？沒什麼好吵的。如果一定要把這種事情拿來吵架說：「你好不容易放假竟然都不跟我去逛街，這算什麼婚姻？」
「乾脆離婚算了，反正你做什麼事都不跟我在一起！」
你要曉得一件事：陪你逛街也不等於愛你，不跟你去逛街也不表示他不愛你。你應該理智一點，互相都給彼此一些空間，在婚姻裡找到一個平衡點，大家可以自由呼吸，兩個人都可以過著彼此想要的日子。
所以，我希望大家用探討、改進、成長的方法，找婚姻顧問諮詢，找到一條彼此可以快樂相處，又可以保有自我空間的方法。當你有能力創造這樣的婚姻，再來看待離婚的時候，事情的角度就不一樣了。

節錄自《離婚黑皮書》第五章：找出問題的癥結

陳海倫，心橋顧問有限公司總裁。
具專業諮詢經驗，於日本、印度、新加坡、美國、台灣等國家推廣品格教育、生活成功管理學。幫助與服務的對象普及個人到企業，致力於助人達到設立的目標而成功，並且擁有快樂自由的人生。
專長：品格教育、情緒管理、生活管理、企業管理、演講、 顧問、經營擴展、溝通、行銷銷售
媒體經驗：北美衛視【陳顧問時間】電台製作．主播