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商品訊息
 

作  者:陳海倫
類  別:心靈勵志
出  版:創意出版社
出版日期:2014年6月
語  言:繁體中文
I S B N :9789868979635
裝  訂:平裝

定  價:NT$380

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內容簡介

 
 
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內容簡介

序 / 導讀

試  閱

作  者

   
 

◎專業顧問陳海倫由淺入深提供說話的8個重點,4項基本功與進階功練習方法
◎強調說話整體性的考量,而非單一技巧的強化
◎增進精準對焦與收放自如的說話控制能力與公開演說藝術

既然把說話牽扯提升到藝術的層面,就非練不可。
說話的練習包括最基本的口齒、內容、表情、聲音語調、肢體語言,有時候還涵蓋了服裝、化妝、配件、體力、禮貌、知識等範圍。然而,技巧再高,不能超過真正要表達的心意,過了頭就會變成為玩弄技巧,而偏離了說話真正的目標。《說話的藝術2》讓讀者更深入瞭解各種說話的練習,並且還包括了心靈與精神層面必須克服的問題!

   
 

藝術需要技巧,技巧需要練習;但練習這件事還包括心靈、精神層面的部分。如果你有很多的擔心、恐懼、難為情,這些因素會讓你無法自在地表達,縱然有高超的技巧也無法發揮。
說話是生活的必要條件。連狗姑且都要學會如何去吠,不會吠的狗也很奇怪,是吧?要是身為一個人卻不會說話,就更奇怪了。話講不好,前途會變怎樣?吃虧的一定是自己。在說話練習的過程中,我們不得不去強調心靈的領域,有很多心靈上的障礙一定要處理,要是不處理掉這些障礙,技巧也不會真的有用,更甭提什麼藝術的境界了。
譬如某人是黑帶,但當他遇到某種人或是某種情況就完全無法出手,練到黑帶又有什麼用呢?雖然他很會打,很能打,也會高難度的動作,但現在的問題是他不敢打,該出手時卻不能打,這就是兩回事了。
心靈對表達有非常重要的影響,也會影響技巧發揮與訓練成效,影響你的臨場表現,為了練好說話的基本功,就非得進步成長不可了。提醒各位,一定要讓自己越來越會說話,畢竟做任何事情都是為了要讓它成功、變得更好。為了成就更美的說話藝術,千萬不要小看「練習」這件事情。

   
 

Q:說話要如何能夠一針見血,切中要害?
其實,一般說話不一定非得一針見血不可。但是,如果你希望一開口就能夠切中要害,那就是一種功力了。要到這般的水準,就像武術高手能夠一出手就讓對方中招,馬上攻擊到要害;厲害的按摩師傅一按就可以找到痛點,但若讓功夫不到家的人來按,按了半天還是按不出個所以然來。
如果要達到一針見血的水準,就要非常明確地知道目標在哪裡。說話要一針見血、切中要害,以射擊做為比喻就等於是神槍手的等級。你不但必須是個神槍手,具備百步穿楊、百發百中的能力,還要隨時打哪裡就命中哪裡,不管目標在哪兒,一舉槍都能打中,而且可以命中要害,正中紅心──這就是對於神槍手的定義,完全是功夫夠不夠深厚的問題。
大家都希望有這樣的功力:把話講得非常到位,正中對方下懷。要具備這樣的水準,只有一個不二法門:多練習。這就像射擊、射箭、投籃一樣,想要一出手就命中目標,只能靠平常累積的練習,以及數量非常多的實作經驗。
射擊是一種對焦,照相也是一種對焦。對焦就是方向、角度不偏不倚地剛剛好,也顧及到周圍環境裡每一個會影響的因素。就像唱卡拉OK時,當音準對的時候,那些背景的聲音就不會跑出來,那些背景聲音跑出來,就表示沒有對到旋律。如果你能夠完全對到音準,那些聽起來不對的差異就消失掉了。
對焦練習的重點,在於理解能力──你一定要知道人家講的內容是什麼,而且要了解對方的思緒,包括對方對於那件事情所認知的結構與水準,甚至還得考量現在的情況是怎麼一回事?你跟說話者要到一種非常對焦的水準才行。
譬如說,你要去幫一對正在吵架的夫妻調解。他們兩個人不管怎麼溝通,都有講不清楚的地方,你要有本事把他們兩個人的問題明確地指出來。你能不能瞭解兩方的狀況?能不能把兩邊不讓步的問題釐清?你是否能夠表達出雙方的心情?如果這些糾紛牽涉到婆媳、親家、祖孫三代,或是關係到雙方的教育背景、工作環境、文化差異等等因素,就得要花更多精神去深入探索了。
這種調解不是耍耍嘴皮子而已,你必須不斷地探究兩邊的認知差異和問題癥結,才能夠講出個所以然來;否則,人家只會嫌你多管閒事,叫你少來攪和礙事。你必須對每一個環節都很清楚,還要深入研究多邊角色的關連性,才有辦法一針見血。
對於某些人來說,說話要做到「一針見血、切中要害」似乎比登天還難,但這些水準都是可以藉由練習辦到的。至於要練多久,才能達到這樣的水準?完全要看你個人學習的意願以及進步的速度。千萬不要輕易放棄,當獲得這種能力之後,會讓自己說話很痛快,也會讓別人很欣賞。

節錄自《說話的藝術2》第五章 說話如拍照,須精確對焦

   
 

陳海倫,心橋顧問有限公司總裁,擅長企業管理、領導統御以及人際關係的專業諮詢。在全球超過18個以上的國家進行演講,協助成千上萬的人在複雜的生活環境中獲得簡單可行的解決方案。
除了諮詢本業之外,同時也致力於婚姻教育、溝通訓練、情緒管理,為世界最具代表性的兩性專家、演講師及暢銷書作者之一。她曾受到超過200間以上的媒體邀請,一直是福斯廣播公司(FOX)、中央廣播電台(CBS),國家廣播公司(NBC)和美國廣播公司(ABC)的常客,也常於世界各地的網絡電台和電視節目上出現。
陳海倫也曾撮合過無數對美滿姻緣,以親身作媒的真實故事《世紀大媒婆(The Matchmaker of the Century)》一書躍升成為美國最大連鎖書店Barnes and Noble暢銷書作者,也榮登美國六大類暢銷書(婚姻、心靈成長、愛與羅曼史、人際關係、自我幫助、父母家庭)第一名。
她的作媒故事被記載於得獎記錄片《尋情歷險記》中。陳海倫以不倦的熱情、深厚的智慧和平實堅定的談話,鮮明的特色自然脫穎而出;在全球各地播放之後,廣受各界觀眾好評。

 
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