◎收錄作者關於日常修行的心得、隨筆、日記，以及鄉居快樂生活的片段。
◎文字真誠親切，平易質樸，將生活中平淡的小事信手捻來，傳達信念毫無壓力。
◎一天一篇、三五篇，隨手翻閱，自然平和，甘美醍醐自然浮現。

作者1994年皈依眼空上師求道迄今已20年，
期間並追尋上師至全世界佛教徒最重要的信仰中心菩提迦耶朝聖，
今日根據筆記、照片等，重新回憶反省這一段過程，
寫下難能可貴的修行心得，道盡這段時間以來，
如何由凡夫的無明習氣，逐至今日歡心的荷擔如來家業。

雖然俗世繁忙，但修行人還是要盡心於工作，並每天自省。
自省有沒有我執，自省有沒有貪瞋癡疑慢，
自省為眾生做了多少，自省有沒有珍惜光陰，
如此便能消彌業障，增進資糧，領悟佛理，因而領受法喜。

修行，不能太緊，也不能太鬆，
每一個階段都會有一個美好的果實，
路上會有障礙，也會出現幫你的人，
不管是逆緣或順緣，都是我們成長的元素，
歡喜看世界，一切就得精進與自在。

本書包含：心得記錄、靜修隨筆、修行日記、鄉居快樂等四部分，
修行生活，細靜無聲，卻點滴在心頭，悟境已漸漸浮現。


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緣起──自序

去年（一九九九年九月六日）奉 眼空上師囑咐，要將修行的心得寫下，作為供人參考的記錄。我斷斷續續寫了一些，寫在一本筆記本子上，寫得很不好。

現在二○一八年，末學根據筆記、照片等，重新回憶反省這一段過程，希望能做到 上師說的，也不耽誤讀者您的寶貴時間。

初學佛時，末學因能夠親近 眼空上師而非常高興，也因弄壞禪宗覺受而非常生氣。當時， 上師就講一個人生氣氣到中風的故事給我聽。上師講這個故事不只一次，然而我還是默默的生氣。因為 上師跟我說我的覺受不可以說出來：「連爸媽都不可以
講。」所以我也沒有辦法對害我弄壞的人追究，因為不可以講。

所以說， 眼空上師剛開始教我：不可以生氣，不可以生病，不可以討厭別人。表示末學初學最嚴重的習氣是瞋。

那時我離開陽明山，到台北市上班。工作非常的忙碌，幾個月之後， 眼空上師對我說：「你現在知道做事的人是很辛苦的。」我點點頭，不再隨同學謾罵。

學佛的第一年，末學很榮幸的追隨 眼空上師到菩提迦耶去。我翻照片，當時的我真是快樂。二十年後我自己反省，這樣是不對的，應該要荷擔如來家業才對。

台北市上班族，就一個字，忙。每天早上起來做早課，做到不想停下來，但時間到了，必須去上班。忙碌一天之後，回到租屋處，又是做功課，做到沒有力氣了，才停止。所以末學往往是躺下去，就睡著了。

最開始要適應台北市的生活，很不習慣，當時業障還重，表現不好。但是 上師教我工作要努力，我有做到。

二○一七年末學開始精進，也在這一段時間寫修行筆記。因為敝人的平凡，所寫的修行筆記也是平凡的。

書中最後一段是幾年前寫的鄉居快樂，記錄那些年的生活樣態，希望能夠娛樂讀者。

可泉

開始種菜
二○一八年二月十九日，末學又開始種菜。
種菜最早是朋友的建議，末學打工的時候就沒有種了。前幾天我跟媽媽說，菜園留一角給我種。媽媽說我要種就自己去種。
我先到菜園看一看，芫荽的旁邊還有三分之一壟的空地。末學決定在這裡種菜。
看好地方後，我知道冰箱裡還有種子。末學就去冰箱找。我找到秋葵的種子，所以種秋葵。
這天是一個很暖的冬日，末學做完功課後，拿了種子、澆水的空瓶，騎機車到菜園去。我到菜園旁的小屋去找工具，找到一把小鋤頭，到預定的土壟掘土。
在掘土的過程中，末學終於體會到，為什麼很多農人的面相是如此。因為耕種，讓人的思慮單純，腦中不想任何的事，自然純淨。在一掘一掘過程中，人不用思考，變得非常放鬆。
二月二十日，清晨我又到菜園去。清晨的鄉間很好看，水田裡的秧苗青綠色，媽媽說：「很漂亮。」路燈還沒有滅，在薄霧中形成一串光珠。我看看我們家種的菜，都長得滿好的。秋葵當然還沒有發芽，澆水的痕跡，清楚呈現。


日安
這是個陰天，但我很喜悅，因為做功課。
早上修了四個法以後，末學便下樓煮早餐。到廚房掀開鍋蓋，才發現爸爸已經將花枝燒好了。所以我開始炒茄子，加鹽加水燜一燜。煮好後，留在鍋子裡保溫。
做好早餐末學開電腦，瀏覽一下網頁新聞，知道兩岸發生哪些大事。
媽媽這天也很開心，早上去田裡摘菜回來。回家整理好以後，又穿著雨鞋出去了。
清晨我到菜園看我種的秋葵，第三天，秋葵還沒有發芽。
我在鄉下種菜，有人很羨慕。閒雲野鶴的日子是很讓人羨慕的。
吃過早餐，末學在樓下經行。經行完畢，晾衣服。然後到樓上，寫稿子。稿子寫到一半，念咒，法喜充滿。
這是個陰天，但是媽媽跟我都很快樂。像這樣的暇滿日子是很珍貴的，值得珍惜。


下雨天
前一日下起雨來了，從中午下到半夜，一直聽到淅瀝瀝的雨聲。
下雨讓氣溫下降，感覺很冷。但植物都受到滋潤了。
雨水讓大地看起來安靜，人的心也安靜。
依吉菩薩走了以後，末學是到齋明寺後院，才發現香光寺大殿的佛跟我們　法賢師祖是一樣的，所以到香光寺。到香光寺禮佛回家，聽 眼空上師唱誦的CD，發現上師唱誦跟香光寺的佛是一樣的。既然如此，那末學在家聽
CD就好了。
下雨過後是一個晴天，晴天裡末學騎車到超市買供品，到菜園看植物。歲月靜好，安詳如意。


清明
修行人保持清明，很重要。
人最覺得清明的時候，是在早晨起床後。所以說，一日之計在於晨。末學在大學畢業，二十幾歲之時早晨還是有一股清明的感覺。
這清明的感覺是可以延續的，延續到下午，甚至到睡前。如果能這樣，您的人生就不一樣了。
假使沒有清明的感覺，那就多做功課，保持定靜。
這天是大年初九，幾乎家家戶戶都在拜玉皇大帝。玉皇大帝釋提桓因跟佛陀有一些故事。比如說請法，比如說請舍利。
佛陀入滅前，釋提桓因請求佛的半身舍利，佛陀沒有答應。佛陀只答應給玉帝少部分舍利，並且告訴祂，供養舍利的功德跟供養佛是一樣的。


逆緣
逆緣是修行的一大考驗。
吃苦了苦，苦報受完了，就有苦盡甘來的一天。
逆緣又叫做逆增上緣，通過逆緣，我們會更上層樓。
人，總有長大的一天，不可能永遠是小孩子。逆緣讓我們成長。
順境是一時的，很少人沒有逆緣。逆緣可以幫助我們增加定力。不要被逆緣打
敗，真正能打敗我們的，是自己。
這日白天吹著春風，和煦拂面，令人神怡。夜裡蛙鳴開始，這是今年的第一陣蛙鳴。末學在夜裡望著上師給我的八個字，繼續加油。


草木有情
二月二十六日，這是個晴天。中午十二點多，我想外出走走。跨上機車，我往景緻好的地方去。藍天白雲，明朗的陽光裡有許多愉快的人們。
草木有情，末學騎在外環道上看路樹伸展枝幹，路樹旁剛插秧的稻田青翠。草木有情。印度櫻花燦爛的開著，有一些樹木還沒有發新芽，路邊草兒青著，水田倒映著白雲，一幅昇平的景象。
今天早上其實是念了很多咒語，充實之餘，想外出走走。也難得有空，天氣又這麼的好。
兜風回來，無比舒暢，準備下一堂功課。


以上內容節錄自《可泉修行筆記》許淑芬◎著．白象文化出版
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許淑芬

台灣省雲林縣人
57年2月出生
大學中文系畢業
曾任鴻泰圖書公司編輯、美語老師
1993年皈依三寶
1994年皈依眼空金剛上師

著作：《聽聽佛陀在說話》

眼空上師　導示
人生甘露
物不經寒暑者必不堅凝，人不經酸辛者必不諳練。世路崎嶇，只宜省言省事；人心反覆，還須慎始慎終。謙退是保身要訣，安詳是處事良方。
聰明人宜學「寬」，富貴家宜學「厚」。莫作心上過不去之事，莫萌世上行不得之心。莫為無用之身，耗衣耗食；莫聽無稽之口，弄是弄非。勿以一己之長，而形人之短；勿因一己之拙，而忌人之能。勿毀眾人之名，以成一己之善；勿役天下之理，以護一己之愆。
禮無不報，不可開多事之端；怨無不仇，不可種難言之恨。……