◎五則發生在你我身邊的生命故事，作者將觸角深入主角內心，探索「寂寞」對現代人的折磨。
◎文句淺顯易讀，故事內涵雋永，值得細細品味，啟迪人生。
◎透過文字引導讀者看到生命的美好與發揮心靈的力量，完成不遺憾的完整人生。


這是一本很容易讀的書，剛好是一個短途飛機旅程可以看完，而且這書只要拿上手看個十分鐘後，就會進入小故事情節中。

書中一共有五個故事，除了生動感人，每個故事都有它背後深層的意義，是一個可以成為打開寂寞的解藥，不同的人看了會有不同的省思，而開啟了新的人生。




寂寞就像一個深不見底的黑洞
無聲地
在還沒能察覺的情況下
你已被吸入巨大黑暗的悲傷之中……

這是一個完美的世界，萬物都是平衡且和諧的，
男人一半，女人一半；
快樂一半，悲傷也一半；
這世界，只要有疾病，就一定有解藥。

庸庸碌碌、汲汲營營的現實生活，每一個人的生活都充斥在無可言喻、像是抱著一顆壓力未爆彈生活著。

五則發生在你我身邊的真實故事，深入內心深處的觸角，看他們如何被寂寞吞噬、折磨、身不由己……
每個人都找到解藥了嗎？
如果在他們的故事中，看見了自己，相信我，這不是巧合，我們都被一雙慈悲的雙眼看顧著。

請給自己再一次被愛療癒的機會。

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孤獨，是種享受。
寂寞，卻是覺醒的開始。
找到此生的目的，找到生命的答案，
就能夠，找到寂寞的解藥。

一念不生，當下無生死
一切都是從一次奇異的經歷開始……
這是一個再也平常不過的晚上，忙了一整天，拖著疲憊的身體回到家，胡亂吃點東西，沖個戰鬥澡，腦子裡還糾結著一整天紛紛擾擾、理不清的事情，終於一切就緒放鬆地躺在床上，心裡感謝老天讓我一張舒服的床可以睡，看看時鐘，上頭顯示11：11，很好，美容覺的好時間。
我閉上眼，聽中醫師說「吐息」可以幫助睡眠品質，來試試看吧；深深地呼吸，吐氣放鬆，慢慢吸氣、吐氣、吸氣、吐氣……，第三次吐氣完的那一秒鐘，在毫無心理準備的情況下，讓人異想不到的情況發生了――
我的眼睛雖然是閉著的，但周圍的景物開始在移動，我的身體也開始慢慢地往上浮起，穿越了房間的天花板和屋頂，廣大的天空在眼前展開，身體快速的穿過雲層向星空前進，忽然像是進入了另一個樓層，場景是古羅馬戰場，近距離穿越了正在森林中穿著古羅馬戰士服，眼前是拿著短刀與盾牌廝殺中的士兵們；聞得到樹木、泥土、汗水與血腥的氣味。
我的身體繼續向上漂浮，眼前出現了如空拍機畫面般美麗廣闊的歐洲花園，我看到了有雕像的噴水池與藍色屋頂、米色牆、深色窗框的長圍牆城堡，微風輕拂，帶著青草與花香……。身體繼續向上穿越藍天，我彷彿進到了虛空之中，在無重力的狀態中，感受到前所未有的平靜放鬆和內心滿溢著的狂喜，以及對即將到來的景象充滿幸福與快樂的期待，像是已經走過幾千萬遍的路，而且知道是一個屬於自己的地方。飄浮在宇宙虛空之中，左前方眼前忽然出現了高聳巨大、美麗七彩、光芒萬丈的星團，我繼續向著星團前進，隨著前進，我滿心歡喜地知道這個雲後面，會是一個我熟悉的世界……
不知何故，我的理智突然回來了，是現在嗎？也在那千分之一秒的念頭，我又回到了自己的床上，睜開了眼睛，我躺在床上一下子還無法回神，我試著彎彎手指、抬抬腿，感受一下回復重力的四肢；一陣複雜的開心卻又有點落寞的感受襲來，瞄了一眼時鐘，時鐘上依然顯示著11：11，感覺上很長的一段旅程，居然不到一個換氣的長度。
這一次出其不意、五種感官充滿，真實感破表的出神經驗，我很確定不是夢境，卻打破對真實世界的認知限制，帶給我巨大的、對眼前一切物質現象的真實性認知的衝擊，以及往後對生命的探求與對物質和心靈世界運作方式的渴望。
希望透過這本書，讓我們一起來探索答案，讓這世界上寂寞的心，都能看到生命的美麗，感受到愛的力量，找到自己幸福的藥方。
獻給我最深愛的家人和朋友們。

〈修羅之人間試煉〉
人間是最困難的修煉場，
如何面對身體內那一尊原本被
馴服的魔神開始蠢蠢欲動，
他需要知道答案。

我曾經遇到過一個很特殊的個案，他出生在一個黑道世家，所以當他長大後，自然而然地便從家族承接了地下錢莊、妓院與賭場。
天生的霸氣和講江湖道義，他散發著冷酷、與生俱來不怒而威的魔力，江湖上的人都讓他三分，他接手事業如魚得水，有趣的是，他自己從不嫖、不賭也不碰毒品，他冷眼地看著人性的貪婪無知與無窮的慾望，看著他們如何沉淪，從幸福美滿的家庭到一無所有的家破人亡。
四十九歲那年，高速公路上一場連環大車禍，差點結束他的生命。十五輛車撞成一團，八死十一傷，他的車被夾在中間，車體扭曲變形，但他卻是唯一被救出時，車體全毀卻毫髮無傷的人。
這個與死神擦身而過的經驗，讓他驚嚇之餘，忽然體會到了生命的無常，因此重新思考自己此生的意義。
經由朋友的引薦，他接觸了佛法，深受感動與啟發並發下誓願，從此以後重新做人，不再做非法的事業與勾當，他要成為一個可以幫助別人的好人，從事正當的工作與事業，以確保他死後不會受審判，就算不能去極樂世界，至少可以重新做人。
他把他的黑道事業交給了他信任的手下――一個分堂的堂主，從此離開家族，金盆洗手。
他熱愛美食，所以第一個生意就是開一家海鮮餐廳。跟一般人一樣，從早到晚努力工作，交友廣闊的他生意興隆，但黑道大哥的海派個性，讓他的餐廳不到一年就因賒帳太多而虧損，而且兄弟喝酒常鬧事，久而久之，正常的客人都不願意來，餐廳很快就經營不下去。
佛教同參道友告訴他，應該是因為你的餐廳殺生太多，才會經營不下去。他想有道理，所以第二個生意，他賣了土地，投資了素食餐廳，並且花大錢投資素食工廠，生產素食的加工食品批發。同樣不到一年，因為他是外行人經營食品業，又因為道德良心，強調什麼都要用好的，成本過高加上不懂預算與人事管理，很快又不堪虧損賠了幾千萬，餐廳與工廠都收掉了。
他心灰意冷，為什麼老天這樣對他？不是說好心有好報、回頭是岸，重新做人就可以有好的結果嗎？同參道友還是繼續鼓勵他，千萬不要在這個時候放棄，還是要給自己一個重新做人的機會。他接受鼓勵，想最後孤注一擲；當時台灣蓮霧內外銷訂單利潤都非常高，他毅然決然又賣了一棟房子，買下了一個果園，虛心地求教，從頭做起，終於在第一年，他看到了滿園的蓮霧，心中非常激動，相信自己是對的，但在採收的那一個月，經歷了一場大颱風，颱風過後，整個果園滿目瘡痍，他辛苦了一年，果實一個都沒有留下。
朋友再次跟他建議，種柳丁吧！是最容易種的，不可能不成功，給自己最後一次機會。將最後一筆土地賣了，他咬著牙絕不跟命運妥協，這一次他非常小心地選擇種植地點並且細心呵護；一年之後，滿園的柳丁收成，他看著一籃籃豐收的柳丁，看著天空激動大聲地說：「老天爺，你終於給我一個重新做人的機會了！」
結果同年，台灣大量開放美國柳橙進口，便宜又大顆、多汁、味美的美國香吉士席捲台灣……
老婆帶著孩子離開了他，家族長輩們勸他別再鬧下去了。這時候同參道友們一個都不敢開口，不敢面對一無所有的他，每個人都躲他遠遠的。
他冷靜下來，思考這到底是怎麼一回事？他從一個榮華富貴、出入名車、身旁小弟簇擁、黑白兩道尊敬的大哥，因為一次生死交關，下定決心重新做人，卻落得今日一無所有的下場！他感到心中燃起許久沒有的忿怒與殺氣，身體內那一尊原本被馴服的魔神似乎又開始蠢蠢欲動，他需要知道答案。
此時手機亮起簡訊燈號，一位還不知道他出事的朋友發給他的簡訊，約他一起到台灣知名的一座佛教山頭，見一位老和尚。他已經心死且心中充滿了怨氣、忿恨，但內心告訴他，在他需要答案的時候，發來的這一封簡訊，一定有它的原因……
在與朋友開車去的路上，他心中暗暗地想，如果這一次，這個老和尚沒有辦法給他一個合理的答案，他決定要以三字經國罵伺候，而且永遠不再踏入寺廟一步。
來到了廟裡，坐在老和尚面前，他臉色鐵青不發一語，他心想這位老和尚平常只看他在電視上講經說法，不相信他能看得出什麼？
老和尚看他許久，點點頭慈祥地笑了起來，跟他說：「失敬、失敬，原來是考官來了。」
黑道大哥愣了一下：「什麼意思？我怎麼會是考官？」
「您正是天人們的考官哪！這幾年來，辛苦你了！也恭喜您通過了您這一世自己的考驗。」老和尚笑著說。
「什麼天人？什麼考官？我聽不明白，請你解釋一下。」黑道大哥滿臉疑惑，趕緊坐正身子聆聽。
「我們在六道輪迴中能夠身為人，是一件了不得的福報，當我們在人間做了許多好事，得到大福報，就會到天上成為天人，更大的福報就會成為被人供奉尊敬的神祇。」
「但成為天人之前，在人間需要經過最後的考驗，這些擁有累世功德的人們，在人間先享有榮華富貴、權力、財富與一切的尊榮；你之前所擁有的一切事業，就是在考驗著他們財色名食睡，如果他們不能通過，貪財、貪色且沉迷於感官慾望，就無法晉升為天人，而你就是那一位引他們進到你的考場，讓天人們接受考驗的考官，這就是為什麼雖然你在那個環境當中，你卻只會看著這些人的墮落，自己卻不為所動。」
原來如此，黑道大哥心想，難怪自己雖開妓院，但從來不會想要沾這些女色，也從來不想碰毒品和染上任何賭博的習慣。
「而你雖為考官，但在你的考場之中，還是發生了許多人倫悲劇與家破人亡的慘劇，雖然跟你沒有直接的關係，但也因為你當時不懂因果，自己也犯下許多暴力，或無心介入，犯下許多間接的過錯，而這幾年您的一切努力，到頭來一場空的教訓，也算是償還了一些您無心犯下的罪過，也幫助將來的你能了解世間大部分的人都是通過辛苦工作才能得來一切，所以你見到需要幫助的人，你一定要出手相助，看到迷失的人就要給他們適當的指引。」
黑道大哥和他的朋友有點錯愕地看著老和尚，「師父，您的意思是……我就是要做一位黑道大哥的嗎？」

以上內容節錄自《找到寂寞的解藥（一）》夏沐清安◎著．白象文化出版
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早年曾在美國設立「改變一生的12堂課」，並於華人電台固定訪談時段與報紙專欄發表文章，啟發無數人從了解自己、規劃理想的生活，進而看到生命的美好與引導人們如何面對與解決生命中的困難點，發揮心靈的力量，完成不遺憾的完整人生。