您為什麼要運動呢？您知道運動的真正目的是？瑞士運動醫學家布蘭德博士在1969年(民國58年)研究運動醫學40年的經驗中，他找到運動的真諦。他要發明一個未來的運動，他研究結果是:「人類運動的目的不是為了優勝，而是透過運動建立一個我們未來更美好的社會」。他發明一個沒有侵略、沒有碰觸，很少受傷，全身大小肌肉都可以全身運動的運動，懂得尊重、禮讓、崇尚和平。
他綜合40年運動醫學研究，從心身醫學、人類學、運動教育學、社會學、生理學和心理學，透過團體運動的科學評論，將所有規則擬定都有其科學基礎，得到當時國際體育學術聯盟之最佳創意獎。
◎代理經銷：白象文化

各位熱愛巧固球的夥伴們:
您知道巧固球運動為何叫做巧固球？它是怎麼被發明的嗎？若您看過這本書，您會驚嘆當時布蘭德博士的遠見，從心身醫學、人類學、運動教育學、社會學、生理學和心理學，透過團體運動的科學評論，將所有規則擬定都有其科學基礎，寫出200多頁的報告書，研究一個未來運動，就是巧固球。

當時布蘭德博士發明這運動後，得到當時國際體育學術聯盟之最佳創意獎
，然而隔年生病去世，也因為所有文獻都是法文，初期推展不順利。數年前我請瑞士會長Pierre翻譯成英文，我也立志要翻成中文，也取得瑞士Michel Favel的授權，可以翻譯和發行。

全書有很多專業術語，讀起來會有點累，但是您會知道我們巧固球這運動偉大的發明，尤其是布蘭德所說的話: 人類運動的目的不是為了優勝，而是為了建立一個和諧的美好社會來有所貢獻。哪有一個運動發明即有如此崇高的理想？

我擔任8年會長期間，我一直以幫助各國為宗旨，尤其是新興國家，因為會員國增加，我們才有機會增加能見度，也才能加入大型運動賽事，從22國{當時實質只有15國推展}到47國，這中間在有限的經費下，非常辛苦。感恩陪我走過的八位秘書，八位執委、各國會長和秘書長及教練裁判和選手家長們的協助，感恩教育部體育署經費支持和感恩家人的體諒。

如果巧固球運動很好，為何初期我們會推展不好？ 研究歷史的我發現幾點就教大家:
1.布蘭德博士去世早:發明後生病，隔年去世，若能晚個二年，以他在瑞士運動界之能力，一定可以讓巧固球走出一片天。
2.大型運動擴張衝擊: 很多大型運動增加不同量級或項目，增加獎章，也增加人口，相對排擠新興運動。每每只有亞奧運項目才能參與大型賽事，其他新興運動都沒考量，新興運動不容易發展。
3.不知道巧固球之根: 看過這本書之後，您將會知道巧固球發明者的偉大，更希望我等巧固球推展者，深信運動之根本，促進彼此更美好之未來。
4.說的人多做的人少: 在一個新興運動中，沒有利益和看不到的未來，大家都在觀望和等待，期許喜愛這運動的夥伴，每人在自己專業領域來協助這運動之推展，巧固球一定會更好。

如何來閱讀本書呢?
1.學理上不懂可跳過:本書為了避免原意誤解，直接從法文翻成中文，期許更知道內容之精要。翻譯社非常用心，很多醫學名詞還去問醫生，其實有些很難懂，那就跳過去吧！
2.這是近50年前的瑞士: 內容談及都是約50年前在瑞士，有時空環境不同之問題，然而很多學理至今非常先進，改變最多是規則喔，和現在差很多。
3.歡迎提供問題: 因為是翻譯，若有問句不順或字有誤，歡迎告知。可mail 到 academic@aptbf.org ,我會再版會更好。
4.歡迎來做學術研究: 本書可以給大家做學術研究很大之方向。

當我親自看完且校對，我深信巧固球會有很好之未來，因為我們是一個經過科學研究出來促進人類和平的運動。
本書親自去瑞士取得布蘭德博士學生Michel Favre親自授權，扣除翻譯費和出版印刷、廠商販賣基本成本和利潤後，本書所有營餘我擬捐助亞洲太平洋巧固球總會成立布蘭德基金專戶，協助巧固球運動之推展。這本來就是布蘭德博士資產，應該用於巧固球推展。


感恩
進成
國際巧固球總會榮譽會長
亞洲太平洋巧固球總會副會長兼秘書長

新運動：巧固球
1. 巧固球的由來
一般說明要點
　　很久以前我就覺得運動問題很重要；國內已大力推動籃球和排球，隨著現代社會的教育需求面臨團體運動的心理生理學（psychophysiologie），透過直接或間接和身體活動有關的多種研究所顯示的種種需要，我得到的結論是，在體育應用範圍仍然存在嚴重缺失。應用在人性化社會結構的科學，必須讓其一方面，和上述社會整體演進過程，另一方面，和一般體育課和特殊運動，顯示出必要連結關係，才能被嚴肅的質詢提問。
　　在歷經多次經驗之後，我仍難過地觀察到現代身體活動還沒有找到方法以便組織化科學研究的一般數據資料。哪幾門科學？稍後我會詳加解說以便說明巧固球。
　　西元1938年我有機會仔細了解回力球（pelote basque）[*1 回力球（pelote basque），此處應指原為西班牙巴斯克人（Basque）玩的球戲。運動員在三面圍牆的球場上，一隻手臂戴柳條編織的長勺形手套，將硬橡皮球擲向前牆並接住從前牆彈回的球。後來變成用扁平的木拍或長勺手套。（資料來源：台灣維基回力球，網址：http://www.twwiki.com/）]*1與它項球類組成不同之處。我當時好羨慕那些球員可以玩這麼有趣的運動。但儘管我努力研究問題，還是必須承認這項運動很難引進其他國家。
　　然而，我從未忘記回力球的基本概念。直到有一天我看到了謝菲特勒（Cheftel）[*2 謝菲特勒框架，指謝菲特勒先生所設計的框架，當時作為訓練足球後衛和創傷後的復健運動之用。西元1965年布蘭德博士在一次運動器材展覽中看到此框架之後激發靈感。（資料來源：瑞士巧固球協會2007年3月24日官方公報，
網址：https://www.tchoukball.ch/documents/Fr_CHTB_24.pdf）]*2網架，利用該網架再結合回力球的牆面的畫面頓時躍於眼前，於是我開始研究如何調整該網架。
運動基本要素
打回力球的牆面 — 框架
　　我們知道回力球主要組成是在球場底部豎立起牆面，將球擲向牆面使球反彈。每一次一位球員將球擲至牆面使球反彈時，對方球員必須接球並將球擲再回牆面，直至有一方漏接或擲球失誤。
　　這種利用牆面擲球反彈再換邊接球的封閉式球場設計，可應用在利用謝菲特勒框架反彈以取代牆面。
　　於是利用每邊長為一公尺的金屬框，中間為強韌的尼龍繩依蹦床方式編織成網（其彈性懸掛功率特別依此運動專門計算過）。當球擲向該彈性網面就會強力反彈，以達到遠距離將球再擲回的效力。由於球會反彈，該運動所佔場地很大。我們以後再解釋這項形同功率放大器的裝置操作，決定運動機制。
　　選擇以《巧固球》（Tchoukball）命名乃因球碰觸球網發出聲音：《巧固…》（Tchouk…）。這個反彈的聲響是本運動的重點時刻。這個名字可以說就是模擬本運動關鍵時刻發出的聲音而來。
框架
　　我們花了八個月時間研究組成框架的材料，最後研究出一種具備下列優點的裝置設備：
1. 可折疊和易攜帶
2. 輕巧，為附著於地板，只需將重量壓在水平橫桿。
3. 網子壓力必須強大到足以確保反彈的機械反應充分有效。
　　框架的位置已先圈畫完成。
　　如此，球場底部，回力球的牆面以框架替代。轉變自回力球的元素有：
1. 反彈網架。
2. 球場面對框架，由兩隊混和佔據。
3. 每一次反彈，換對方球員接球。
4. 不可擋球：不得影響對方球員接球。
　　至於用球，以手球（Handball）表現最佳，其內充滿空氣。
巧固球創新之處
　　如此非常恭敬地承接回力球的基本和有效原則，我們還需要修改一些元素以便增加趣味。
立於原地
　　沒有利用地板；沒有任何和地面接觸的反彈，球從反彈網架彈起和反彈後都是在空中接球。但球員接到球後必須保持立於原地；不可持球移動；因此只能傳球，而人不得移動。
　　總之，基本上沒有拍打球的動作，接球之後隨即再擲出。
傳球
　　話說強迫一位球員接球之後馬上再擲出射向框架看來毫無益處而且有害的，為了種種原因這種操作法將會很快被理解，主要是從球場的最盡頭處，如此遠距離，射網到一平方公尺的框架需要很敏捷的技巧，所以看來必須准許傳球以拉近球員射網到網架的距離。
　　仔細研究此傳球問題。剛開始我們允許一次傳球，後更為兩次，然後現在允許三次傳球。這個問題以後會再加陳述，但首先要讓大家明白傳球的好處是將重要技巧要求引進運動裏。
　　顯然地，應該管制持球時間；我們認為限制為五秒鐘已足夠，以免使運動停頓。實際操作上，很少球員持球過久，運動的韻律和交換的節奏很緊湊以至於球員必須好好自我控制接球後未立即擲回之時間差。
禁區
　　網架腳架前應設一個禁止觸及的區域，因為球員距離反彈網過進會形成完全阻礙。網架前面設禁區的問題已經過長時間研究並制定規章。（見下文）
計分
　　本運動的目的在於使對方球員不可能接到球；換句話說，我們努力投出一顆很難接的球，使對方球員無法接到球。球反彈後落在地面，則判原應接球的那一隊得分。球不得觸及地面，所以當我們手中沒有球，當對隊射球的那一刻，最重要的是就位以便能夠接到球。
　　有球的那一隊，目的是將球射向網架，並設法讓球反彈時能落在球場某個角落沒有任何對方球員可以接到之處，自然，射網彈回之球必須落於場內不得超出界線。
　　而防守的隊伍，則要特別注意對方球隊射網位置的移動方向，以便就可能接到球的位置接球。所以要密切監看攻隊射網位置，守隊球員應於對隊射網時力圖佔據球場最有利的位置，就定位準備接球。

赫爾曼·布蘭德 博士
Dr. Hermann Brand

布蘭德博士出生於西元1897年10月6日瑞士。他在1924年成為運動生理學家且迅速喜愛上生理學教育。在對一些受傷的運動員進行諮商時，他發現極大部分的運動傷害都是因為不適當的生理動作或是因具侵略性的運動練習而造成的。
　　布蘭德博士是排球和籃球運動在瑞士的發起和推展的第一人，他也是在瑞士創立運動醫學中心的創始人。在1967年他著作且出版了「運動教育與身體活動：從生物學的觀點」一書。1965年在閱歷過所有的運動傷害後，他想發明一種既遵照個體解剖學且有團體互動更有教育性的運動。
　　對他來說，“人類運動的目的不是為了優勝，而是建構一個美好的社會來有所貢獻”。在1970年八月十六日葡萄牙里斯本，他在國際體育學術聯盟﹝FIEP﹞發表了他的研究結果，並且提出一個新運動名叫“巧固球”。藉由他的著作「團體運動的科學評論研究」一書，使他獲得蘇林獎，且一書被公認為運動教育中最好的發現和理論，「團體運動的科學評論研究」一書中包含了生理學、心理教育學和社會學等主題。
　　在1972年日內瓦，布蘭德博士在未見到法國和瑞士球員所舉辦的第一屆世界巧固球比賽，就去世了。

【 譯者簡介】
黃進成 
Chris. Huang

一位喜歡童軍和巧固球的人，一個崇尚自然和虛心和實在的人。

學歷
國立體育大學體育研究所運動教育組博士生
國立台東大學國民教育研究所體育科教學碩士
國立台中教育大學初等教育系體育組學士

經歷
國際巧固球總會會長{2009-2017}
亞洲太平洋巧固球總會副秘書長、秘書長
中華民國巧固球協會副秘書長兼理事
2009高雄世運會巧固球技術代表
高雄市體育會常務理事
高雄縣市體育會巧固球委員會總幹事、主任委員
高雄市海埔國小總務主任、蔡文國小學務主任
高雄市路竹和蔡文國小童軍團長、巧固球教練

現職
國際巧固球總會名譽會長
亞洲太平洋巧固球總會副會長兼秘書長
中華民國巧固球協會理事
高雄市體育會巧固球委員會主任委員
高雄市路竹區蔡文國小體育組長

帶隊紀錄
彰化縣大城鄉美豐國小巧固球教練
高雄縣海埔國小巧固球教練
高雄縣路竹國小巧固球教練
高雄縣社會女子組巧固球教練
高雄縣蔡文國小巧固球教練
高雄市蔡文國小巧固球教練
102年帶領蔡文國小12歲青少年去泰國芭芭雅榮獲亞洲沙灘冠軍

證照
國際巧固球總會B級教練證
國際巧固球總會C級裁判證
中華民國巧固球協會A級裁判證
中華民國巧固球協會C級教練證
教育部教師專業發展評鑑初階教師

獎章
中國童子軍總會青松、翠竹、蠟梅獎章
中國女童軍總會勇字獎章
路竹和蔡文國小都當選全國績優童軍團長
台南社教館南部七縣市推展社教有功人員
高雄縣政府86、94年推展體育有功人員
高雄市政府101年體育有功人員、102年績優教練
中華民國102年全國基層體育有功人員
高雄市體育有功人員103年終身成就獎
2016年第18屆教育科學國際會議最佳論文發表者獎--巧固球教育目的之研究
105年國立台中教育大學傑出校友
106年國立台東大學傑出校友


論文
黃進成：＜台灣巧固球運動發展之研究＞《國立台東師範學院教育研究所體育教學碩士學位論文》。國立台東師範學院。民國91年8月。