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  日本靈氣療法 Japanese Reiki Therapy
  日本靈氣療法 Japanese Reiki Therapy
  大道至簡・自然唯心──養生、療癒與靈命提升的東洋智慧結晶
   
 
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出書543

 
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商品訊息
 

作  者:盧隆婷
類  別:醫療保健
出  版:白象文化
出版日期:2020年11月
語  言:繁體中文
I S B N :9789865559045
裝  訂:平裝

定  價:NT$350

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內容簡介

 
 
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內容簡介

序 / 導讀

試  閱

作  者

   
 

◎日本靈氣之養生:五大面向之養氣・養身・養心法則。
◎日本靈氣之療癒:自癒與治癒的東洋智慧。
◎靈氣精神之五戒:就在今日、勿動怒、勿擔憂、心懷感謝、精進課業、待人親切。

傳承自浩瀚日本精神文明
引領通往光明幸福的指南

充滿豐沛的哲學睿智與藝術美感之東洋自然療法,
符合現代生理學、腦科學、心理學、量子學理論,
並引領前往健康‧和平‧幸福‧幸運之光明大道。

萬物的生長、發展、運動、變化及人體身心的生命活動,均是以氣為原動力,此種維持生物生命的氣稱之為靈氣。以「宗派靈氣®」之架構,從精神文明面、療術與學理面、實踐與指引面、養生哲學與法則面切入,介紹保留了日本精神文明至今的「臼井原學會靈氣」之實際內涵,幫助更深入了解日本靈氣系統的真實脈絡與豐富結構。

靈氣因為同時具備「療癒」、「養生」、「替代醫療」的色彩,因此能夠在預防疾病、身心保健、日常照護、輔助醫療、解決人心煩惱、改善負面意識、改善不良情緒等的身心層面問題上,可以長期地使用,而且當靈氣貫穿身心全體,達到合一狀態而獲得「安心立命」的感受時,同時也會促進「恢復身心健全」與「內在潛能覺醒」。

由於靈氣完全無副作用、無侵入性、無致死量之自然特性,每個人只要經過正確的學習、獲得正確的觀念與操作手法,不論男女老幼都能夠在學習後,就能將靈氣使用在人生中的任何時期(懷孕、成長、生病、調養、年老等),即使在接受其他療法時(西洋醫學、東洋醫學、民間各式醫療或療法),亦可以長期且安全地使用。

本書內容條理分明、敘述簡潔並著重實用性,從身心合一的實修與鍛鍊,到靈氣療法的實踐與效率提升,讓人的身、心、靈都能夠獲得全面性的淨化與昇華,並且歸納出現代社會最適用的「活用指南」,提供最易理解與高效率的指引,希望靈氣實踐者、有志養生者、相關療法研究者或一般讀者朋友們,能夠掌握與理解更多元性、更親近生命的靈氣療癒。

   
 

人的身心靈可說是一個生生不息並充滿生機盎然的小宇宙,除了可視的物質肉體之外,還有不可視的「氣(能量)」在串連著身體各器官與組織並運行氣血於內,當然亦串連著人的思想、認知、感知、感覺等精神或心靈層面。
人是一個小宇宙,會時時刻刻與浩瀚的大宇宙與大自然之律動產生共振或共時效應,因此人若能遵循著宇宙自然的法則而進行養生,除了可以常保身心靈之健康與愉悅之外,更會讓人生中充滿豐沛的哲學智慧與藝術美感。
近代以來,西洋醫學發展突飛猛進,但是由許多侵入性的治療法與人工合成的藥物等而來的副作用等,有時會使人們在對抗疾病的同時,也會引發其他許多症狀或傷害。反觀從古代至今的許多提升或改善身心健康的非主流東洋療法中,如醫術(針灸、服用草藥等)、醫學(黃帝內經、神農本草經等)、養生(呼吸法、飲食法、氣功等)、哲學(陰陽五行論、時刻與人體之關係)、思想(老莊思想)等等,一直不間斷地流傳至今日,這是因為要因應一般大眾對於醫療的不同需求,或是弭補西洋近代醫學之不足的緣故。當然同屬於東洋療法中的「靈氣療法」亦蘊含著上述的許多元素在內。
本書是有關於身心靈療癒的書籍,融合了經典性、知識性與實用性的相關內涵。具體上來說是以傳統日本靈氣為論述基底,希望提供給所有靈氣實踐者、有志養生者、相關療法研究者或一般讀者朋友們,能夠掌握與理解更多元性、更親近生命的靈氣療癒與養生知識,期待達到頤身養神、防病延年的「全人療癒」。
本書內容主要分為數個層面進行論述。
第一章,精神文明面。精闢探討與逐步揭開孕育出與「靈氣創始者——臼井甕男」與「臼井原學會靈氣(日本靈氣)」之間不可切割的日本精神文明。因為想要真正認識源自於日本的靈氣,就必須從深層影響日本民族的精神文明切入,才能從歷史回顧中,再一次地汲取出新生的力量。
第二章,療術與學理面。將以「宗派靈氣®」之架構,介紹保留至今的「臼井原學會靈氣」的真實脈絡與嚴密結構。「宗派靈氣®」是已註冊商標保護之日本靈氣系統,唯有如此才能避免與類似名稱之團體混淆,並能維持與保護內容的純正。
第三章,實踐與指引面。歸納一般生活中方便於協助施作靈氣的「日常療癒指引」及「五臟療癒指引」,希望提供給所有靈氣實踐者、有志養生者、相關療法研究者或一般讀者朋友們,能夠更有效率地在日常生活中,將靈氣作為療癒與養生之用,協助早期預防未發疾病、改善與增進身心健康並提升天賦潛能。
第四章,養生哲學與法則面。彙整能夠增進氣(生命能量)的五項養生法則(節氣養生、五臟養生、食養生、息養生、言靈養生),協助在使用靈氣時能夠增添更多加乘效果。內容是根據多年來的相關領域的知識彙整、實際經驗、訪談或學習紀錄而來,期盼對運用靈氣作為療癒與養生有興趣者,能夠獲得更多增進身心健康與光明幸福的情報。
附錄,臼井大師的珍貴紀錄。臼井大師生平並無留下太多書籍或文件,僅留下珍貴的《公開傳授說明》與《臼井大師功德碑》,為提供更深入的理解與鑽研,因此附上全文中譯。

有鑒於在華語世界中,應該提供更多豐沛且正確的日本靈氣相關情報,因為源自於日本的靈氣是一種完全無副作用、無侵入性、無致死量的自然優良替代醫療方法,且對疾病預防與療養、解決人心煩惱、改善整合潛意識等的問題,亦有無與倫比的卓越性。因此期盼本書能夠對日本靈氣的「大道至簡」、「自然唯心」之真實意涵,提供更深入的認識與啟發。
最後,想藉著本書出版之際,再一次地誠摯感謝過去、現在、未來所有協助、支持與指導我的所有智慧師友們,有你們才會今日的成果,謝謝大家。

盧隆婷
二○二○年八月

   
 

第一章 日本精神文明與靈氣

本章會提供給想要更深入了解靈氣(Reiki)的讀者們,從一個較高的俯瞰點,亦即從日本精神文明(思想、文化、宗教等等)中,試著考察與暸解起源於日本的靈氣之獨特性質,並提供深入思考日本靈氣的價值所在與未來發展的可能性。
日本精神文明基本上是以神道為初始基底,在納入了佛教、禪宗、密教、儒教、道教、陰陽道等相關內容之後,演變形成了日本特有的精神文明。其中有從儒教、禪宗中衍生出了獨特的武士道;也有從道教中繼承了陰陽、五行或八卦等形成了宿曜道、陰陽道或陰陽師等思想。還有禪宗更是對於日本民族的精神文明影響最為深遠,因為禪宗以外的佛教各派的影響力,說到底就僅止於宗教方面為止,唯有禪宗可以掙脫宗教的範疇,而進入日本民族的日常生活領域中(如美術、劍道、茶道、花道、能劇、俳句等領域),展開了無遠弗屆的影響力。
源自於日本的靈氣,是由靈氣肇祖——臼井甕男(Usui Mikao)所創立的「心身改善臼井靈氣療法學會(簡稱:臼井原學會)」而來。在此書中為了有別於其他雜亂無根據的靈氣系統,本書都會稱之為「臼井原學會靈氣」以示區別。此處所論述的「臼井原學會靈氣」是生於日本長於日本,所以會受到上述的日本精神文明之影響是不爭的事實。
在本書中所有論及「臼井原學會靈氣」之核心內容、手法或理論等,目前在台灣已正式註冊商標以「宗派靈氣®」之名保留至現今。因此可如實見證到與日本精神文明之內涵相呼應,這也是與其他別名之靈氣系統的最大差異處。
以下萃取出與「臼井原學會靈氣(宗派靈氣®)」最有關的六種日本精神文明,來進行剖析孕育出「臼井大師‧臼井原學會靈氣」的相關背景與元素,也將我長年累積而來的研究經驗與見識與大家分享;希望以橫跨千年時空的日本精神文明之俯瞰,能夠知古鑑今地吸納更多深厚的底蘊與養分,以朝向不斷進步的新未來大步邁進。除此之外也期盼藉以掙脫狹隘僅近百年的靈氣歷史、個人神話或家傳故事。畢竟在歷史或故事中,所謂的「真相」早已是懸案,如何編織最具說服力或感染力的說詞或解釋,說到底就是「說者」與「聽者」之間的知性與邏輯判斷的高下較量而已。

一、神道:古神道

所謂古神道,是指在受到佛教、儒教、道教等外來宗教或思想影響前的神道。古神道是指,自古代日本以來將山海、日月、雲雨、雷電等的大自然物,崇敬為神靈的獨特信仰觀、自然觀與泛靈觀。
若是依照宗教的概念來看,由於宗教必須具備「教祖、教義、戒律、崇拜偶像」等元素才稱之為宗教,而古神道內則完全沒有上述內容,而是以敬畏與感謝的態度,並透過親身的體驗,去感知或洞察蘊藏在大自然內的「神祕性」與「法則性」,而達到「培養正確的思想」、「引導清明的生活」、「進行人格的陶冶」之目的。

(一)清明正直
古神道的核心思想為「清明正直」,這是古神道內最重要與根源的思想。「清」是指乾淨不染污,「明」是指內心或內在的光明。「正」是指正確且不犯罪惡,「直」是指誠實的行動。因此「清明」就是保持內心的潔淨與光明,而「正直」就是維持一切行為的端正。

(二)幸福言靈
古神道的核心技術為「操作言靈」。「言靈」是指為具備神威、威德、神祕並能夠成就現實的言語。古神道思想中主張人應生而幸福,亦即人與生俱來就應該享有幸福的權利,因此會提供操作正確光明的言靈技術,以帶來自他的幸福。
正確操作言靈而帶來幸福,是古神道中的重要概念。所以自古以來的日本民族就非常重視言靈對現實所帶來的實際影響。當能夠配合特定呼吸並一心不亂地操作正確言靈時,不但可以使身體充滿力量,亦能協助去除腦中雜念與淨化潛意識內的負面迴路。
本書第二章中介紹的源自於「臼井原學會靈氣(宗派靈氣®)」內的「念達法」與「第一個符文(肉體療法層次)」都會與古神道內涵息息相關。


二、佛教:真言密教

佛教在日本的精神文明中,可以見到主要的兩個特色,一是以「哲學」為基底,很多當時的「佛教家」同時也是「哲學家」;二是以「精神修煉」為方法,透過實際進行各類不同的精神修煉方法,而致力達到悟道、或見性成佛等的境界。
而在影響日本精神文明中,最為傑出的日本佛教史上的人物,大至上可舉出七位(聖德太子、最澄、空海、法然、親鸞、道源、日蓮),其中在日本建立真言密教的空海(西元七七四年至八三五年)就是其中之一的佼佼者。
空海所活躍的年代是日本的平安時期(西元七九四年至一一八五年),真言密教就是由當年的空海(弘法大師)自中國唐朝學習後,回到日本所建立的佛教派別。空海(弘法大師)除了自身的宗教之外,亦精於儒學、道學、詩詞、文章、書法、繪畫、雕刻等;還有在佛教哲學之外,也融入了老莊、孔儒等的來自於古老東方思想,為後世的日本民族留下許多偉大的精神文明遺產。

(一)即身成佛
空海(弘法大師)的真言密教之核心思想為「即身成佛」,最常使用的技術就是被稱為「焚燒護摩」的祈禱儀式。一般的佛教中比較主張,人必須經過漫長的時間(多次輪迴轉世)與嚴格的修行之後,才能達到與佛陀同樣的境界。但是空海主張「即身成佛」的思想,則是認為人在活著的時候,就可以實際體驗到或領悟到同樣的境界,亦即人人均可當下或當世成佛,因此稱之為「即身成佛」。
這裡所說的「即身成佛」的概念,或許可以使用現代人可以理解的觀念來呈現,因此可以將「佛」認知為是為「大宇宙」,而「個人」是為「小宇宙」,因為大宇宙內包含著小宇宙,但小宇宙同時也連結著大宇宙,所以本質上大宇宙與小宇宙是同質無二的,因此只要能夠領悟或體驗個人(小宇宙)與佛(大宇宙)本為一體時,便可以實際體驗到此狀態。

(二)本有能力
空海(弘法大師)提出了開發與操作人的「本有能力(三密能力)」之最具體重點,亦即以特定方法訓練「身密(身體行為)」、「口密(言語共振)」、「意密(精神力量)」之三密能力,來開發與強化人的本有潛能,以期達到最高境界的精神狀態,如「專注、無我、天人合一、自他無別、得道頓悟」等,而讓人獲得最終的真正自由。
本書第二章所介紹的源自於「臼井原學會靈氣(宗派靈氣®)」內的諸多實際身心療癒操作手法,都蘊含著相關的內涵或元素。

以上內容節錄自《日本靈氣療法 Japanese Reiki Therapy》盧隆婷◎著.白象文化出版

   
 

盧隆婷Vivian L.T. Lu

日本國立大阪大學人間科學部教育學碩士。

自中學時代起便沈浸於鑽研日本文化中諸多的神奇與神秘的文學、藝術、建築、哲學、宗教等領域,並於東吳大學日文系畢業後,前往日本國立大阪大學取得教育學碩士,人生中接觸日本民族、日本生活與工作高達數十年,因而培養了對於日本文化、言語、精神表現等的獨特見解。

長年研究教育學、文化學、人類學、心理學、形而上學等,並致力將所學專精運用於身心靈療癒之相關發展上,希望能夠確立更多引領人們獲得完整的身心靈療癒之相關正確思維、哲理、知識與技術。

長期活動於台灣、日本、中國、香港、新加坡等地,擁有靈氣多元系統之師範資格與教學系統授權,舉辦各類大小型國內與國際交流課程或活動至今已達十多年以上。圖書著作有《日本靈氣療法》、《宗派靈氣》、《靈氣的世界》、《直傳靈氣》、《飛魂繪夢》等,其他相關領域新作,陸續出版中。

作者官網:https://spiritualmapforfreedom.com

 
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