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  孩子的成長有非常重要的黃金時期,掌握十大成長關鍵,引導孩子大步邁向多元化競爭的真實世界!
   
 
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出書543

 
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商品訊息
 

作  者:蘇英婷
類  別:人文科普
出  版:白象文化
出版日期:2008年2月
語  言:繁體中文
I S B N :9789866820359
裝  訂:平裝

定  價:NT$200

狀  態:已下架

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內容簡介

 
 
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內容簡介

序 / 導讀

試  閱

作  者

   
 

作者是專業的兒童物理治療師,本書描述其從醫院接觸到許多需要物理治療──發展遲緩、體能較差的孩子個案而領悟到「預防醫學」、「早期療育」的重要性,而毅然決然走出醫院,創立天才寶貝潛能激發樂園的心路歷程,並分享其對於創業、預防醫學、早期療育的理念與做法,更以國際認證兒童體適能教練與物理治療師的專業,提供家長們「培育天才寶貝」的心法與建議,書中亦詳述兒童體適能教育的目的與功能、培育天才寶貝的十大關鍵,讓讀者如何了解自己的孩子需要什麼;如何更容易掌握孩子;如何更輕鬆、明智的教育孩子;如何培育健康、快樂、聰明的寶貝;如何培養孩子的信心,讓孩子對自己負責;如何激發孩子的潛能,成為獨一無二的人才。

   
 

不猶豫,不後悔
我從小就是一個調皮搗蛋、無法無天的小鬼,每天都非常快樂地玩耍,回想起來,我的童年真是個無拘無束的天堂。但是,到了國中以後,不滿被人看不起,決心奮發向上、努力讀書,從此以後,我的生活中只有讀書,所以也漸漸變得「自閉」,沒有朋友。考上大學後,我才決定要改頭換面、「展翅高飛」,擁有一個精采無比的大學生活。
我的大學生活非常活躍:社團活動、系學會活動,樣樣都參加,一刻都閒不下來,從那時,我開始習慣於忙碌,而身邊的朋友老是搞不清楚,幹麻把自己搞得這麼忙?但我覺得,生命很短暫,生活就是要精采萬分!
我大學就讀中山醫學大學,是因為家人病倒,我才立志從醫。在學醫的過程,我漸漸找到人生目標。到處推廣「醫療服務」讓我感到無比快樂與無限成就,也因參加很多醫療服務的社團活動,時間分配不佳、體力無法負荷,讓我大二的專業科目險些不及格。驚覺無法身兼多職的我,決定暫時放棄社團,全心投入課業,經四年努力,最終以全班第二名畢業。
畢業之後,我很順利地進入我理想中的醫院服務,但是工作了四年後,卻遇到很大的工作瓶頸,同時也看到許多社會問題,讓我重新思考我的人生定位。在醫院工作這四年,我發覺到:我們的下一代竟是生活在重重壓力之下,他們努力地要符合大人的期望,但是,他們的內心並不快樂。另外營養不均、缺乏運動,導致我們的下一代越來越不健康,這些身心不健康的警訊,一再地提醒我們必須去重視!
於是我下定決心要做些事,來改善下一代的身心健康,並且將收入捐給慈善機構,協助需要幫助的人,也幫助經濟能力不足的特殊兒童家庭擁有充足的醫療教育資源。
很慶幸地,我找到一群跟我有一樣理想、抱負的醫療專業夥伴,於是「天才寶貝」就這樣誕生了。我們以推動「預防醫學」及「早期療育」為使命,讓健康的人不生病,生病的人早日恢復健康,康復的人不再復發。
我常回想,我踏入醫學界,進入我理想的醫院、當上組長,又放棄穩定工作、出來創業,致力推廣預防醫學,這似乎是環環相扣的巧合所造成。我從醫院的專業嚴肅、穿著白袍的「蘇老師」,轉變成引導小朋友、逗他們開心的「Teacher Monkey」,這個巨大轉變,有如讓我從「自閉」的個性,重新回到「無拘無束」的童年。這一路的成長過程真的非常充實、快樂,而帶給孩子歡樂、健康,更是讓我沉醉。每個孩子都有自己與眾不同的天賦,只要引導他們往他們的興趣及天賦,他們的表現將會出乎你所意料。
這本書將告訴你培育天才寶貝的十大關鍵:
1.認同孩子的獨特性
2.鼓勵孩子每天進步一點點
3.啟發孩子對人生意義的思考
4.讓孩子學習為自己負責
5.讓孩子學習包容別人,也珍惜自己
6.培養孩子的意志力
7.讓孩子學會正確面對壓力
8.讓孩子擁有感恩的心
9.讓孩子學習自我激勵
10.讓孩子擁有健康的身體及心靈
期望這本書可以讓你更了解自己的孩子,也讓他擁有美好的未來。
我的人生經歷很多極端的轉變,童年時我從調皮鬼,變成乖乖牌;大學時我從非常活躍於社團,到極度要求於課業;工作時我,我辭掉安穩的高薪工作,投身吃不飽的理想創業。感謝這本書的誕生,讓我身邊的人,從擔心轉為支持。感謝許多人的心血及協助,讓這本書順利出版。我也希望可以把這份愛及關懷回饋社會,我願將這本書的版稅捐給慈善團體,包括:慈濟文教基金會、中華民國腦性痲痺協會、伊甸社會福利基金會、中華民國發展遲緩兒童基金會、家扶基金會,讓他們幫助更多需要幫助的人。
同時,這本書獻給我的家人、親友、我的夥伴,及關心我的所有人!
因為有你們,才有今日的我!
謝謝你們!

   
 

你的寶貝真的「健康」嗎?
憂鬱像一張搖椅,
它可以使你有事做,卻不能使你前進一步
──德國文學家 席勒

孩子活在壓力下
根據內政部兒童局、兒童福利聯盟、勵馨基金會、發展遲緩兒童基金會調查結果顯示,台灣兒童「長久不快樂」:
1999年,全省兒童快樂指數偏低,不快樂指數達86%
2000年,都會地區兒童特別不快樂,不快樂指數達91%
2001年,每三個兒童就有一個想離家出走,不快樂指數達86%
2002年,孩子對休閒生活身心健康與學習環境層面趨向悲觀,不快樂指數達88.1%
另外,一半以上兒童常常心事重重,四成左右的孩子會將煩惱悶在心中,不願向他人傾訴,只因為覺得說了也沒用,而且不知道要跟誰說。面對這樣的調查結果,真令人為台灣兒童的身心成長憂心忡忡,我們要為台灣的兒童許一個怎樣的未來?
孩子唯一的重責大任,不就是「平安快樂」地成長嗎?為何現代孩子擁有的資源比我們先前任何一個世代都豐富,卻反而不快樂呢?這個問題值得我們深思。
在我們國家的教育體制內,一向強調升學競爭、推崇智育發展,所以,父母會花很多錢讓孩子補習、學很多才藝,但是有問過我們的孩子,他真的快樂嗎?我的孩子到底需要什麼?我們給予他的是痛苦的壓力,還是快樂的成長呢?根據學者的研究發現,孩子的學習「意願」往往和學習成就息息相關;換句話說,當孩子擁有高的學習成就也會提升其學習意願。另外,學習本身是多元的,學習可以是生活的、藝術的、體能的、技藝的……,不該僅限於課業,我們平時應多發覺孩子在課業之外的專長與能力。
生理影響心理,心理也影響生理,我們應該注重孩子「身心平衡」地發展,而不是一味地要求孩子表現符合大人的期望。


飲食速食化,營養不均
台灣的飲食「速食化」的現象相當嚴重,孩子喜歡吃油炸食品、精緻蛋糕,或是餅乾、糖果,這些都是熱量極高的食品,但營養成分極少的食物。除了飲食速食化,孩子外食及自行用餐的機會增加,也讓我們孩子的營養攝取呈現非成失衡的現象。
隨著台灣社會結構的轉變,雙薪家庭比例逐漸增加,小朋友通常由家中長輩帶養,而長輩常因為寵愛孩子,小朋友抗拒不吃的食物也不會勉強,容易養成小朋友喜歡吃速食、甜食、飲料,不愛吃正餐的偏挑食習慣;另外,雙薪家庭父母工作忙碌,使得大人多半在外解決三餐,就連孩子不和家人同桌吃飯的情況也愈來愈普遍,「父母通常給孩子錢去買食物,或是依孩子喜歡而買給孩子吃,所以他們有很大的自主權決定自己要吃什麼、吃多少,」他們往往只想買自己喜歡吃的東西,包括那些高熱量、高油脂、高糖分的食物。如果父母無法掌握孩子的進食情況,進而做均衡的飲食調配,長期下來當然就會出現營養失衡、熱量及油脂攝取太多的問題。吃得過多,再加上沒有規律的運動,進而造成越來越「胖」,這將是未來疾病的潛在因子,危害孩子健康的危機。

國外案例一
在美國,20~30%的兒童屬於體重過重或肥胖,他們每年花上超過相當於42億台幣的醫療支出在兒童肥胖問題上。

國外案例二
連一向被認為身材比較纖細、飲食比較清淡健康的日本,同樣出現了兒童體重愈來愈重的趨勢。近三十年來,日本兒童肥胖的比例增加了3倍,現在日本小學高年級的學生裡,約10%屬於過胖。

國內案例一
台灣的情況同樣叫人憂心。民國95年9月底,中央研究院生物醫學研究所研究員潘文涵發表台灣地區學童肥胖盛行率調查,結果發現將近30%的男生及23%的女生體重是過重或肥胖。

國內案例二
台北市立聯合醫院小兒消化系醫師洪嘉蔚表示,如果兒童體重大於同年齡或同性別85%以上是為過重,而倘若體重大於同年齡或同性別95%以上是為肥胖。由於現今學童過重及肥胖有著增加的趨勢,因而他們在罹患代謝症候群、高血壓、腦中風和心血管等疾病,將會提早發生。另外,他還指出肥胖兒童罹患脂肪肝的發生率也較高,甚至還會導致以後發生脂肪性肝炎和肝硬化等疾病的可能。同時,肥胖也會讓孩子在成長過程顯得較沒有自信,進而影響他的心靈上的健康。根據台北市立聯合醫院在民國96年的調查,並依BMI值分析,結果發現國小低年級的體重過重及肥胖盛行率為24.5%,而國中一年級的學童則為30.2%。種種數據都在提醒家長,要正視孩子已經受肥胖威脅的嚴重問題。

國內案例三
除了熱量攝取過多,「營養不均衡」也是極大的問題。花蓮慈濟醫院小兒科主任朱家祥醫師便指出,根據均衡飲食的標準,兒童每天都應從六大類食物中攝取足量的營養素,缺少六大類中的任何一項,或攝取份量未達標準都稱之為偏食,而偏食可能導致小朋友生長、發展及健康都受到極大的影響。

國內案例四
台中市澄清醫院發現有多名兒童因偏食或挑食造成營養不均衡,導致發展遲緩的個案,例如:一名兩歲半的女童,因為家長寵愛,養成偏食習慣,不僅抵抗力差常感冒,也常腹瀉或便秘,而且到現在都很少開口說話,注意力很難集中,家長擔心女童上學後學習能力會受影響。

所以,飲食西化及偏食造成營養不均,已經導致我們的下一代越來越不健康,這是必須被我們重視的!

   
 

蘇英婷
AFAA(美國有氧體適能協會)兒童體適能指導教練
中華民國高級物理治療師
台灣省物理治療師
台灣省物理治療師公會 公共關係委員會委員
中華民國兒童瑜珈協會師資認證
負責台中市私立崴格幼稚園兒童健康檢測
主辦「台中科博兒童健康篩檢活動」(體適能及協調)
參與「台中市‧彰化市 豐力富兒童健檢活動」
中山醫學大學附設醫院「兒童健康養成班」負責人及講師
於中國醫藥大學物理治療學系,主講「物理治療新思維」
於A++文教機構、維多利亞幼稚園,主講「健康寶貝」
於嘉義縣中林國小主講「兒童健康體適能」課程

現任
「天才寶貝潛能激發有限公司」負責人

服務項目
兒童發展評估
兒童健康諮詢
兒童協調發展促進課程
兒童壓力與情緒調整課程
遊戲創意啟發課程

 
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