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商品訊息
 

作  者:林峰丕
類  別:人文科普
出  版:白象文化
出版日期:2008年6月
語  言:繁體中文
I S B N :9789866820519
裝  訂:平裝

定  價:NT$199

狀  態:已下架

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內容簡介

 
 
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內容簡介

序 / 導讀

試  閱

作  者

   
 

快樂到底是什麼?又要如何才能得到快樂呢?
每個人對快樂的定義不盡相同,但決定快樂的共通感受是「滿足」,心裡感到滿足就會覺得快樂。它其實是一種生活態度,一種既滿足且從容的心靈狀態。尋找它不需要踏遍天涯海角,得到它不需要萬兩黃金,只需要「喬」一下生活態度,你的嘴角將會自然的微微上揚。
美國一名營造商人在獲得威力球樂透的頭彩獎金之後,厄運便接踵而來。原本富有的他中獎消息一經披露,許多客戶跑來跟他打官司,使他的公司名譽受損,業績遽跌。而原本乖巧的孫女因他過度寵愛導致價值觀錯亂染上毒品,被發現死在一輛廢棄的卡車上。回想這一路變調的過程,他認為罪魁禍首就是那張中獎的彩券。
有人曾為得獎者做過一項追蹤調查,不論古今中外,大部分的人中獎後的日子過的比原本還糟。這樣的考驗,到底有幾個人能真的闖關成功?
所以,型塑快樂的那雙手,是「心」,而不是環境;如果你的心創造不出快樂的氛圍,那麼再有錢也不會快樂。
透過敏銳的觀察,牙醫作家林峰丕幫您找出生活中可能不滿足、不快樂的地方,並提出自己的建議與看法與您分享,陪您一同發現「快樂心法」,營造快樂生活。

   
 

生活態度自己喬

如果問你:你滿意目前的生活嗎?我想會有很高比例的人會給否答案,這我一點也不意外,因為近幾年的生活痛苦指數都逐年攀高,好像維持生活的基本需求都顯得像走鋼索般危顫緊繃。
而自從「M型社會」的理論廣為大家所接受(大前研一實在太厲害,連我媽都能說出他的論點),電視報章就幾乎每天報導物價不斷上漲、失業人口越來越多、大家的荷包都縮水,新聞裡永遠都是政黨惡鬥、政治人物飆口水,罹患憂鬱症與自殺的人也連連增加。
怎麼了?日子為何變得壓力重重?
我雖是五年級後段班,但也曾經歷過台灣經濟起飛前那段不豐足的日子,如果當時大家都能走過來,現在的日子絕不可能比當時差,那現在的人為何感覺日子更難過?最合理的解釋應該是「由奢返儉難」,好日子過久了,只要大環境略差,就覺得日子快過不下去;草莓性格其實不是七年級的專利,其實各年齡層都有為數不少的草莓族。
日本曾有個節目,專門在介紹小氣一族如何省錢的妙招,有的人不見得沒錢,但他就是可以想盡辦法把基本生活所需的要求降到最低,盡量減少不必要的開支,我已經算是物慾滿低的人了,但有些作為在我看來,還是省得有點不可思議,甚至已近清貧的程度。
你以為他們這樣就會過的很不快樂嗎?錯!有些還恰恰相反,即使已成了小氣大富翁,問他會不會因此改變生活方式與態度,他們都是猛搖頭,一副不改其志的堅定。他們很享受自己儉樸的日子,說是樂在其中一點也不為過,若要他們開始多花錢,他們可能反而會因此憂鬱吧。
由此看來,有錢沒錢應該不是決定快樂與否的絕對因素,重要的還是心態。
只要心態正向,不管處在怎樣的環境,都不至於會太不快樂,就像中庸所說的:君子無入而不自得。
有位文壇前輩,本來享有盛名,從寫作領域延伸跨足電視圈,也曾名譟一時,但因一些家庭事件而不得不退出螢光幕,甚至連書都不寫了,選擇封筆遁跡山林。
離開了五光十色的娛樂圈,也少了豐厚的版稅,只能靠老本過活的他,讓很多人以為日子會變得很拮据;但他不但樂得輕鬆,還當起山林生態導覽員,一個月還花不到一萬元。誰說他窮途潦倒?這段日子反而是他人生中過的最寫意的時間。
這樣的例子不少,隨便舉都有一卡車,著名的弘一法師在潛心向佛之前,已經是極具地位的藝文界名人,俗名李叔同。他的才華橫溢,精通詩詞書畫、篆刻、音樂、戲劇、通俗文學,這樣的天才文人古今中外找不出幾個。但他在人生最絢麗的時刻選擇皈依佛門,在他決定終生弘法時,是散盡所有身家,不留一錙一銖,不給自己回頭的打算。
凡夫俗子很難想像那是怎樣的一種頓悟,他過著苦行僧的日子修菩薩道,更不是一般人所能忍受的,但他是真的甘之如飴,甚至比他最風光時還充滿法喜。
這些在在都證明了,環境不是型塑快樂的那雙手,自己的心才是。
如果你的心創造不出一種快樂的氛圍,再有錢也不會快樂。
如果你一直期待外在環境帶給你快樂,就算真的到了目標,還是會發現一些不快樂並沒有消失。
如果你願意把自己的生活態度「喬」一下,你會發現不管自己在M型社會的哪一端,你的嘴角還是可以微微上揚。
重點是你願不願意去做喬的動作。
多年前我曾寫過一本書《愛自己更愛生活》,書中序文我定名為生活要靠自己愛;多年來心境上一直迭有遞嬗,我一直想寫一篇文章來呼應那篇序,這次的新書恰好挺符合這樣的訴求。生活要靠自己愛,生活態度自己喬,如果修足這兩個學分,快樂生活還會遠嗎?
快樂生活真的不難,決定權在你手上。

   
 

〈殘酷的試驗〉
以現代男女速食愛情的觀點,如果一個女孩突然對她的男友說:怎麼辦?我好像懷孕了!你覺得男孩子會怎麼說?十個大概有七個都會有如五雷轟頂,然後對女孩說:妳…妳確定是我的嗎?不是希望對方拿掉,就是準備逃之夭夭。
但前陣子美國有個「花花公子」玩伴女郎安娜妮可史密斯不明原因猝死,遺留下一名五個月大的女嬰,結果你猜有幾個人出來搶著要當爸爸?答案是至少有三個!照理說男人都應該急著撇清關係,為何這次會有這麼多男人自願當現成的爹呢,理由很簡單,當然是為了龐大的遺產。
這個玩伴女郎有過三段婚姻,一九九四年她梅開二度嫁給高齡八十九歲的德州石油大亨馬歇爾最為人津津樂道,沒想到隔年這位超級富豪旋即過世,她還與馬歇爾的兒子為了鉅額遺產問題鬧上法院。
二○○六年九月,她產下一名女嬰,過沒多久,安娜妮可史密斯與她的律師史登突然舉辦了一場不具法律效力的「結婚派對」,於是她的女兒也就順理成章地成為史登的女兒。
五個月過去,安娜突然暴斃,史登這個爸爸的寶座立刻受到挑戰。先是前攝影師男友柏克海德跳出來提出法律訴訟,宣稱自己才是女嬰的父親;就在兩人爭執不下時,又有第三個人聲稱自己才是正牌老爹,他就是有費德列王子頭銜的安哈特。……
看起來,這些男人似乎有情有義,骨子裡卻是為名為利,若跟那些逃避責任的男人相比,其實一樣令人心寒齒冷。
我記得有個女性朋友曾經發表一種論調,她說女孩子要測試男友對她是否真心,是不是一個得託付終身的良人,只要告訴男人她懷孕了,再看看他的反應如何,就很容易得到答案了。
我認為這個測驗的準確度雖高,風險當然也不小,萬一男友真的願意負責任,卻發現妳是耍小手段試驗他,一氣之下反而棄妳而去,那就得不償失了。不過我還蠻認同她的論調,如果男友一聽妳懷孕,就嚇得六神無主,比妳還需要人安慰,那妳還能指望他嗎?如果他是神色自若地跟你說會負責,隔天馬上不見蹤跡,連電話都換掉來個謝謝不聯絡,這個男人不要也罷。如果他一味只想要妳去拿掉,說不出個具體緣由,妳也必須小心這個自私的男人,他可能是個只能同甘、不願共苦的人,不能給妳真正的幸福。
妳敢面對殘酷的現實嗎?敢的話不妨一試。
──節錄自〈PART2幸福需要起動器〉

   
 

林峰丕,1969年生,O型巨蟹座。
台北醫學大學牙醫學士.台北醫學大學口腔復健研究所碩士
現職為牙醫師
右手行醫,左手寫作,是他目前選擇的生活模式。
他不願捨誰就誰,只求悠游於兩者之間。
出版作品有:《20歲的地圖》、《給我一個愛你的理由》、《愛自己更愛生活》晨星出版;《和自己說說話》、《心情快遞》、《戀戀愛與愁》、《寂寞快樂私生活》、《愛情的節奏藍調》圓神出版;《愛情像一場重感冒》水瓶世紀出版;《美齒好牙的101個關鍵》文經社出版;《蛀牙,走開》華成出版;《用智慧過好生活》于天出版。
林峰丕的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/Jeffery-Dentist

 
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