什麼是「工作活力HD」？
這是一種可以讓人對工作充滿熱忱，渴望在工作中持續學習與成長的內在力量。

有「工作活力HD」的人，是世界上最快樂的一群人，他們喜愛自己的工作，勇於接受挑戰，熱愛自己的生活，用心度過每一天！
想改變自己對工作的態度，享受工作的毎一天嗎？
該如何找出工作熱情，發現毎個人不同的天賦才能？
如何將習慣領域的原則，實際運用在自己的工作及生活中？
翻開本書，將協助您設定明確的職涯目標，結合「工作」與「活力」持續打造您的「工作活力HD」，掌握落實目標的具體方法，讓每一天都充滿活力！

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如果我是郭台銘

最近經常可以在各種媒體上，看到深圳富士康員工跳樓事件的報導，感覺媒體似乎一直圍繞著「血汗工廠」這個話題，對富士康窮追猛打，影響所及，連一向有工作鐵人形象的郭台銘董事長，也難得在鏡頭前顯露出疲態及無奈的神情。
反觀富士康高層的回應，卻也不禁令人擔憂……
……但是我覺得錢的問題，應該不是郭董最在乎的，他最不能承受的，是被媒體及社會大眾掛上「壓榨勞工」的惡名。
因此富士康決定採取大幅度的加薪，這樣將可以產生「重賞之下，必有勇夫」的效應，擺脫「壓榨勞工」的惡名，也拋開「血汗工廠」的沈重負擔……
然而，這麼做真的可以徹底解決問題，讓跳樓事件不再發生嗎？
……現在回想起來，我還記得待在富士康的那段日子，真的是有一種度日如年的感覺，因為感同身受，我知道問題的核心──其實是出在缺乏「工作活力HD」的緣故……
什麼是「工作活力HD」？
「就是一種可以讓人對工作充滿熱忱，渴望在工作中持續學習與成長的內在力量。」
有「工作活力HD」的人，是世界上最快樂的一群人，他們喜愛自己的工作，勇於接受挑戰，他們熱愛自己生活，用心度過每一天！
沒有「工作活力HD」的人，對工作失去熱情，對生活產生倦怠感，對職涯前景感到憂慮，甚至對人生沒有期待。
對於一般的上班族或公家機構而言，缺乏工作活力HD，會導致不願意繼續學習，不想追求進步，對工作抱持交差了事的態度……
但是對於富士康生產線上的作業員而言，缺乏工作活力HD，再加上壓力大、工作時間長，重複性超高，工作缺乏樂趣，廠區擁擠，媒體關注等種種因素，實在不難想像會發生我們所見到的嚴重後果。
……
然而我用自己最寶貴的時間，盡自己最大的力量，詳實的整理我的親身經驗，用說故事的方
法，把我是如何走出工作低潮，讓自己充滿活力的過程，結合習慣領域學說的知識及方法，完完整
整的寫成這本《工作活力HD──活用HD原則，讓工作更有趣、生活更快樂的十個步驟》。
我將在這本書中明明白白的闡述，配合清清楚楚的執行步驟，以及證實可行的具體方法，為您
也為更多的人，打造「工作活力HD」！
我相信這本書將會對您有所幫助，也將會為我自己留下永恆的印記！

1-1　刻意經營您的人生

活用HD原則
使命樂園：我的工作是我的使命也是樂園，我有熱情、信心去完成。

因為工作性質的關係，我有好幾年的時間，經常往來於多家企業之間，得以長期接觸到這些企業的各層級員工，我發現很多人辛苦工作一輩子，始終懷抱著一個夢想：「等我賺夠了錢，就要趕快退休，然後開始做自己想做的事……」
每當工作愈是辛苦，愈是充滿無力感時，這樣的想法就愈是堅定，久而久之，期望自己在未來「快樂退休」，就成為了現在「辛苦工作」的最大指望。
然而對於許多上班族來說，退休之日似乎遙遙無期，因此為了緩解自己工作的無力感，每隔一段時間就要「犒賞」一下自己，小則吃頓大餐或給自己買個名牌產品，好的話出國旅行，更好則買台名車……
美其名為「減壓」，實則是因為覺得「工作」本身是無趣的，甚至讓人感到痛苦的，工作的目的只是為了換取「金錢」，好用來應付生活開銷及偶爾「享樂」一下，這似乎已經成為現代人工作觀的常態了。
然而，您可曾仔細想過，這些物質享受，真的能夠讓您的工作變得更快樂嗎？
我們都很清楚，這其實是兩碼子事，物質上的享受並不會讓您的工作變得快樂，要讓您的工作更有意義、更快樂的唯一途徑，還是必須回到工作本身；我們也都明白，從現在起到退休還有一段很長的時間要過，我們依然必須工作，而且未來的變數太多，與其期望擁有快樂的退休生活，何不讓現在就可以每天快樂的工作呢？
您也許會問：「我當然希望每天快樂的工作，但是可能嗎？」
我以一個過來人的身分告訴您：「當然可能，而且您一定可以做到！」
從現在開始，請您謹記習慣領域的「目標建立」原則：「人人有理想目標的建立及隨時評估情況的能力」，而有效運用這個能力的關鍵，在於您必須具備的第一個觀念，也是最重要的觀念──「刻意經營您的人生」。
因為您的人生是您自己的，好與壞，快樂與痛苦，除了您自己之外，沒有人比您更在乎，如果您不自己掌握，您將會隨波逐流，漫無目標的虛度寶貴的生命時光。
然而當您體認到人生必須「刻意經營」時，您就會開啟與生俱來的「目標建立」能力，願意去發掘自己的理想及目標，您也將會獲得無窮的動力，推進著您持續學習與成長，從那一刻起，您就可以透過自己的努力，讓工作更有意義，人生更快樂！

——更多精彩內容請見蔡秋榮◎著《工作活力HD》；中華民國習慣領域學會出版

蔡秋榮
習慣領域學會講師，立志以「分享所學知識、共創優質人生」為使命，長期從事專案管理及諮詢顧問工作，曾輔導過的公司涵蓋資訊、電子、通訊、網路、保險及金融產業等多家國內外知名企業，曾榮獲HP全球年度優質客戶服務獎。他也經常透過寫作及演講，與許多朋友分享心得體會，散播活力HD的種子，有「活力先生」的稱號，此書為其多年來用心工作及快樂生活的智慧結晶。

學歷
交通大學經營管理研究所碩士
中原大學電子工程研究所碩士

經歷
HP專案經理、資深顧問、客服經理、系統工程師
HP精實六標準差認證綠帶、指導員
交通大學高階經理人培訓班結業
桃園縣校園說故事志工爸爸

作品
工作活力HD電子書及有聲書
活力有聲故事集
每日活力小故事

網站
蔡秋榮的活力補給站：http://MrEnergy.tw
每日活力小故事：http://facebook.com/EnergyStory
演講邀約
電話：0931212498
郵件：crtsai@gmail.com