「絕大部份的人都有能力，在他們的自我規畫學習能力上，產生戲劇性的改變」
──〈Tough , 1979〉

以上是塔富〈Tough〉，在其一份「培養自我規畫之學習」論文中的主張。

每個人都有自我發展的動機，包括「做什麼樣的事」和「成為什麼樣的人」，並且會依此動機而行動而學習，而成年人與兒童最大的不同就是成人擁有自我導向的學習機制，所謂的自我導向的學習目的，即是自我管理及學習者自主性。也就是說是一種無論是否有無他人幫助的情況下，由個人主動診斷自己的學習需求，形成自己的學習目標，尋求學習人力和物力資源，選擇執行當下的學習策略，並評估學習結果的歷程。本書大多以技職學生為對象，於不同課程及單元引導學生做自我導向學習教學研究。所以「自我導向學習」應成為未來教育成功與否的關鍵性指標，因為它是終身學習與終身教育的核心理念，而終身教育是當今最合人性與時代需求的教育思想。自我導向學習應是一種能力，亦即相信自我導向學習是一種可以透過學習而得到的能力。

～生命的陪伴與挑戰～

回首整理這本自我導向學習的專書，細細回顧多年前因著想鼓勵一個班級的學生，他們入學分數不低，但同學總是提不起勁，且經常頭低低的頗沒自信，我常心中納悶地想「他們到底怎麼了？」因著在高師大成教所何青蓉教授啟發有關自我導向學習的觀念，於是著手在課程中加入自我導向學習的概念，後來發現學生平均進步30%，而且有人更是進步八倍、九倍，可見他們學習過程中未曾有過這樣的經驗，並且全班幾乎都提高學習動機，滿心感謝神讓我遇見何老師，也接受她的諄諄教誨的教導，我也獻上我真摯的感謝。

當發現自我導向學習可以有效地引入課程中，心中好興奮，也向學生們分享我對他們所做分析研究的結果，想大大的鼓勵他們，朝人生之路邁進，當他們這屆考研究所時，那年人數竟然高達18人上榜。此後曾有一個班級專三時，我臨時接下國文課，當時他們班級狀況幾乎被放棄，卻因著多次成長課程及自我導向學習觀念的調整，專五考二技那年，這班竟然有10多位考上國立大學，還有10多位可上私立大學，學生們欣喜若狂的邀請我吃謝師宴，他們的表情我依稀記得，他們滿心感謝地謝謝帶過他們的師長。

所以接下來就在大班通識課程以及品格、心理衛生課程，還有社區婦女生命戲劇課程和英文畢業公演等課程，不斷地做研究嘗試找出可以引導學生的方式，不斷的調整課程的教案，蒐集對學生有幫助的觀念或提醒，因著跟陳清泉老師學焦點諮商，他指出在焦點解決諮商效果之實驗研究與效能因素之探討中，Lambert(1992)以後設分析法研究近三十年來有關助人改變的過程中「什麼因素產生作用」，他從各種不同類型的當事人、問題類型和諮商師歸納成功的諮商改變主要由四個相互關聯的(interrelate)因素所形成，並且有其適當比例：當事人因素(40%)；關係因素(30%)；期待因素(15%)；模式/技術因素(15%)。Lambert(1992)表示這四個因素並非獨自影響諮商效果而是互相影響。亦即其中某一個因素會強化另一個因素。也就是說學生透過老師的眼睛看他自己，老師怎麼看他，他就怎麼看他自己。當他接受到老師所釋放出來的關心時，他願透過老師的眼睛看見他的人生是有盼望的，他開始選擇相信並願意活出老師對他的期待時，他整個人就會展現出威力無比的爆發力，按照焦點諮商的說法就是可釋放高達85%的整體能力。滿心感謝陳老師給的觀念和教導，在此獻上我無比的感謝。

我能做的只是盡所能不斷地去關心他們，並在課程設計上不斷加入引起學生學習動機、自我導向及焦點諮商的內容及精神及設計對學生的學習真的有幫助的課程單元，把學習的責任由教師遷移到學生，嘗試挑戰學生成為一個「學習者有高度意識而自願的學習」，並且利用遠流出版QBQ問題背後的問題一書的問法來幫助同學問問題，因為「問題問對了，答案就出來了。」，然而最終極目標就是「行動」，而要實踐「個人擔當」的方法就是先修鍊學生自己的想法，接著能問叫好的問題，最後付諸行動，所以說「領導者並不是問題的解決者，而是問題的給予者」！管理者可以輔導、諮商、教導，但是誰都無法改變他人，唯有當事人痛下決心，才可能從內心改變。

所以便在下一學期課程中製作評估表來收集學生學習過程的轉變。寫出此文，其用意一則來鼓勵課程的教學者，二則來鼓勵學生們調整自己的學習心態，並在自我導向的學習機制下，對焦為自己學習，並非只是草率繳交作業給師長，如此便可看見自己的轉變。每次參與課程的學生所寫的回應單都令我深深的感動，因為他們為自己努力的學習，用心的回應，他們多半是工科的學生，文字表達能力不及商科女生，但我仍可看出他們生命的改變，於是我慢慢地整理這些文章，期待透過這本書祝福在教學現場失望的老師，也鼓勵沒有找到人生方向、動力、未來盼望的孩子們，因為我深信「絕大部份的人都有能力，在他們的自我規畫學習能力上，產生戲劇性的改變」。

末了最感謝我的家人，始終給我一個安心的工作空間，讓我恣意在我的資料堆中打滾，讓我專心寫功課也沒打擾我。最最感謝我的老公義守大學土木系劉明樓老師，他對家人的好脾氣，全然的接納我的不完美及耐心陪伴孩子和我，真令我覺得我是世界上最幸福的女人，上帝竟然讓老公包容我生命的軟弱，也期待我自己可以成為他生命中的好幫手。還有感謝生命摯友夙玲及高苑的好友秋月、慶雄、美玲謝謝你們的陪伴，還有一直愛我並全然接納我的上帝！願我所做能榮耀祢的名！

鳳吟 筆於高苑科大 2012冬

壹、緒論
一、自我導向學習
「絕大部份的人都有能力，在他們的自我規畫學習能力上，產生戲劇性的改變」～〈Tough , 1979〉

以上是塔富 〈Tough〉，在其一份「培養自我規畫之學習」論文中的主張。
每個人都有自我發展的動機，包括「做什麼樣的事」和「成為什麼樣的人」，並且會依此動機而行動而學習，其所追求的目標不論是實際的物質增加或精神提升，都會有一些人生哲學或價值觀在支撐。動機（Motivation）是內在的，不是加諸於我們身上的事物，而且要強調培養一種人類生而即有的傾向，即持續成長、發展和成熟，並且可以因為新經驗而使發展更加豐富的傾向 。因此，人是處於不斷改變的歷程之中的，在此觀點之下，缺乏動機的是不存在的。如卡姆斯（ArthurCombs）所言，「人們總是有動機的；事實上，他們不會有缺乏動機的時候，他們或許沒有動機去做我們要他們做的事，但是說他們缺乏動機絕對是不正確的」，因此教育目的不僅是由外往內的道德及知識灌輸，更重要是要引導學習者探索自我存在及內在潛能的價值，才能讓學習動力連結於活水泉源湧流不止，不致杯水車薪半途放棄。
以「自我導向學習」應成為未來教育成功與否的關鍵性指標，因為它是終身學習與終身教育的核心理念，而終身教育是當今最合人性與時代需求的教育思想 。過去的成人教育者總認為學習只有在正式機構中才會發生〈Hiemstra , 1980； Brookfield, 1981〉，或者認為成人每天在自然環境中的學習是沒有用的〈Merriam & Caffarella, 1991〉，直到胡爾〈Cyril Houle〉在1961年出版「探索的心靈」一書，描素成人的學習是一種高度自主性而有計畫的學習之後，引發塔富〈Allen Tough〉的注意並長期性的研究而得到了充分資料的支持，自此才被普遍的認定並有系統的研究 。
學習可分為4種其中正規學習是指包括各級公私立學校或軍事單位的正規學習。在此系統中，要學什麼和如何去學習、學習的內容及方式都是由老師或上級單位規定，學習者無法決定。另外還有自我導向學習一般多指成年人的學習方式，在此學習方式中，學習者可以決定學什麼，也可以決定如何學習〈 Mocker & Spear, 1982〉 。自我導向學習此也可區分為兩類，一是學習者在正式教學情境中的自我控制，與在自然的社會場合的自我指導，以追求自我學習的機會〈Candy，1991〉 。
自我導向學習是一種能力，亦即相信自我導向學習是一種可以透過學習而得到的能力。從教育的角度及終身學習的角度，兩者都應該認同這種自我導向學習能自除了天生遺傳因素之外，它是可以被訓練出來的一種能力，此也是我們探討本文的重要目的之一，研究成果才有實用價值。在自我導向學習能力的內涵中最重要的兩項抉擇能力是：辨識自己應當「學什麼」及「如何去學」。這兩項判斷並抉擇後，一切的自主性的學習活動方能展開 。
至於成人為何會有學習動機方面，學習動機雖因人而異，但常開始於發現問題或好奇以及和工作或生活的需要有關，因此人生各個階段會有不同學習動機和需求。但是外在的環境與資源支持或阻礙，以及學習者本身具備的條件與心理更是決定學習動機的重要因素，因此在設計成人學習課程時應注意的三個層面：〈1〉了解社會性的障礙：包含學習者的過份依賴教師，以及個人的低自我期許。〈2〉掌握學習技巧：如辨識學習者讀、聽、寫的能力，反應思考和安排時間的技巧。〈3〉了解社區資源：包括尋求社區內物質及人力的資源 （ Ford, 1971） 。
Brookfield整理學者的研究而歸納出三大類型的支援型態：1.學習如何學習之技巧的傳授；2.提供學習者在獲取相關資源的協助，包括人力與物力；3.提供學習者證明經驗學習可以被當作重要而且有意義的學習，其效力就如同高等教育或成人教育機構所提供的學習〈Brookfield，1977〉 。
在學生心態上成人學習的本質是大多數出於學習者高度有意識而自願的學習，由此可見，自我導向學習是學習者具有積極、主動的學習風格，能針對自己的學習，設定實際可行的目標，認清可資運用的資源，選用適當的學習策略，並能對自己的學習結果進行評鑑的過程，因此，自我導向學習即是學習者的學習過程，亦為學習者的一種能力。由以上討論，我們知道自我導向學習的內涵至少包含有本質要素〈自己定學習計畫〉、過程要素〈排除學習阻礙，增加學習支援〉、中介變數〈人格特質〉及結果要素〈整合學習資源的能力〉等四種內涵 。
Robert M Hutchins曾經說：「人人學習的社會以二大事實為基礎。一是閒暇的時間增多，一是變革的迅速。因為後者，我們更需要學習；因為前者，我們才有時間學習。」因而他認為二十世紀是人人學習的世紀（黃富順，民78）而在邁入二十一世紀終生學習時代的來臨，人們必須不斷的自我充實以滿足生活需要，其中自我導向學習是最重要的方法。 傳統教育體系下所提供的教學方法，已不能滿足生活需要，因此美國成人教育大師Knowles（1970,1987）試圖將自我導向學習理念應用到美國工商企業界及大學、研究所教育中。自我導向學習是人力發展的重要模式，各行各業分別利用研討會、團體討論及會議方式實施各種成人教育計畫或成人教育方案。由此可見自我導向學習模式是實施成人教育的重要方法，有關自我導向的學習方式及成效等極待探討，以建立一種有效的成人學習模式。
而本研究認同成年人與兒童最大的不同就是成人擁有自我導向的學習機制，所謂的自我導向的學習目的，即是自我管理及學習者自主性，也說是一種無論是否有無他人幫助的情況下，由個人主動診斷自己的學習需求，形成自己的學習目標，尋求學習人力和物力資源，選擇執行當下的學習策略，並評估學習結果的歷程。

二、自我導向學習課程設計架構
本書撰寫方式是以自我導向學習當作教學模式，實踐在不同的教學現場或課程中，所以也有不同的學生對象。所以課程中的自我導向學習課程設計架構採用Knowles（1975）觀點。他將自我導向學習定義為：「個人不管有無他人協助均能採取主動診斷其學習需求、建立學習目標、確認學習人力和物質資源、選擇及執行適當的學習策略，並評鑑學習結果。」他認為自我導向學習歷程包括七個階段：
（一）氣氛的營造
Knowles認為氣氛的營造要注意外在環境和心理氣氛。外在環境最好能以進行與小組討論最佳，在心理氣氛方面提出七個值得重視的特徵，例如：相互尊重、合作、互相信賴、支持、真實、愉快及人性的氣氛。
（二）使學習者參與設計
Knowles常選擇方案或計畫的設計委員會代表與他們共同討論，並提出問題問他們，互相討論後報告討論結果，使他們能體會到自己是成員的一份子，進而共樂於積極主動的參與。
（三）使能參與診斷其學習需求
學習需求診斷可透過學習者自己詳列一個清單或從社會生活中歸納出來，當然也可透過師生共同協商獲致。Knowles通常使用能力模式來反映個人和組織需求，使學習能確認目前與未來需求間的差距。
（四）使學習者能形成其學習目標
學習者能分析學習需求，能描述每一目標所需具備的基本技巧，或改進其能力以達成最終目標。
（五）使學習者設計學習計畫
透過促進者的幫助，蒐集有效資源，運用有效策略以達成學習目標。
（六）幫助學習者實行期學習計畫
學習者運用有效資源及方法逐步達成每一目標。
（七）使學習者能評鑑期學習
Knowles（1981）認為透過學習契約（learning contracts）可有效幫助成人建構其學習。Knowles的學習契約包括：（1）每個學習者轉化診斷學習需求為學習目標；（2）學習者與促進者共同確認更有效的學習資源和策略已完成每個目標；（3）學習者執行學習計畫以達成目標；（4）學習者判斷和評鑑學習過程及結果。

Knowles （1980）更進一步提出前述假設的前題是：
１、他們〈成人學習者〉的自我概念是從一個依賴的人格朝向成為一個自我導向的人格。
２、他們累積了一個不斷成長的經驗寶庫，而它會慢慢變成一個不斷增加的豐富學習資源。
３、成人對學習所具有的準備狀態，會使得他們逐漸增加順應其社會角色的發展任務。
４、他們的時間觀點會從知識的延遲性應用改變為立即性的應用，因此，他們對學習的導向會從以學科為中心的學習轉成以表現中心的學習。

自我導向學習成為當今教育思潮的核心理念原因所在，也因此，本文主張自我導向學習是未來教育成功的關鍵因素 。

三、課程單元設計理念
（一）學習者自我導向學習設計
在學生心態上成人學習的本質是大多數出於「學習者高度有意識而自願的學習」，由此可見，自我導向學習是學習者具有積極、主動的學習風格，能針對自己的學習，設定實際可行的目標，認清可資運用的資源，選用適當的學習策略，並能對自己的學習結果進行評鑑的過程，因此，自我導向學習即是學習者的學習過程，亦為學習者的一種能力。由以上討論，我們知道自我導向學習的內涵至少包含有本質要素〈自己定學習計畫〉、過程要素〈排除學習阻礙，增加學習支援〉、中介變數〈人格特質〉及結果要素〈整合學習資源的能力〉等四種內涵。
成年與兒童最大的差異就是自我導向學習機制，鼓勵本課程學生操練自我導向學習，例如課程「品格學習契約」希望鼓勵學生朝著培養品格的方向邁進，這是明智又有意義的目標。學習品格，在於你所做的每一個抉擇點上。我們的外在生活表現出我們內在生命的本相，品格是不計代價要做出正確事的內在動機。並透過課程藉由品格成長學習契約學習為自己主動診斷自己的學習需求，擬定自己的學習目標，了解學習主題，了解為何要學習這個品格以及明瞭這個品格的重要性以及能帶給自己的好處為何？並為自己主動找尋學習資源，並試著為自己擬定學習策略，及試著找出對自己具體有效的學習方式以及收集達成目標得證據，如來自同學、師長、同事或撰寫學習目標，並且有一個學生自評的部份，有些部分分數是由學生自己評分而成的，此外再請學生撰寫300-500字的學習心得，透過此一學習契約的操作，讓學生懂得操練自我導向學習機制。
（二）師生關係調整設計
依據何青蓉老師（民86）在國家科學委員會研究會刊曾提出一個契約學習教學實驗的省思－文中指出，為促進學生自我導向學習師生之間關係的轉換調整如下，即教師由內容的傳遞者和學習的控制者的角色，移轉成為學生自我導向學習觀念的傳遞者，以及學習內容資源的提供者；反觀學生也就是學習者，也從傳統比較被動的接受師長傳遞訊息和服從教師指導的執行者，移轉變成自發的規劃者，以及策略的執行者。
綜合各家說法有以下論點如下：
１、在教學的過程之前，老師應先〈或至少在教學過程中〉對學習者的先備知識要有基本的瞭解，方可能提供適合的支持資源，包括教材、教學大綱、參考書籍或輔助教學器材等〈即支持鷹架〉，以貼近學習者的發展區〈即提供學習者比較容易接受或熟悉的學習情境〉，讓學習者能盡快的由已知的知識基礎，晉升到上一層的學習領域。
２、學習的責任應由教師遷移到學生。教師的角色是提供支持鷹架，協助學生獲得基礎技能，進而提升學生對自己的學習負責任，並學會終身學習的能力。
３、以學生為中心的教學取向。一切以提高學習者的學習動機、學習能力、進而能自主性的學習為出發。再則，要讓學習者一開始便學會如何合作教學、進而自己產生學習策略和決定要完成的目標、並評估此策略及目標的有效性，最後，要學習者學會能整合學習內容並作摘要，同時尋求外在的資源，自己建立一套獨立而有效的學習資源網絡。
（三）課程實踐設計
例如自我導向運用於品格學習契約上的課程實踐如下，本課程除了一般的教學課程外又特別強調學習者的自主性，融合獨立學習與團體學習，旨在協助學生建立一個良好的自我形象、培養品格（真愛、感恩、能屈能伸及順服）邁向真成功，讓學生體會自我導向學習的內涵，從而瞭解自我導向學習的內涵及策略—品格成長學習契約。為落實自我導向學習內涵，本課程將運用教師與同學為學習資源，融合三種主要學習方式—老師授課，學生個人獨立研究變成品格成長學習契約的撰寫計畫和執行，以及利用小組合作學習來進行。發展出一種或多種運用團體或個人資源的策略協助自己從事自我導向的學習目標。
學生們都知道倫理道德的內容與重要性，但是道德除了「知道」之外，更重要的是「實踐」，透過潛移默化的方式讓學生感受到道德的普遍性與迫切性，進而實踐道德。品格教育首重「實踐」，將品德教育、公民教育、品格發展透過各種方式內化於師生心中，使其自然表現出應有的行為，應當是品格教育最重要的工作。

以上內容節錄自《自我導向學習與教學研究》孫鳳吟◎著．白象文化出版

孫鳳吟
高雄師範大學成人教育研究所碩士，現任高苑科技大學通識教育中心專任講師，教授國文、品格成長學習、生命教育概論、心理衛生適應、戲劇與人生等課程。2011─2012協助高雄市政府婦女節「希望幸福」台灣歌謠劇擔任導演。2010協助真道神學院藝術學院擔任導演，完成首演高雄巨蛋「馬雅各」音樂劇。2010率高苑魔術社／戲劇社獲百世文教基金會孝道戲劇比賽全國總冠軍；2011全國第三名。並擔任高雄市天晴女性願景協會顧問、天使心家族基金會高雄分會顧問、高雄市生命源共生家園顧問，2010獲高苑科技大學社會服務績優獎。
著有《創作性紙影戲劇教育對國小中年級學生創造態度（情意）之影響研究》，此論文於2000年獲課程教學學會頒贈學術研究講勵專題研究類優良獎。以及《運用故事戲劇的成人教學研究》等書，並編《鏡子的故事---執著篇》擔任執行策劃及第一作者，由高雄市天晴女性願景協會、高雄市政府社會局95年7月出版。