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商品訊息
 

作  者:Kenneth Chen
類  別:未分類
出  版:國際被動瑜珈總會
出版日期:2018年6月
語  言:簡體中文
I S B N :9789869225519
裝  訂:精裝

定  價:NT$369

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內容簡介

 
 
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內容簡介

序 / 導讀

試  閱

作  者

   
 

完作為一個融合了瑜伽、阿育吠陀、動作似於vinyasa、冥想、針灸, 
舞蹈及武術藝術的美結合治療,通過一系列的瑜伽姿勢遵循傳統的醫學,並非解剖學結構或生理學原則。
展示如何根據個人需要,結合阿育吠陀的療愈和脈輪,從八聖道直入到瑜伽八支去連接四大基礎到我們作為人類超越物理的潛能。

▌據悉八聖道道德標準和瑜伽歷史。
▌介紹被動瑜伽的四大基礎。
▌以正念,冥想,筋肉膜,阿育吠陀去引導。
▌介紹能量線(energy line(SEN)與陰-陽。
▌瞭解治癒的瑜伽按摩過程,能夠精確地深入體式的改良。
▌學習何時以及如何進行調整(定位,身體閱讀,各種觸摸技術)變化
▌身體力學,身體閱讀,逐步方法和不同的觸摸技術
▌聲音按摩是被動瑜伽的一種工具,如何使用頌缽.感受到了“感動”,療愈因此進入冥想。
▌ 聲音頌缽冥想,如何辨識瞭解正能量,八聖道引導完善被動瑜伽。

代理經銷:白象文化

   
 

如果不能對他人懷有慈爰心 你永遠不可能進入瑜伽之門.被動瑜伽,是一種可喚醒我們的精神火焰和內在治療,復蘇身體能量自愈力的神奇舞蹈,一種在一動一靜中讓我們瞭解身體,在一呼一吸間感受生命,迎來全新自我。追求身心靈平衡!
很久以前好友李亮辰提議創建國際被動瑜伽總會,我和KAM YHYE CHOW一致贊成,便主動策劃起來,並在後期初步組建了國際被動瑜伽總會。
之後我跟KAM每年都是這個時候在短暫相聚後道離別,這一次見面,我建議出—本關於被動瑜伽基礎的書,讓更多的愛好瑜伽療愈的人士傳閱,同時也可以作為被動瑜伽基礎入門的學習教材,以便讓更多廣大瑜伽愛好者在認知和學習從阿育吠陀的基礎上去做被動瑜伽療愈。
從而對被動瑜伽的核心基礎和八聖道的修行有一個基本的認識。因為八聖道是我們作為瑜伽人的修行基礎,也是做人做事和成長的基礎,慈悲、品德、高品質的冥想皆出於此。所以在研究課題的時候,我跟KAM穿著印有“八聖道”LOGO的衣服,通過自己的行為,感染更多喜歡瑜伽的人。KAM聽了很是贊同,
所以臨別前建議:“如果要出課本的話,不如效仿當年我師傅Asokananda的做法,做的簡單易懂一些,這樣會更容易令人接受。當然,也可以用我以前一些圖畫作為書籍的內容,這樣你可以省去很多時間。還有一點我建議書不要太大,除了方便攜帶外也不用花太大代價去印刷。
”KAM的提議十分有效,對我有很大幫助,對於瑜伽而言,他一直都是這麼認真。但除了這一點,他對人也十分熱切。

記得過去,他對外時常說他是我的粉絲,而私下裏會說我們是一家人,所以我也會常常和他的家人子一起出遊和做事情。多年來,我們一起研究被動瑜伽和阿育吠陀,互相學習,早已經成為良師益友。
這一次出版的書籍中就有我和KAM共同研究的成果。然而不幸的是,一個星期之前KAM在智利的飛機上因心臟病突發去世了。我得知這個消息深感意外,也很痛心,直至今日也未能平復內心的悲痛。
所以,謹以此書為KAM老師給國際被動瑜伽以及阿育吠陀的傳播所做出的貢獻表示崇高的敬意!
祈禱先哲詩瓦歌創建的被動瑜伽療愈之光普照天下! 

NAMASTE 

        KENNENTH CHEN                                 
        邱貴波代筆

   
 

人體是有能量場和有靈光的,這種我們看不見的高頻率能量,每時每刻都在影響著我們的命運、身心、身體、情緒、心智、思想及宇宙意識和外界的一切,每個人都像一道美麗的彩虹,身體充滿著不同顏色的靈光,這些靈光與整個宇宙不停地互相感應和交流,影響著我們的一生。人體靈光宇宙中的一切都是能量,所有的能量都是由同樣的物質組成的。
能量不斷地從一種形式轉變為另一種形式。所有的現象都會發生變化。
與能量合作的藝術在於能夠有意識地幫助不斷變化的過程,並通過它來支持他人。能量可以用頻率的尺度來測量。能量工作涉及到直覺的能量背後的症狀和改變頻率的這些能量的方向。
找到生理與心理的舒適點!
瑜伽是一種平衡和協調身體、心靈和情感的手段,是一種工具,它讓我們從世界的混亂中退出,找到一個安靜的空間。為了達到這個目的,瑜伽使用動作、呼吸、姿勢、放鬆和冥想,以建立一個健康,活力和平衡的生活方式。但隨著瑜伽越來越受歡迎,更多的瑜伽形式與形狀開始出現,從溫和的伸展到在一個加熱的房間裏進行的劇烈動作。
因而,很多人都將時間與精力都浪費在對體式的苛求上,成為了體式的奴隸。但在我看來,對於體式,關鍵在於能否找到自己生理與心理的舒適點。因為瑜伽的練習只有讓我們感覺到了良好與快樂,才能堅持下去,讓它變為我們生活的一種方式,而不是某一次課堂、某一場治療的嘗試。
而這個舒適點,最淺層的表現就在於它能幫肋身體變得 更靈活,創造更多的耐力,建立力量,治癒身體,讓我 們更好地理解自己的身體能做什麼、不能做什麼。
也許在這裏使用的正確詞是增加我的身體意識,而這 與意識和正念密切相關。在練習瑜伽的時候,我的頭腦、情緒和呼吸都會變得更加放鬆,讓更接近自己的本性,這是一種最基本的善良。
其實當我們在治療別人時,懷著慈悲心將慈爰輸入其中,在不同層次的療愈體系中,建立連接、放鬆身心、清除能量阻礙,感受內心的真正平衡才是我們的目的。被動瑜伽能讓你知道如何去爰人,認識人真實的一面,也讓你找到真實的自己, 同時改變家庭及與長輩的關係。無需語言,通過感受雙手的觸 碰,傳遞爰與祝福,幫肋人們在忙碌紛亂的現代生活中找到內 在的平靜和諧。接觸它的人都能從中受益,無論是身體,還是心靈,將這項文化當中的慈爰精神播撒出去。

   
 

Kenneth Chen老師
現任國際被動瑜伽總會會長
中國美雜志特聘專家
臺灣亮辰磁場研究顧問
WYA國際瑜伽聯盟導師
20多年的企業管理顧問
一名托缽僧人
在瑜伽大會、美業聯盟、養生年會、寺院、五星酒店、養老院、SPA……多個領域傳播被動瑜伽按摩。備受各界名人推薦
從小在泰國和美國,畢業於美國芝加哥大學商學院,持被動瑜伽按摩治療執照。曾獲得由泰國清邁國際按摩學院頒發的北歐風格的瑜伽按摩導師資格證、泰式按摩及被動瑜伽認證,並擁有四家被動瑜伽按摩學院導師和教練資質,具備授課兼頒發證盡資格;並擁有臥佛及國際按摩學院及WYA(世界瑜伽聯盟)導師和教練資質。近年來致力於研究瑜伽和按摩於一體的治療藝術

 
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