久病成良醫！
簡易食療打造新生活！

茯苓乃「常見的」上品藥，
能輔助脾臟淨化體內汙水穢物，
還身心一個清淨。
車禍後的顱底骨折該如何處理呢？
「番薯葉、空心菜、川七、烏梅」四種家常食材解除身體的大危機！

人要活，就得飲食。
再者，也沒有其他方法可以像食補這樣，
自然、簡單地深入你我的生活。

本書中的湯方經調整，
不僅符合現代人的飲食方式，
食材更是融合中西，
讓想養生的你有更好的選擇！

前言
這本書能夠給所有有緣人看到，該歸功於我的母親。
很多人因為得利而信仰，因為信仰出錢出力，但這套書刊的誕生，全來自於一個字──愛。
從得病到痊癒，最後走上學習中醫的路，是一連串艱辛而讓人難以理解的日子。很多人會學中醫都是因為一下子就從中得到好處，進而學習，最後發現真是個寶藏，才穩定的留在這個領域。
母親則是不同。
她雖然得到中醫治癒很多疾病，但卻也因這樣的中醫受盡艱辛痛苦。因為這套醫學不但與西醫迥異，也跟主流中醫大相逕庭。
即使有親身體驗到治癒，但也因為種種辛勤，導致每日裡仍然不得輕鬆，更甚者，在辛勤奔走推廣之餘，受盡了眾人的奇異眼光。
這一切，不是因為「讀懂了中醫」，而是因為對我的愛所生的信任和付出。
相比於她，我對這本書刊的誕生，也就是學習和寫作而已，那很難真正稱得上是愛。
智慧非常可貴，但是沒有「愛」轉動的智慧，會是一連串的災害。
當一個人知道跳下去懸崖不會死，他跳了，那不是勇氣，那是「知道」。當一個人不確定跳下去會不會死，還跳了，那肯定有一個很特殊的因素。
或者是因為笨，或者是因為，愛。
我媽媽不笨，所以她對我的愛和支持，這一輩子都將隨著這套書刊而被見證。
希望這套以眾人能接受的食物來推演中醫的書刊可以漸漸成形，繼續到很久以後。
食物與藥物不同的地方在於作用範圍廣而力道緩。
藥物的作用點往往像是一根針，你用了一點力便「一針見血」，但是食物卻像是一根水晶棒，頭鈍鈍腦圓圓，覆蓋面積大，用多點力也不至於受傷。
但是，一樣可以取效。
最後也得提醒，任何食物都有其偏性，沒有萬用的，就算是簡單如茯苓水，也不可能面面俱到，只是一個方便法門，針對著現在雞鴨豬牛青菜水果等的污染而設想出，對大部分人都適用的解套辦法。
所以，該怎麼樣取用這本書裡面的任何食譜（包括茯苓水）得到好處，避免壞處呢？
那就是盡可能學好中醫的概念，也因此我不把食材比例列出，卻花了很多心力去講「當中的道理」，並留下訊息讓大家有機會溝通交流。
要知道，飯吃多了也會撐死，怎麼可能有一種東西好像是萬靈丹那樣，吃了包醫百病，百毒不侵？與其期待一種特效藥，不如「重新打造一個自然的生活」。
活在一個自然又有節制的環境中，不大吃垃圾食物，不晚睡，又何必猛喝茯苓水、小青龍湯排毒補津液呢？
如果知道了中醫的個中精髓，你們便可以藉著這套蕓薹食譜創造出屬於自己味道的健康飲食。

無。

蕓薹網是一個怎麼樣的地方？
網路上的蕓薹網，有中醫，有小說，有環保，所以看來真的很難界定蕓薹網到底是一個什麼樣的地方，什麼樣的網站。
但是，如果你能夠把所有既有的想法拋棄，專心的想要知道，過去的生活裡面需要些什麼，要怎麼樣才能回到乾淨清淨又有趣自得的日子，那來這兒就對了。
現在只是開始，以後還有很長的路呢。