◎知足惜福、利己利人，用好的思維，建立好的社會體系、好的生活方式。
◎告訴你如何經由心境的次第修行，達到究竟解脫的境地。
◎疫情、戰爭、通膨、政爭、空汙、食安，本書提供你一個心靈的安歇處。

「世尊，我們兩位到外面乞食時遇到一位洗衣服的婦人，我便跟她乞討水喝，她不但不給水喝還罵的很難聽。可是另外那位同學不但沒有被罵，還被恭敬的供養飲水，這是為什麼？」

「前世你們走在路上時，路邊有隻很臭的死老鼠，你當時就罵說，老鼠死在路上臭死了，結果今生就這樣被罵回來了還不給水喝。但是另外那位同學卻把那隻死老鼠埋起來也不嫌臭。就是因為這樣，來世相遇時就得到不同的待遇了。」

佛陀說的就是修為和因果，每個人不同的身口意三業，都會產生不同的果報。
了解因果，修習聖誕，便能改進心境，提升意識，增進智慧，
進而做到除愚得樂，自利利他，再透過修行次弟的成就，獲得痛苦的解脫。

　

◎代理經銷：白象文化
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第一篇章　除愚得安樂

2022年4月12日，在這個世界疫情也有二年多了，俄烏戰爭也打了一個多月，看情況沒那麼快結束，為什麼會如此？是人為還是有先前的因緣所造成的關係？進而影響整個大多數人的生活，疫情的封城，戰爭的死人，多悲哀，物質上漲造成人們生活的壓力，國際間的對俄國的制裁，使得整個市場大亂，未來人們的日子可能不好過，這是大人的過錯，卻影響下一代年青人及小孩，是過去所沒有的情況，這要怪誰呀？要怪我們的祖先嗎？是我們的祖先沒有把我們的大人教好才會影響我們這一代。
這一代的年青人跟小孩要讀很多書還找不到工作，小孩子也受疫情過著不快樂的童年，戰爭的殘酷造成家破人亡流離失所，有的國家會援助，但是有的國家就是支持繼續打下去，於心何忍，鐵石心腸，反正以自己的利益為重管他去的，死的又不是我家人，那種心態真要不得。
這世界之亂看起來還是人的教育問題，如果教育好對一個人會影響一個家庭到一個團體甚至影響一個國家，到世界的和平或是戰爭，好與壞在一念之間，一念善一念惡差別之大。
還有不知足，不知足會影響一個人的心思千變萬化日思夜想不會停止，從生活的物質，金錢的迷失貪得無厭，權力的誘惑，面子的比較，地位的高低，掌控他人的欲望，炫耀自己的能力跟榮耀口才財力等等，還假善人為了出名不顧一切的做下去，從來不休息的一直想下去，下一步要做什麼才會使自己更上一層樓，達到世界首富人類的尖端，自古以來都是如此，等到人老了快死了還不知道覺悟自己為什麼要這麼貪心，無知的過一生，從來都不會想一下未來的世界會要成怎樣，就這樣爭的你死我活就好，也不考慮未來的人要過的環境的生活，盡管的為個人利益破壞環境，使得好的環境被破壞，人的思維也被洗腦追逐利益無止境。
要知道事情會是物極必反，現在的資訊發達，人們都一直在用在玩，總有一天會物極必反的心態，人類是肉體有生命有思維要休息，不是用物資可以滿足的，不是用科技就能使人快樂的，在以前農村的生活也不是很快樂嗎？而現在的人生活很奇怪，一到假日都往鄉下去玩，這就證明人是要過著跟山水美麗的環境而過的生活。
所以心情要放鬆思維要休息，物質的生活簡單就好，吃的也是一樣，簡單能吃飽就好，每天山珍海味也是不好，物極必反，吃多了對身體是負擔，吃太好對身體的反應大多反效果，身體的三高，藥會吃不停，吃個七分飽身體比較舒服，頭腦的思維比較清楚，工作也會比較順手，心情也好，身材也不會太胖一舉二得，走路輕快，精神飽滿，變成一省好幾得。
如果大家都如此的想法，那人們的資源就可以省更多，對環境的破壞就會減少，對人類及動物類森林好處多多。這是人知足的好處，利己利人的方式，好的思維，可以建立一個好的社會體系，好的生活方式，精神安樂。


第二篇章　自利利他

人的思維要改變，當今的社會變化很快，計劃都跟不上時代的變化，所以人們的工作就會產生壓力。
如果壓力是工作太多，那首先必須規劃工作的先後流程，用紙記錄先後順序再一一完成它，但是心情不能躁動，要以冷靜的心快樂的去完成，不管公司是自己的還是別人的，都要開心的心情去做好，看到別人或同事完成一件事情都一樣要開心的讚美一下，這樣每天工作都會愉快不會有工作倦怠感。
上班工作是一種無資產的投資，只要人到工作場所就是開始替自己、替老闆賺錢，要高興才對，下班就是你休息的時間，當老闆的都要考慮到員工的身心，這樣員工才有精神健康的身體來為公司賺錢，不然員工身體欠安是無法達成公司的目標，這都是雙方面的損失。
在下班有空的時間內可以打坐20～30分鐘可以回復一些能量，在打坐時讓你的思維休息，不要想太多，這樣每天固定的去做成習慣，晚上早一點睡不要熬夜，不要喝酒，不要吃的太飽，吃的太好，吃多會新陳代謝不好比較會老化，有空看一些佛經，可以讓你在工作上較有好的新觀念，也可以應付時代的變化，可以跟得上時代的變化，說不定可以在公司得到很好的升遷。
工作的進展，好的人緣，往好的去想工作就會愉快，薪水多少心情持平淡，不去計較，以工作愉快為人生目標，生活愉快為目標，公司職員各有其責任。薪水當然有高低這是必然如山有高低，有水有湖泊就像一副風景美麗無比的心情去工作，平淡的心，喜悅的心，跟同事相處。學習新的工作方式提高效率的方法，供給公司使得公司獲利成長，成為公司員工兩相互利。
我在過去外商工作二十幾年，美國企業的管理是全球化，一個老闆可以輕鬆管理全球幾十個公司輕鬆愉快，而且高水準的品牌，可說是工業的龍頭涵蓋航空輪船、鋼鐵業、汽車業、食品業、工具業、學術研究、材料研究等所需的設備，專業技提供全球工業進步產品的更新，給人們有好的交通工具日常生活的用品等，一個的思維正向好處是值得人們學習及傳承。

以上內容節錄自《思維改變給人們的幸福美好的世界　人生光明之音智慧之輪從故事中學得智慧成就自他》H.J.H◎著．樹人出版
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