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  走吧!和大自然做朋友
  走吧!和大自然做朋友
  打開你的眼睛、打開你的耳朵,一起用雙腳環繞雙北和東北海岸吧。
   
 
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商品訊息
 

作  者:無患子
類  別:休閒娛樂
出  版:白象文化
出版日期:2023年7月
語  言:繁體中文
I S B N :9786267253939
裝  訂:平裝

定  價:NT$490

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內容簡介

 
 
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內容簡介

序 / 導讀

試  閱

作  者

   
 

◎來一場超簡單的低碳小旅行,你會發現大自然這個朋友還真是有趣。
◎詳盡的自然探索路徑,清楚的影像紀錄,周到心細的交通工具與動線提供。
◎作者於萬華社大十個學期的自然走讀課程全新總整理,也帶你一起走讀。

本書分別依照捷運可到、公車可到、雙北郊山、東北海岸、水圳步道、水漾溼地等章節,整理出48個用大眾運輸工具就可到達的輕旅地點,現在就讓我們打開五感,從眼觀、耳聽、鼻聞、皮膚觸感、適時品嘗等形式去認識、體驗自然。

「走吧」有兩個意思,一個是吆喝、邀約的意思,邀請大家一起走向大自然;另一個就是真的用雙腳走吧!

經過數年的慢行走讀後,深深感受到雙北地區的得天獨厚,有美麗的山海、宜人的氣候更有便利的交通。

只要你願意,包含都會公園、郊山步道、山溪水圳、溼地埤塘、岬角漁港,只要走出捷運、搭上公車,用雙腳就可以走得很精彩。

◎代理經銷:白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267253939.pdf

   
 

自序
和大自然的緣分是從小就開始,小二的那一年父親帶著一家人,從熱鬧的臺南市區搬到了當時還是鄉下的臺南縣仁德。老爸買的地不算小,但有遠見的只在中央起造一間平房,四房兩廳的格局足夠一家生活,房屋的四週全部留給果樹與青菜,所以每年都有吃不完的芒果、龍眼、椰子與酪梨,四十幾年過去了那棵老龍眼樹還是每年結實累累、果香濃郁。
由於當時老家的四週都是稻田、圳溝、竹林與豬舍,所以庭院內最不缺的就是蜻蜓與蚱蜢,路上隨處可見放養的山羊與黃牛。白天的「放電」行程是追牛車與放風箏,晚上的休閒娛樂就是到田裡抓青蛙和看星星。全家都過得很開心,但住都市的親戚們卻常有疑問,為什麼父親要離開繁華的市區移居到仁德鄉下,我想那是老爸對土地、對自然的一片熱情吧!
或許我也繼承了父親對自然土地的熱情,只不過是在我四十多歲才萌芽,陸續和八里環教中心、新北環保局水漾志工與荒野保護協會結緣。然後就在107年的秋天,憑著一股對大自然的熱情,到萬華社大開了一堂自然走讀課「走吧,和大自然做朋友」,和一群一樣擁有自然心的同學們,一起在每週五走讀臺北盆地、擁抱大自然。
「走吧」有兩個意思,一個是吆喝、邀約的意思,邀請大家一起走向大自然;另一個就是真的用雙腳走吧!先放下開車的習慣,從瀏覽大自然轉變為走讀大自然。特別提醒,走進大自然時記得先把嘴巴閉起來,這樣你的眼睛會打開、耳朵會打開、鼻子也會打開,當你腳踏土地、五蘊開啟,過去你錯過的生態美景會一一呈現眼前,更會發現大自然這個朋友還真是有趣。
經過數年的慢行走讀後,深深感受到雙北地區的得天獨厚,有美麗的山海、宜人的氣候更有便利的交通。只要你願意,包含都會公園、郊山步道、山溪水圳、溼地埤塘、岬角漁港,只要走出捷運、搭上公車,用雙腳就可以走得很精彩。我覺得走讀是愛土地的具體行動,剛來臺北時我認為自己是個住淡水的臺南人,但現在覺得自己是來自臺南的淡水人,這兩個身分並不衝突,融合得非常完美。
為了分享自然走讀的喜悅,我每週都會將課程內容以及課前場勘的記錄,整理成短文Line給親朋好友,也放在FB的粉絲專頁「無患子的自然走讀」,希望有緣的人也可以感受自然的美好。轉眼這堂自然走讀課,即將在112年春天進入第十個學期,於是便將這些記錄重新整理並集結成冊,分別依照捷運可到、公車可到、雙北郊山、東北海岸、水圳步道、水漾溼地等章節,整理出48個用大眾運輸工具就可到達的地點,期盼對於想親近大自然的朋友能有些幫助。
感謝萬華社區大學對於這門課的支持,更感謝萬華社大「走吧,和大自然做朋友」專班所有同學的支持,沒有你們就沒有這麼精彩的課程記錄;還要謝謝淡江大學大傳系學弟妹,在拍攝「大淡水環保志」時專訪我們這一班,還一起跟拍到金瓜石上課,為我的環保生涯留下了可貴的影像紀錄;更要感謝我的家人,尤其是太太的力挺與體諒,照顧家庭讓我假日經常外出場勘,無後顧之憂。最後要感謝的是南山馮影總監,因為馮總監的鼓勵,我才有提筆寫作的起心動念,也將這本書獻給馮影總監。
無患子2023.01.24 新北淡水

   
 

一、臺北捷運PaPaGo
臺北的捷運系統四通八達,不管紅線、藍線、黃線、綠線,每個捷運站都是自然探險的起點,只要出發就會有令人驚豔的自然體驗。


路線1 滬尾老街采風行
淡水街長多田榮吉故居 攝影:詹曉雲
滬尾是淡水的舊稱,而名字的由來有多種傳說,其中一個是滬尾之名來自臺語的雨尾。因有觀音山與大屯山的屏障,如水氣自北海岸而來,雨下到淡水即停;而水氣如反方向由臺北市區往往西北方向下,過了關渡雨也會停。所以不論從那個方向來都是雨的尾巴,故以雨尾為名以滬尾記錄之。
當臺北郊山下雨時,淡水老街就成為我帶戶外走讀的最佳雨天後援,況且就算下點小雨,也無礙滬尾的迷人韻味。淡水的發展源自淡水河,街道地景奠基於起伏的五虎崗,五虎崗則來自大屯火山熔岩。老淡水人帶走滬尾,當然要帶出小山城的樣貌,捨大路就巷弄是一定要的,適量的上坡與下行,會在山水與建築之間帶出如畫般的味道。
從捷運站出發從淡水河岸逛起,沿岸有成排木麻黃、苦楝、黃槿與大葉欖仁,放慢腳步選個喜歡的位置或坐或站,傾聽一下河水拍打堤岸的聲音,再和對岸穩重的觀音山打個招呼。接著在中正市場小廣場右切福佑宮,從廟門右方走進重建街,於小廟右切上行清水巖。清水巖位於五虎崗的第三岡崎仔頂,是淡水人的信仰中心之一,廟旁的清水街是早期漢人市街的核心區域,而清水街上的傳統市場一早即人聲鼎沸,是淡水人生活脈動的具體呈現。
沿著清水巖旁的小徑下行先來到淡水警官宿舍,再上行沿重建街小巷到紅樓及木下靜涯紀念公園,接續下行階梯後會來到偕醫館、禮拜堂。在偕醫館與禮拜堂之間有一株白花緬梔老樹,如遇夏季白花盛開之際,可在樹下稍作停留享受沁蜜花香。循馬偕街前行步上人行天橋後,請務必走進多田榮吉故居,體驗昔日淡水街長專屬的水岸第一排無敵河景,幸運的話還會遇上楊桃樹上排排站的可愛小楊桃。淡水的知名小吃阿給的發源地,就在街長故居後方的真理街,三家老店各有特色、任君選擇,適合用來中途補充體力。
回程可沿馬偕街下行滬尾漁港,再沿河岸榕堤慢慢散步走回淡水捷運站,陪伴你的是一樣的淡水河、一樣的觀音山,但不同的方向會有不同的光影,波光粼粼的淡水河值得細細品味。持續進化中的淡水老街區,有山、有水、有海、有景,放緩腳步是滬尾采風行的主軸,畢竟一直前進也一直錯過,暫停可以讓生活更有深度。
滬尾漁港 攝影:曲惠蓮

推薦路線:
淡水捷運站~淡水河右岸~福佑宮~重建街~祖師廟~日本警官宿舍~紅樓~木下靜涯故居~偕醫館~淡水教會~淡水街長故居(阿給)~滬尾漁港~榕堤河岸~淡水老街~淡水捷運站

淡水河畔金色水岸廣場 攝影:呂碧霜
重建街口許順記前 攝影:余惠櫻
重建街往清水巖石階小徑 攝影:曲惠蓮
清水巖廟埕 攝影:余惠櫻
馬偕街口奇幻街屋 攝影:余惠櫻
偕醫館、禮拜堂與白花緬梔 攝影:無患子
通往紅樓的祕密小巷 攝影:詹曉雲
有紅磚拱門迴廊的紅樓 攝影:余惠櫻
街長故居前遠眺觀音山 攝影:曲惠蓮

同場加映-1:
淡水捷運站的紅花緬梔
淡水的老街區有不少白花緬梔老樹,尤其是舊時外國人聚集的區域,也就是從偕醫館一路往淡江中學、紅毛城的帶狀區塊。不知道大家有沒有注意,就在淡水捷運站的後方公園,有幾株美麗的紅花緬梔,雖然樹齡不高,但卻異常吸引人。
粉紅色的花無論綻放枝頭或落於草地,都有迷人的角度,難得的是這次發現其中一株結出了八字眉果實,就是照片左下角的「肥肥鼓棒」,成熟後會開裂,風一吹就會飛出翅果。
來到淡水別急著往老街衝,後方的公園其實相當精彩,有幾株經典老榕樹、水黃皮、茄苳、大葉欖仁、中東椰棗、木麻黃……等,四季輪流值班演出,冬天的淡水河岸更有冬候鳥及烏魚的加碼演出。
淡水捷運站的紅花緬梔 攝影:無患子

同場加映-2:
滬尾漁港的白鷺捕食秀
相信很多人都知道,淡水的老街尾靠近紅毛城的那一端,有一個滬尾漁港,會停泊多艘傳統的滬尾舢舨漁船,也是許多遊客會駐足的景點。
一日和家人散步到碼頭邊時,看到遊客們對著一群大白鷺猛拍照,原本以為又是人們在餵食,走進一看才發現,是因為魚群在漲潮時游進碼頭港區,而大白鷺呼朋引伴正在上演捕魚秀。
大白鷺可能脖子太長,捕魚時會先向後縮再加速度向前衝,整體動作沒有小白鷺那麼犀利,要2~3次才會捉到一隻魚,一些小朋友看的哈哈大笑。不只本國遊客,許多外國的朋友也都拿起相機補捉這些精彩畫面。
多保留一些空間給這些鳥兒,單純而友善的觀察會比餵食引誘拍照更能吸引人。
滬尾漁港的白鷺捕食秀 攝影:無患子


路線2 淡江精緻小森林
文學館旁的林蔭道 攝影:無患子
淡江大學是我的母校,陪伴了我六年的時光,自85年研究所畢業已經二十五個年頭,加上我一直居住淡水,習慣它的存在已經超過三十年。淡大的校地不算大,卻非常立體而精緻,從79年首次踏進校園就喜歡上它。淡江校園位處滬尾五虎崗第四崗-大田寮,屬於大屯火山系所延伸的熔岩流尾稜,美麗的宮燈道就位處於熔岩地形的脊線上,由此眺望觀音山與淡水河令人心曠神怡,是昔日滬尾八景之一,也是所有淡大校友的共同回憶。
從淡水捷運站出發走英專路,到清水街口屈臣氏時右切仁愛街一巷,順著路走就可接上克難坡安山岩石階梯,這個地方在大雨時就會變成傳說中的克難坡大瀑布。階梯兩旁是有年紀的木麻黃老樹,板根線條優美、蒼勁有力,坡頂就是驚聲銅像廣場,也是宮燈大道的起點。正圓形的驚聲廣場,搭配半圓形的多層階梯,站在中心點說話,透過聲波的反射會清楚的聽到自己的聲音,猶如古羅馬劇場的神奇效果。
廣場旁有一棵壯碩的老苦楝,粗壯的樹幹同樣充滿力與美,值得駐足欣賞。續往上行,在宮燈大道南側與水源街之間的山坡,有一個小而美的中式庭園,後方延伸出一片帶狀小森林,裡頭有高大的木麻黃、檸檬桉、大葉桉、鳳凰木與臺東漆樹,森林裡還加碼了一個于右任題字的隱藏版祕境涼亭──先覺亭。沿著林下步道可以連上被南洋杉、檸檬桉、正榕、竹柏、美人樹環抱的陽光草坪、牧羊草坪。
從我畢業後至今經過已經過二十多年的寒暑交替,校園樹木儼然已有小森林的雛形,有空可以來淡大校園走走逛逛,順便造訪一下館藏豐富的海事博物館喔。
白花緬梔 攝影:無患子

建議路線:
捷運淡水站~英專路~克難坡~驚聲銅像廣場~木麻黃林~宮燈道~帶狀小森林~陽光草坪~牧羊草坪~書卷廣場~海事博物館~文學院林蔭道~淡大公車站~紅27公車~捷運淡水站

克難坡上的高大木麻黃 攝影:曲惠蓮
驚聲銅像廣場 攝影:無患子
驚聲廣場旁的大苦楝樹 攝影:無患子
宮燈大道旁的中式庭園 攝影:無患子
帶狀小森林一隅 攝影:無患子
高大美麗的檸檬桉 攝影:曲惠蓮
于右任題字的先覺亭 攝影:無患子
可遠眺觀音山的森林一隅 攝影:無患子
被大樹環抱的陽光草坪 攝影:無患子
美麗的宮燈大道 攝影:無患子

同場加映:
苦楝花的香氛記憶
一年四季中自己最期待的花訊,就是春天的苦楝,因為那是最深刻的香氛記憶。自民國79年負笈北上淡大就學,每年春天經過大田寮側門時,空氣總有一抹優雅綿長的花香迎面而來,雖不知源自何物,意象卻已深印腦海。
直到近年才猛然發現,那一抹花香來自美麗的苦楝紫花。淡大側門公車總站後方,藏著三株高大的苦楝老樹,年年在春分時節開滿紫花,從前來去匆匆不懂抬頭欣賞,現在年年期待春分的苦楝香,那是三十多年的香氛記憶。
苦楝樹花美、味香、樹型佳,什麼都好就只差名字取得不好,所以一些志工好朋友就以其春天淡紫小花與冬季金黃果實的特徵,為其另取一名實相符的新名──「紫花黃金楝」,期待叫著叫著,有朝一日苦楝能以此名重現花界。
淡大側門外的苦楝香花 攝影:無患子
苦楝的紫色香氛記憶 攝影:無患子


以上內容節錄自《走吧!和大自然做朋友》無患子◎著.白象文化出版
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267253939.pdf

   
 

無患子(鄭文欽)
學歷:
淡江大學水資源及環境工程系
淡江大學水資源及環境工程所
簡歷:
南山人壽業務襄理
萬華社區大學講師(走吧~和大自然做朋友)
樹林社區大學講師(漫遊生態.探索自然)
環保署環境教育人員(證號:103EP101097-01)
荒野保護協會推廣講師
新北市環保局環境教育志工

 
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