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  不用苦苦追尋幸福的青鳥,愛在自然裡,在日常的自然生活中。
   
 
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商品訊息
 

作  者:土香
類  別:散文小品
出  版:白象文化
出版日期:2024年3月
語  言:繁體中文
I S B N :9786263642430
裝  訂:平裝

定  價:NT$250

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內容簡介

 
 
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內容簡介

序 / 導讀

試  閱

作  者

   
 

◎當我們缺乏接觸自然生態,或者感受自然生態的時間太少,就常常會忘了自己是誰。
◎不是去發掘自然的美,而是讓自然的愛與美穿透內心深處。
◎日子就像飛揚的塵土模糊前方的道路,而大自然就像一盞明燈,指引我們找回內心的感動。

所謂境由心生,面對氣候變遷的挑戰,生態破壞的威脅,我們可以透過心境的改變,創造美好的地球環境與生活。

而令人恐慌的傳染疾病、空氣污染、環境烏煙瘴氣,也是我們共同創造的,讓我們調整心境,用心愛護環境、自然生態與生命,讓整個地球更健康。

你與自然本就密不可分!是誰把你與自然分離了?
本書共有五篇,先從生活與自然密不可分開始,接著展開一連串的自然觀察,從中感受到豐盛與愛,讓自然進入日常生活中,分享對環境議題之看法及身心靈療癒的方式,最後以自然詩歌,讚頌自然之美。

願你沐浴在大自然的愛,心無恐懼,心無罣礙。讓疲累的心在自然中安歇,在自然中療癒身心,發現生活奇趣。

◎代理經銷:白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263642430.pdf

   
 

你曾經有過疲累到不知生命所謂何事的經驗嗎?看不到生命的價值,也不知道活著的意義。那就暫時放下自我的存在價值,暫時放下我應該如何。讓你疲累的身心休息,你不需要表現自己的價值。
請你用全身上下的每個細胞與自然互動,每一個呼吸都在顫動,每一個呼吸都好像是共同彼此的呼吸,活著本身就有價值。
我感受自然給我美好的禮物,每一天都感受到豐盛的愛,有時生活的壓力、煩惱或痛苦,蒙蔽我們內心的豐富感受能力,重點是打開內心的窗,接受自然帶來的禮物。
日子就像飛揚的塵土,模糊我們的路。五光十色,目眩神迷,五味令人口爽,五顏六色的生活令人心神飛馳。
用心感受大自然給你的訊息與豐盛吧!在大自然裡可以找到答案,可以找回那久久的感動,那麻木的心也會隨之軟化。
親愛的,人生有幾何,不要留下遺憾。我沒有一定要達到的里程碑,我只明白儘管去做,無愧於心,有沒有達到目標也沒那麼重要了。
雖然還有遠大美好的未來在等著我們,有好多的人生經驗持續再開拓中,但我已迫不及待地想與各位分享,這本書揉捻著累積的生命智慧與自然體驗。先從生活與自然密不可分開始,接著展開一連串的自然觀察,從中感受到自然界的豐盛,以及頓悟人生的智慧。進一步提供一些身心靈體驗的處方,並分享一種與自然和諧共處之生活方式,以及對環境議題之看法,最後,用詩或歌詞創作,表達對自然的愛。
很榮幸與你分享寫此書的喜悅與祝福。閱讀這本身心靈的書時,心靈感到平靜、喜悅並充滿愛,尤其在植物生態方面,希望你不只感受到大自然的愛與豐盛,更能由衷的開始採取愛護環境的行動。
環保行動也是一種心靈革命。推動環保不只是採取行動,由心開始也很重要,一個愛大自然的心,自然會愛護環境。

   
 

自然的現象不斷地在變化,沒有恆常不變,萬物循環生生不息,每一個都是獨立的個體,卻也是生命的共同體。
我凝望著你,放鬆呼吸。我是一株小草,一棵大樹,一隻蝴蝶。我在呼吸,你在呼吸,萬物在呼吸,所有的呼吸都是相連的,我是你,你也是我,沒有分離。
當我們缺乏接觸自然生態,或者感受自然生態的時間太少,我們常常忘了自己是誰。自然環境、植物、昆蟲、動物、真菌、細菌等共同形成了生態網絡,我們也是自然生態網絡的一分子。

大地變化
清明節前後,炎熱的太陽,乾旱的天氣,已多日沒有下雨,部分區域呈現缺水危機,依賴雨水的生物(動、植物),也受到生存的考驗。清明時節沒有雨紛紛,今年的雨水可能也會比較少,雨水太多或太少,對植物的生長可能產生不良的影響。有些跳出框架的思維浮現,或許這是多數人類的整體思維所呈現,氣候變遷也是。焦躁不安的心,不寧靜的心,怒火的心,映照這一片乾旱的情景,還好有風、雲、夜晚增添柔軟的力量,每個美好的祝福在滋養。
日日春花朵盛開,柚子樹一如往常,或只是沒察覺到有何不一樣,我們感受需求有部分相同,但如何詮釋卻又不同。
接近夏至時,早上陽光普照到田裡時,土壤非常濕潤,但中午的此刻卻特別炎熱,偶有一陣清涼的風,大地似被燒烤一般,赤腳踏在烈日下的磁磚地板,燙得直跳腳。土壤乾燥,前幾日大雨的水分似被晒乾,有部分植株呈現缺水狀態,大地如此之快又呈現乾渴,如果有涵水力之樹木,則可減少水分散失,小草也有提供一份力。
乾旱與潮濕的轉變如此之快,在如此炎熱的天氣,又讓人懷念涼爽或雨天。

生物價值
萬物在自然生長,有時出現驚奇,有時日復一日,但這可能只是從人類的角度而言,由生物角度來看,或許每個細胞都在努力工作,而且過程中也出現一些挑戰。
生物界之方言,我未能分辨與意領,但透過靜心的觀察,我試圖與它們對話,且從中獲益不少,在精神上或生理上都有助益,原來這一切並非理所當然,感謝大自然帶給我們的豐富。
今日害蟲(某一層面來說)與植物的抗爭正在上演,我可以選擇干預或順其自然。一般而言,若覺得植物的生存受到危機時會出手干預,平時則順其自然。蚜蟲正危害柚子的嫩葉,我試圖灑水看有何變化,或許有降低吸食效果,不過效果可能有限。
我想任何一個生物都有它存在的價值與意義,即便對我們而言沒有益處,甚至是帶來破壞的生物,都有它存在的特殊意義。
言至於此,也許有人會感到憤憤不平,例如站在農夫的角度來說,天牛的幼蟲鑽入果樹的樹幹,害農夫辛苦種植的果樹枯死,真是可惡的昆蟲,要想盡辦法撲殺它。
以生態系統而言,每個生物都有其獨特性與價值,並非害蟲就需趕盡殺絕,而是生態平衡之考量。在健康生態環境下,生物會自然達到和平相處的平衡狀態,生物間彼此的共生關係或食物鏈連結,一種物種為了存活,卻害另一種物種滅亡,是生態的一部分,是生命的自然循環,某個物種抑制了另一種物種的數量,保持一定的平衡很重要。
這很難說誰對誰錯,甚至是沒有這二元的對立。

自然美感體驗
用心感受自然有很多種方式,你可以在樹下,輕輕地觸摸樹幹,你可以將你全身的重量安心地依靠著,樹木支撐著你的體重及內心所有的壓力,你可以深深地吸一口氣,然後緩緩地吐出,再做一次同樣的動作,這次閉上眼睛,用身體感覺陽光的溫度,用你全身的細胞感受風吹拂在身體的感覺,嗅聞土壤與樹葉的氣味,聆聽風吹打樹葉的聲音、蟲鳴鳥叫的聲音,然後緩緩的睜開眼睛,看著這棵樹以及它所在的環境,仔細看著它樹幹的紋路、葉脈的走向、與樹木相連的土壤,再深呼吸一口氣,對它說對不起,謝謝你,我愛你。
如果再加上味覺的體驗,找到可食用的植物果實,品嚐到果實的滋味,那麼你已用了五感去體驗自然。
你可以再更進一步用雙手環抱著樹木,打開內心的感受,此時,時空沒有界線,你猶如進入這棵樹,了解它的前世今生,開啟樹木內的旅程,你看見了自己。
有人說心靈是自己最佳的老師,自然也是我的導師,現在所學習的並非學校教的,也不是家庭教育的,我豐富的感知能量是大自然教我的,是它教我尊重生命、體驗自然帶來的豐盛。

以上內容節錄自《愛在自然》土香◎著.白象文化出版
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263642430.pdf

   
 

土香
不愛出風頭又感性的角落生物,喜愛平淡的生活,一片落葉、一朵花、一片葉子或一片果實,都可能因此落淚。從小在農地裡挖著土香的種子,感受土壤的溫度,吸收土壤的氣味,感受到大自然帶來的豐盛與愛。
不只喜愛植物,也關注整個生態環境,雖然沒有從事環境保護的工作,仍希望能貢獻一己之力,更發覺能為這整體環境做的事情太少,卻得到了許多自然的回饋。
偶爾抒發內心的情感與生態的關懷,後續如果有新的發現或文章,會發表在部落格:
https://love-silence-cheer-spirit.blogspot.com.

 
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