靈性修行進步的跡象

譯者序

　　2013年3月，在進入長達五年的靜默誓言之前，斯瓦米吉於印度的斯瓦米拉瑪修道院（Swami Rama Sadhaka Grama，簡稱SRSG）向來自全球25個國家的靈性家人開示，進行了十場深具啟發的靈性講座。本書第二部分便收錄了這十篇演講，主題為〈靈性修行與靜坐冥想進步的徵兆〉。依照斯瓦米吉當時的指示，他期望未來能將過去相關主題的講述集結成書。承襲這一願景，在傳承家人的共同努力下——包含了斯瓦米瑞塔凡悉心保存與歸檔這些珍貴記錄、麥可史密斯（本書序言作者）將錄音整理轉錄為文字，以及喜馬拉雅瑜珈出版團隊的精心編輯——本書原文終於在2023年摩訶希瓦之夜問世，當時恰逢2013年斯瓦米吉最後一次向全球傳承家人公開講述的十周年紀念。書中不僅收錄了2013年的十場開示（本書第二部分），還特別編入斯瓦米吉早年針對〈靈性修行進步的標記〉所作的六篇演講（本書第一部分），最終以《靈性修行進步的跡象》為名正式出版，為修行者提供一盞指引心靈成長的明燈。

　　在上師的祝福下，譯者有幸於2013年親臨印度團聚現場，親炙斯瓦米吉的教導。當時便立下心願，期盼能將這十篇演講譯成中文，使華文圈的靈性家人得以跨越語言藩籬，直接領受斯瓦米吉充滿愛與智慧的指引。當時，道院每月提供一篇演講的文字稿，譯者亦隨其進度，每月完成一篇翻譯。然而，譯稿雖已完成，卻因諸多因緣與出版數度擦肩，始終感覺有負斯瓦米吉所託，心中一直引為憾事。2023年原文書正式出版，幸蒙斯瓦米瑞塔凡應允，方得展開本書第一部分的翻譯，以及第二部分的重新翻譯與校稿。

　　本書形同斯瓦米吉留給靈性同修們的「未來五年及餘生」的最終口傳指導。2013年摩訶希瓦之夜，他老人家講授完最後一堂課，並主持圓滿火供後，隨即進入為期五年的守靜期，五年靜默期原本預計於2018年摩訶希瓦之夜圓滿。然而，在這段靜默歲月中，斯瓦米吉依然竭盡心力，撰寫《瑜珈經》長篇釋論，並持續在靜默中引領全球靈性家人的修行。由於長年奔走世界各地傳道，加上守靜期間不辭辛勞依然全心致力於給傳承家人留下更多靈性參考，使原本已承受諸多挑戰的身體最終不堪負荷。2015年7月14日，他於靜默中安然進入摩訶三摩地，終於捨離了他談笑中經常比喻的「老爺車」身軀。

　　傳承家人們儘管懷念他親臨時所能感受的那份深厚、盈滿、溫暖的愛，卻也多能親身體驗，他超越身體藩籬之後，那不受阻礙、無邊無際的微細能量的持續臨在。斯瓦米吉遺留下來長達數千小時的錄音教導，透過傳承家人們殷實不輟的努力，道院至今幾乎年年都有斯瓦米吉的著作問世，本書就是他遺留下來的眾多璀璨華章之一。時至今日，斯瓦米吉的教導依舊如美麗、靜謐的幽蘭，在靈魂靜夜中默默為世人綻放餘韻悠遠的芬芳，正如他恆久不息的愛。

　　如同斯瓦米拉瑪在《神聖旅程》中為我們解答許多未來修行路上會遭遇的問題，同樣地，慈悲的斯瓦米吉，也在即將進入靜默前，為他摯愛的弟子、學生們，或者更正確地說，為他的「孩子們」留下了靈性的「家書」。書中蘊藏著指引家中孩子們未來內在旅程的智慧，他毫不藏私，將通往真理的地圖與通關密語悉數傾囊相授。諸如靈性修行路上會遭遇的各種陷阱、靈性進步的一些明顯或者誤導的徵兆、脈輪能量的辨識、如何讓心進一步淨化與沉靜、如何深化靜坐冥想等等，以多元視角細緻剖析，為修行者提供珍貴的提點與指引。

　　他對修行者最容易深陷自我的盲點，大刀闊斧地直言不諱，一如嚴母對愛子的情深責切，豈容遮掩缺陷忌憚不言，母親唯一的願望必然聚焦於孩子的長期成長。我們摯愛的斯瓦米吉正是我們親愛的靈性母親，他不辭瑣碎，反覆細細囑咐叮嚀。有些話語如同內蘊寶珠的礦石，外表或許堅硬鋒利，唯有真心領悟他深意的學生，方能細細珍藏、悉心琢磨，並透過自身的修行，將這些靈性寶珠打磨至熠熠生輝，映照出內在純淨的光明。

　　從初次動筆翻譯本書到最終付梓，轉眼已歷經十二寒暑，譯者反覆沉浸於斯瓦米吉言語所化成的幸福海洋，透過書中文字，斯瓦米吉當年親臨時所流露的慈愛與靜謐歷歷在心，他那令人安穩沉靜的聲音至今依然迴盪耳邊。斯瓦米吉曾說，我們皆是他好多、好多世的徒弟，也曾相約七世後再見。每當心中浮現對他的想念，這份跨越時空的靈性承諾和他的微妙指引，便如恆星長明相隨，昭示著師徒之緣恆久不墜。深信他充滿愛的智慧之光，亦將永恆照耀著靈性旅程中每一位緩步行歸本源的瑜珈習者。

斯瓦米韋達．帕若堤（Swami Veda Bharati）

　　來自「喜馬拉雅瑜珈傳承」的瑜珈大師，當代罕見的梵文學者，其淵博的知識、哲學和冥想實踐少人能及。他出生於一個以梵語為母語的家庭，並在數百年歷史的吠陀傳統中成長。他9歲時首次教授帕坦珈利的《瑜珈經》，11歲便開始教授《吠陀經》。他從未受過正式學校教育，卻榮獲倫敦大學的碩士學位以及荷蘭烏特勒支大學的博士學位。

　　從1952年到1967年，他在世界許多地方傳播瑜珈和吠陀教義，包括非洲和西印度群島。1969年，他接受來自喜馬拉雅山上師斯瓦米拉瑪，所傳授的最高冥想奧祕之啟引，自此連結上喜馬拉雅瑜珈士的神聖傳承。此後，他在世界各地建立並指導冥想團體和中心。他精通17種語言，並能使用世界上所有主要語言，向所有宗教派別的追隨者指導冥想靜坐。

　　他留下了超過3,500小時的課程錄音，內容包含靜坐冥想所有面向、相關經文，以及哲學系統。這尚不包含《吠陀經》、奧義書和《博伽梵歌》在靜坐實修意涵上的相關經驗傳授。他追隨上師的腳步，對瑜珈冥想的科學研究保持著濃厚的興趣，並在冥想狀態的神經生理學領域進行了大量研究。

　　2002年，他於瑞詩凱詩創立了斯瓦米拉瑪修道院（Swami Rama Sadhaka Grama），作為國際喜馬拉雅瑜珈冥想協會（AHYMSIN）的總部，也24個國家近100個團體所構成的全球靈性修行網絡的總中心。

　　2015年7月14日凌晨，斯瓦米韋達在印度學院中安詳離世。