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夢想筆記本【禮盒】:創造你真正想要的未來

  • 作者: Ann
  • 出版社: 大小學有限公司
  • 出版日期: 2026.09.01
  • 分類建議: 心理勵志
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精裝
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簡介

夢想筆記本 Dream Journal | 寫下夢想的模樣,打造你想要的未來
(youtube短片介紹)
https://www.youtube.com/watch?v=P4dk-jy0vys

如果你的人生可以重新開始,你想要寫下什麼樣的未來?

也許你的生活看起來沒什麼不好。

每天為三餐、為家庭和爲身邊的人忙碌,日子看似平穩地過著。
但你心裡隱隱知道:
我不想一直這樣過下去。

日復一日,忙著回應外界的要求、處理生活裡大小事,但很少停下來思考:
我真正想過的是什麼樣的人生?

你知道自己想要改變,卻遲遲沒有踏出去。時間久了,原本的安穩漸漸變成停滯;看著自己沒有成長,內心的焦慮也一點一點累積。

也許你也曾經問過自己:
我的人生,真的只能這樣嗎?

還有沒有其他的可能?

其實,每個人心中,都有一個等待被實現的未來。
這份藍圖等待著你,重新聽見你內在的聲音,發現你真正的渴望,然後一步一步把它活出來。

書寫夢想,就是在創造你的未來。
當你開始看見自己真正想要的生活,描繪出清晰的未來畫面,並對它產生熱情與期待,那個未來,就已經從此刻開始生長。

《夢想筆記本》是一套引導式書寫系統。
它像一位溫柔而堅定的內在教練,陪伴你回到內心,看見真正想要的人生方向;從願景到每天的行動,一步一步穿越迷惘,活出你的的熱情與天賦。

禮盒套組包含:
★ 夢想筆記本 —— 聚焦未來願景,找到你真正的人生方向。

★ 觀想日記 —— 連結你內在的智慧,獲得每天前進的指引。

★ 實現日記 —— 將夢想化為每天的行動,讓未來一步步發生。

更重要的是,《夢想筆記本》不只陪伴你一個人前進。
購買《夢想筆記本》禮盒,即可於購買後三個月內,免費參加一次線上引導工作坊。透過專業的教練引導,帶著你實際開始使用這套書寫系統,踏出你夢想旅程的第一步;並加入夢想實踐社群,在夥伴彼此的分享、鼓勵與啟發中,獲得持續前進的力量。

《夢想筆記本》適合每一位渴望重新認識自己、釐清人生方向,並開始創造理想生活的人。

你不是只能這樣。

你的人生,可以有不一樣的可能。

從今天開始,寫下你真正想要的未來,然後一步一步,把它活出來。

現在的我,是幾年前寫下來的
有一天,我翻開幾年前寫下的夢想,驚訝地發現:
當時寫下來的,已經在我的現實中發生。

記得那時候的我,還活在一段迷惘、苦悶的日子裡。
我一直很想改變自己,也試過許多方法,卻始終沒有真正地、突破。我很想離開當時的工作,覺得每天做的事沒有什麼意義,卻又不知道離開以後,我到底要做什麼。
我看不見自己有什麼未來。

直到我遇見了導師,他們一步步帶著我思考:
我想成為一個什麼樣的人?
我真正想做些什麼?
我想過什麼樣的生活?

我開始把對未來的想像,一點一滴寫下來,即使當下完全不知道要如何實現。

沒想到多年以後,當我再次翻開這些文字,才發現那些曾經只存在於筆記本中的想法,竟然已經一件一件成為了我現在的生活。

我清楚地看見,這些年,我一直在用書寫的方式,把生活慢慢變成自己喜歡的樣子。

後來,我成為一位夢想實現教練,也帶著學員們練習書寫夢想,並把想法化為每一天的實際行動,有計畫地讓改變發生。

一開始,我們使用一般的筆記本或紙張來書寫。
有一次,詩彥在課堂上提到,她想找一本漂亮的筆記本來寫下夢想,卻發現市面上找不到她真正喜歡、足以承載夢想的筆記本。
她跟我們說了幾次:
「好想要來做一本『夢想筆記本』!」
當時,我只是把這個想法放在心裡。
過了一兩個月,有一天早晨我一如往常地書寫夢想,突然很清楚地感覺到:
「我們真的應該要做一本『夢想筆記本』!」

因為我也常常有同樣的感覺。
我總覺得,我們的夢想如此珍貴,應該要有配得上它的專屬筆記本。
那些關於未來的想像、突然湧現的靈感、內心真正渴望的生活畫面,不該只是散落在不同的紙張、不同的筆記本裡。
我想把它們好好地收藏起來。
我想像著,多年後有一天,當我們再次翻開自己的夢想筆記本,看見自己曾經寫下的一個點子、一幅畫面,如今已經成為生活裡自然而然的一部分,那會是多麼喜悅的一件事啊!

於是,我開始把這些年的學習、生命體驗,以及多年來陪伴學員探索與實現夢想的經驗,一點一點整理出來,也邀請詩彥與靖詒一起參與發想與創作。一路上,還有家人朋友們持續的支持與共創。
最後,有了你現在手中的這套《夢想筆記本》。

我希望它不只是一套漂亮的筆記本,更是能透過有系統的引導與提問,陪伴你重新聽見自己內心的聲音,看見你真正想要的未來;並透過每天的書寫、行動與夥伴的支持,讓原本只存在心中的想像,一天天走進你的生活。

每一個人的心中,都有一個等待被實現的美好未來。
我們需要做的,是去聆聽它、看見它、寫下它,然後一步一步活成它。

今年,我們也啟動了「未來博物館」計畫,希望帶動更多的人、更多家庭,重拾對未來的憧憬與信心。
《夢想筆記本》,就是這段旅程的起點。

也許有一天,當你再次回到這裡,翻開曾經寫下的文字,你也會驚喜地發現:
「啊!原來,我曾經這樣夢想過。現在,我真的活在裡面了!」
我真切地盼望,你手中的《夢想筆記本》,能成為屬於你的第一件展品。

歡迎你,拿起筆來。

寫下你真正想要的未來。

Ann
作者簡介
Ann

大小學創辦人、天賦夢想教練,致力於推動「夢想實現教育」。

曾一路追逐社會期待,卻在求學過程中漸漸迷失自己。她開始重新思考:「我存在的價值在哪裡?我的人生到底要做什麼?我真正想過什麼樣的生活?」這段尋找自己的旅程,也成為她日後投入教育工作的起點。

十多年來,她持續陪伴大人與孩子探索天賦、找回自己,透過夢想書寫、引導式提問與社群陪伴,幫助許多人重新看見人生方向,勇敢活出真正的自己。

她創立「家的夢想學堂」,從陪伴一個人,到陪伴一個家,讓一家人重新看見彼此、聽見彼此內心真實的聲音,並且一起描繪共同的未來,創造一家人真正想過的生活。

《夢想筆記本》源自多年陪伴學員探索和實現夢想的經驗。Ann 期待陪伴更多人、更多家庭,找到人生真正的目的,活出充滿熱情和生命力的人生。
  • 開本: 27.5x20x4.5cm
  • 頁數: 503
  • 單/彩色: 彩色
  • ISBN: 2428915801310

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