◎不管你要或不要，退休之日一定會來臨，要謝幕，還是開啟另一片風景？
◎退休後究竟是真的沒事幹，還是你什麼事兒都不想做，只想依賴身邊的人？
◎「愉快的生活，是由愉快的思想造成。」培養退休認知，活得自在、圓滿。

當茂密的森林變成濯濯的童山，大姨媽任性的愛來不來，
只能哀怨的接受各種身心衰敗，走向人生的夕陽西下？
退休美好生活的落實，不一定要六七十歲才開始，
提早十年過著「類退休」的生活，等於賺到了十年最美好的時光。

退休會帶來更多可能性
佩佩集結了長者們的智慧，
為大家提供老年退休生活該有的觀念及實際作法。
看看別人怎麼過，也思考自己預備怎麼過，
使腦中的老後生活越來越鮮明。

退休是人生的另一個起點，而非走下舞台卸妝
集結各種面向的生活思考，無論人生正處於何種境地，
都能培養「孤獨老」、「英雄老」的心理素質。
讓我們一起追尋老後的美好日子，預約幸福。

五、六年級生適用
這本書是一份禮物也是一帖良藥，
如果回首人生，我們已經對未來失望一次；
站在人生下半場，我們需要把握機會預約最後的幸福。


◎代理經銷：白象文化
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自序：樂享老後

紫兒佩佩的祖父黃共斗創建「彰化線西鄉老人會」；父親黃德源創建「彰化和美隨緣行善會」。佩佩深受其感召，感悟於許多長者，在老後、退休後無所適從，生活失去方向、重心，而試圖以筆耕方式，提供生活思考方案。
有別於傳統社會養兒防老、多子多孫多福氣，現代人必須「孤獨老」、「英雄老」。在世代交替中，長者大多來不及因應，而無法安享晚年。現今社會已步入高齡化，長壽的同時需準備足夠的時間、金錢、智慧，對長者而言，時間是患多、金錢患少、智慧患不足，台灣的長者諸多有錢又有閒；當然亦有無錢無閒者，此書集結各種面向的生活思考，讓讀者無論處在任何境地，都能具有「孤獨老」、「英雄老」的心理素質。
紫兒佩佩創作此書，除了承其先人遺志，也望為長者提供生活建議，樂享老後。

☆每日一事：過一天不需要錢的日子，並讚美它☆

準備

退休後，能拿得出手的金錢，顯然比有固定收入時少得多。
有人說「要擺脫金錢束縛是獲得更多金錢」，就是所謂獲得財務自由。我想的恰恰相反，財務自由的方式是：過著不需要錢的日子。如何實現呢？如果在現實允可的情況下，可以讓自己過類退休或休長假的生活狀態，度著不花錢的日子，嘗試生活可以過的多簡單而不會失去樂趣。類退休後，你的日子會沒有東南西北、沒有白天黑夜，在你尙未年老，先行這般品嚐日子。
在類退休或休長假的生活中，你將面臨不只是經濟問題，還有精神生活、人際問題，跟處理國家大事一樣複雜。其中首重強大的心靈建設勝於一切。二○二○年庚子年的世界巨大變動：流行病、經濟風暴、森林大火，讓人類重新思考，什麼才是自己眞正需要的？在歌舞昇平的時期，絕對想不到人類會走到這個境地：大型企業倒閉、巨星無戲可拍、封城街道空無一人……。思前想後，或許是人類好日子過太久了，不珍惜資源，使得大自然反撲，人類自食惡果。
日前新聞報導，因流行病疫情，香港部分餐廳不提供室內用餐，用餐者只能捧著餐，在路旁席地而坐。記者描述這事件，談著用餐者任風吹雨打、日曬灰飛，我卻在這頭笑想，地球萬物進食哪個不是以天為頂，以地為席？唯有人類築屋造具，只為過無比舒適的生活，我們眷戀著花花世界，並消耗著龐大的地球資源來支撐它，結果是人類並沒有比萬物快樂啊！在職場無感工作著的人們，像是被圈養餵食的動物，自以為悠閒的在舒適圈中，成天跟著群體往東趕、向西跑，以為自己安全著，直至有一天被趕出圈養範圍之外，才發現沒有安全感、失去方向、找不到目標，唯有被遺棄感。為避免這樣的景況，你要訓練遺世獨立也可以過得很好，在還沒退休前，你需要「類退休」，試試過著一次只對付一天的生活。

☆每日哲思：走進生命深處，「自我」就在你身邊☆


☆每日一事：打一通電話，找你想問候的人☆

感激

生活必須有種心境──永遠要心存感激。
退休後請改變心態，不斷告訴自己「上班眞是浪費生命啊！」因為員工一直付出最大的努力「拚了命保住工作」；而老闆永遠想花最少的錢「來讓員工工作」。退休後，請改變還在工作的心態，請重複唸這句話「上班眞是浪費生命啊！」，此一口訣會幫助你放棄眷戀上班的景況，離開上班的人際圈和舒適圈。
記得一位長者退休後的幾年間，有天對我說：「工作越忙越好，越忙越好，忙比較好啊……」，一付欽羨的模樣，當下我就知道他日子過得有多無趣。我大致可以理解，因為他在職場時，每日有案牘之勞形，不必思考如何安排生活，因為他的日常已被工作行程塞滿，每日忙碌得四腳朝天，讓他無暇思考生命的眞實意義。但請你每天對自己說「上班眞是浪費生命啊！」、「終於可以自己運用時間了！」、「現在可以好好看看生命中的風景了！」
從今天起，不必每天督促自己「快點」、「要有效率」，這些將不存在生活日常中，你的時間由自己掌握。你得以「長時間的慢慢起床」、「長時間的靜坐在椅子上發呆」、「長時間的聽著窗外的蟲鳴鳥叫」、「長時間的冥想自己正漫步在雲端」、「長時間的好好撫摸你家的寵物」、「長時間的……」。我過去不知曉，淸晨的鳥囀是如此淸澈，洗滌著我的心。陽光初露，我就感激著，可以在淸早睜開眼，起身、緩步、眺望、梳洗、抓抓頭、打哈欠、沖咖啡、切水果，仔細品嚐近一小時的早餐、品一小時咖啡，成為慢速生活的擁有者。
在你實行慢速生活的心路歷程中，剛練習時你會有點失落、徬徨，或許會不小心略帶感傷的回到原點，但請持續念著口訣：「上班眞是浪費生命啊！」、「終於可以自己運用時間了！」、「現在可以好好看看生命中的風景了！」，一段時光後，你將會發現，找到萌生快樂的源頭，沒人可以奪走，這源頭只要持續灌溉它，會源源不絕提供你正能量。而「感激」是個關鍵動力，連呼吸都為自己喝采「這口氣吸得眞好！」

☆每日哲思：當你與天地萬物為伍，永不孤獨☆


以上內容節錄自《老後讓自己過上好日子》黃佩如◎著．白象文化出版
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黃佩如

又名紫兒佩佩，十歲時以〈成功與失敗〉一文，投稿至基隆市中正國小校刊，獲刊並喜得人生第一份稿費，至此筆耕不綴。十六歲參加板橋高中校內文藝獎獲得佳作；十七歲以〈喪禮〉榮獲該文藝獎第三名。
此生以寫作為天命，創作歷程有：2002年出版《個人化電子商務的第一本書》、2004年出版《網頁創意彩妝》。
然，紫兒佩佩有感於出版作品皆為電腦工具書，2014年紫兒佩佩答應父親創作退休生活書籍，當時命名為《退休365》，此作於焉誕生。