◎代理經銷 白象文化
本書分十個主題來探討，有媽媽、主婦、成長、教育、我愛紅塵等篇，製成「圖大好看，字大保眼」，是十八開精緻的大本書。

◎作者序
我們都是媽媽的孩子，若你想要多認識媽媽，那麼，閱讀這本書
就對了。
自從媽媽生下你、我後，彼此都很忙碌，媽媽每天忙著照顧我們長
大；而我們也不停地忙著完成，各階段的學業、事業或成家立業。
很少有空閒，好好去瞭解媽媽的心聲。
1.現身說法談經驗
我是媽媽的女兒，也是三個孩子的媽媽，又當了快五十年的全職
媽媽和主婦；我以自己親身體驗和感受為縱軸，又收集各種媽媽形
像為橫軸，試圖描繪出現代媽媽的人生新座標。你看完我的經歷、
觀察或心得後，一定會有更深入的認識，甚至會顛覆你原有的觀感
耶!
2.披露媽媽的真相
擔任「全職媽媽」這一行，雖是最古老、最多人的工作，卻也是
很平淡卻不平凡的行業；很少有人會認真去研究、探討，它重大的
意義及價值；現在由於我的挺身而出作證，讓你能夠去認識她的過
去、瞭解她的現在及她對未來的期望了。我由主婦變成主講，從爐
台走向講台的傳奇歷程，曾是許多人想知道的故事，我全寫在這本
書裏了。
3.但願君心似我心
本書分十個主題來探討，並分第一、第二冊出版，又要求「圖大
好看，字大保眼」，所以是十八開精緻的大本書。如果你看完本書
後，能夠重新體認媽媽的辛勞、疲勞或功勞，進而更加敬重、珍愛
和孝順媽媽，那我就非常感謝你，更是達成我最大的願望了。

生命轉變很美妙 且走且看且調整
樂觀勤奮向前行 豐碩收穫滿行程

林琼「瓊」姿 筆名: 慕凡 敬上
民國112年「西元2023」4 月於台灣

◎
一.媽媽自強篇
(一)轉換跑道 獨善其家
民國五十幾年，我從國立台灣師範大學畢業後，先後擔任國中、高中教師，教學生涯勝任很愉快。結婚生子後，變成了職業婦女；每天在學校和家庭間奔忙，蠟燭兩頭燒，吃力又不討好；外子見狀，
曾體貼地說：天下老師不差你一個，家中孩子卻只有你一位媽媽，我看妳要公、私兼顧，很心疼你太辛勞；
我想建議你：「要不要考慮一下，先回家把孩子們照顧好，等他們長大後，再外出工作呢？」
我想起不久前有一次，大女兒得了重感冒的事：
那天早上，我要去學校上課前，特別叮囑保母說：
我只上兩節課就回家，要是孩子突然又發燒，請你立刻打電話通知我。
我在上第二節課時，突然心裏忐忑不安起來，擔心女兒萬一又發燒了，可要怎麼辦呢？越想越焦急，竟然全身開始發軟，感覺有氣無力，講課也有點魂不守舍；這時坐前排的一位女生，趁我稍靠近她時，
輕聲問我：老師！你的臉色變得很蒼白，是不是生病不舒服了？要不要休息一下？
學生的關心和提醒，我才驚覺自己嚴重的失態了。
我回說：喔！不是我生病，是我女兒生病了！
趕緊回神過來，繼續專心講課。
1.孩子生病 最揪母心
等到下課鈴一響，我立刻衝回保母家，她見我著急的樣子，卻安慰說：
寶寶剛剛才跟我玩得笑嘻嘻，現在正睡得很熟呢！
我摸摸她的額頭，竟燙得嚇我一大跳。
心想：孩子是發燒過頭，陷入昏睡了！
趕緊抱著她搭上計程車，到基隆的大醫院掛急診。
醫生說:孩子需要住院治療和觀察才行。
院方立刻打了退燒針，我看著小小的身軀躺在大大的病床上，手臂上還吊掛著大罐的點滴針管，很心疼她受苦痛，更深深感到自責，都是我這個媽媽沒照顧好。
學校下午排定要上的課，也只好抱歉地緊急請假了。
我著急地在醫院守護了一整天，感覺全身疲累不堪；後來她退燒了，晚上要出院回家，當我要坐上計程車時，竟虛弱無力地，抬不起腳來跨進車內；外子見我窘狀，
體貼地說：要不要我抱你上車啊？
剎時，我苦笑了一下，突想起今天飽受煎熬的辛酸歷程，累積的情緒立刻爆發出來，禁不住放聲大哭，眼淚直直滾落不停了。
2.天人交戰 兩難煎熬
我很捨不得放棄熱愛的教職，但也擔心無法善盡母親的天職，幾番天、人交戰的結果，就在老三出生前，適逢學期快要結束了，而我也剛好要遷居到台北市；於是，我就決定辭掉「台灣省立瑞芳高級工業職業學校」高中部教師的職務，回家當全職媽媽和主婦了。
從此，我離開校門，遁入家門，帶髮修行。每天精研艱深的育兒經，勤練耐心操和三頭六臂掌；外加服用愛心仙丹和信心大補丸；更加緊學習佛祖的慈悲心腸，又練得金剛不壞之身；如此術德兼備和內外兼修，才能迎接三位小菩薩的百般挑戰和考驗。
本來以為我就這樣過了一生，不料，後來卻因一場意外大病，使我領悟了生命的珍貴和價值；於是我開始寫書，記錄我十多年來當全職媽媽，如何帶領孩子的經驗和心得。隨後又因緣際會，竟讓我又重新站回講台，只是這次我的學生，卻換成了孩子們的爸媽了。

家業事業難兼顧 權衡輕重愼抉擇
生涯十字路口上 有所捨才有所得
(八)媽媽博士 兼善天下
世界上每個孩子都是媽媽生的，而且也由媽媽擔任較多的教育責任，要是媽媽都把兒女教育成功，社會上就再沒有壞孩子或做壞事的人，這樣，天下就可以太平無事了。但是，要怎樣做個稱職的現代媽媽呢?我常說:
好父母是需要學習的，就像好兒女是需要教導的。
現代工商社會，一切都向錢看，很多父母只顧忙著工作、賺錢，往往疏忽了教養孩子的責任，因而產生不少嚴重的社會問題，像親子衝突、家庭失和，甚至有虐童或弒親的現象；許多青少年問題，多是種因於家庭—曠職父母，顯現於學校—教育不當，惡化於社會—環境誘發。要想消除這種社會亂象，就是要找到根本禍源，那就要從「親職教育」做起，每個父母都能善盡自己的天職，把孩子教育成為社會上有用的人。
我常說，父母把孩子教育成功，就可「人財兩得」，要是你教育失敗了，便會「人財兩失」的。不過，愛孩子雖是先天生成的，但是愛的方法，卻需要後天學習的。而且愛要講究方法，方法對，就親子雙贏；方法錯，就兩敗俱傷了。
因此，我呼籲政府有關主管社教單位或各地區教育機構，要大力提倡「全民親職教育」運動，能在學校、社區、教會、機關、公司或社團等，舉辦讀書會、成長班、演講會等各種方式，互相學習、交流或定期邀請專家來分享經驗。
多年來，我不僅到全省各地巡迴演講，更開辦了很多「快樂父母成長班」講授一系列的課程，每期有六到十二次的內容不等，都是對父母親很實用，而且迫切需要的知識和方法，所以廣受大家歡迎。
我在所寫的「父母成長班成果發表會」上、下兩冊書中，有詳細解說如何開辦成立、地點選擇、講師邀請、學員招募等，一直到如何舉行「成果發表會」等。用以提供給熱心的中、小學校或家長會，機構團體，讀書會或有心人士等，做為舉辦範例或參考。其中也精選有一百篇媽媽學生，她上過我系列性的成長班後，所撰寫的收穫滿滿的心得報告，有興趣的讀者、學校或社團，可向國立中央圖書館或行天宮圖書館總館借閱，它們都有收藏我的書籍。
我曾經在台北市「萬芳國中」辦理的「快樂父母成長班」全期由我主講十二次課程，當時的教育部社教司何進財司長，還曾蒞臨觀摩，並且十分讚賞呢!結業時，有一位許慎美學員的心得報告，竟以「媽媽博士」為標題稱讚我。
她在文中誇讚說：
林老師擁有包羅萬象的才學，魅力四射的丰采，風趣幽默的口才，和誨人不倦的精神，…。
我實在愧不敢當，但願以此做為努力追求的標竿，用以提昇媽媽的責任和地位，並且和天下媽媽們共同勉勵。
人生就像一場戲，自己就是最好的演員，又兼導演和編劇。想要演得精彩又如意，全靠自己多努力，當然也要掌握天時、人和及地利!

因病得福天助人助 掌握機緣改變人生
自求多福開創命運 回饋社會不虛此生

感恩的心 本書六大特點
* 作者是一位熱愛生活的人，很喜歡跟人分享生命故
事，是屬「野人獻曝」型的愛戴者，至今已創作了
12本暢銷書。
* 作者是位斜槓職人，曾是女兒、妻子、母親、祖母、
家管者、寫作者、出版者、演講者、賣書者及國、
高中教師等。
* 作者雖是全職媽媽和主婦，卻不認命做傳統的婦
人，即使嫁雞也要尋求轉機，嫁狗也要打造好狗命。
請看她是如何逆轉勝人生。
* 作者是全職媽媽，卻能由爐台走向講台，由主婦
變成主講，民國111年曾當選台灣台北市大安區的
「模範母親」殊榮。
* 本書是以作者多彩多姿的自傳為縱軸，並以討論全
職媽媽和主婦的定位為橫軸，試圖重塑出現代新女
性的人生座標。
* 人生的喜怒哀樂、恩怨情仇、悲歡離合、生老病死，
她都經歷過，且已環遊世界一周了!她很感恩父母和
師長的栽培，及許多貴人和恩人的關愛。

◎國立台灣師大畢業，高中教師，家庭教育專家，擁有快五十年全職媽媽經驗，並由主婦變主講，由爐台走向講台。各地巡迴演講二十多年，著有十二本暢銷書。