◎以阿德勒心理學為導向，培育孩子逐步成為負責自立、適應力強且有貢獻的成人。
◎教導父母和師長善用「關鍵四C」和「家庭會議」，教出品德與能力兼具的孩子。
◎輕薄短小，內容豐富，可讀性強，現代忙碌的人們也可以輕鬆閱讀並且加以實踐。

本書提供詳細又具體的家庭會議實際操作方法，幫助父母運用親密及真誠的技巧召開家庭會議，養育出有能力且有意願在不斷變化之社會中脫穎而出的孩子，所有家庭和孩子，都可以從中受益。

★洞察「關鍵四C」，
呈現家庭會議如何促進孩子發展必要的認知與技能：
‧Connection：我與家庭和社會有「連結」，我感覺到「歸屬感」。
‧Capable：我有「能力」，我不斷「進展」，擁有達成家庭任務所需的一切知能。
‧Counts：我有「意義和價值」，我可以對家庭和社會做出貢獻，我是被需要的。
‧Courage：我有「勇氣」，我接受家人「鼓勵」，能嘗試新事物，且不害怕失敗。

●本書旨在協助父母教出孩子具有
「溝通、自律、責任、良好判斷、合作」的技巧和能力，
與目前12年國教課綱的精神與理念相契合。

◎代理經銷：白象文化
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很難相信本書自第一版問世以來已達15年。這段期間我們有機會向來自美國和世界各地不同生活階層與文化的父母介紹「家庭會議」這個概念。

1990年春天，我們受邀至前蘇聯向心理學家、精神科醫師和教育工作者教導阿德勒心理學，當時獲得非常熱烈的迴響。這些人們在專制社會下成長，非常淸楚自己的孩子若想成功生活在民主體制下所需要的各類特質和能力。像是：自主決斷、承擔責任、評估資訊、為自己做決定以及有效與人溝通等能力，對於那些重視投票和參與的國家公民而言，尤其重要。當人們既不知如何也無意願為生活在民主國家所享有的權利承擔責任時，我們就已經看見其中會出現的問題。

近年來，我們已經面臨因缺乏對民主意涵的了解而產生的可悲後果。很多時候，人們將其誤認為是寬容，認為民主意味著「我可以做或不做，隨我高興」。家庭會議為孩子提供一個實驗場域，讓他們了解社會秩序而得以發展出成功所需的技巧和能力。

我們對於這本書以及更重要的家庭會議概念能被廣泛接受並引發熱烈迴響而感到欣慰。本書已被翻譯成德語、捷克語和愛沙尼亞語；目前有意翻譯成中文、西班牙文和韓文。我們已經從歐洲、北美洲、亞洲、南美洲、中東和非洲的人們那裡聽聞積極的回饋。

我們也接獲許多專業人士的聯繫，他們發現本書在各種環境中都很適用。在住院治療中心與吸毒者和酗酒者一起工作的治療師都使用家庭會議模式以進行開放溝通、認可並建立優勢，且為建設性衝突化解提供模式；然後鼓勵個案返家後開始實施家庭會議，藉以打破舊有模式並且建立新的互動形式。研究指出，那些發起家庭會議的個案再犯率明顯下降。

被問題家庭養育長大的成人也發現本書非常有用。在經歷過破壞性的養育方式後，他們對於自己是否有能力建設性地養育子女而感到擔憂。家庭會議提供他們一個開放、鼓勵的架構，藉以發展出健康家庭。

家庭會議也成功地應用於兒童機構。參加群體會議的孩子開始談論自己的關注和感受，取代以行為表現出來的做法。而班級會議也正在我們的學校系統中發起。研究證實，班級會議不僅可以減少行為問題，而且可以提高學業成績。

如您所見，家庭會議的應用比比皆是。

本書這次修訂版涵蓋更多關於「關鍵四C」的資訊，我們發展此概念以描述所有人都需要的基本必需品。也就是渴望與他人連結；知道自己的歸屬；感覺有能力且能處理所遭遇的事；知道自己有價値且與他人有差異；以及需要有勇氣來迎接生活中各項挑戰。

為回應更多與本書所探討之概念相關的資訊，我們在《教出有能力的孩子》系列中再多撰寫三本書。《理解與激勵孩子的父母指南》、《班級裡的責任：理解與激勵學生的教師指南》，以及《教出有能力的孩子系列的帶領人指南》，這是為那些對帶領父母學習小組感興趣的人們提供兩個逐步指引的六週課程。這些指南和我們為伴侶撰寫的《灰姑娘續集：當童話結束，現實生活開始時》都在本書末附錄中有更詳細的描述。

我們自己的孩子現在全都已成年。當中有些也已經有自己的孩子。我們可以誠懇地告訴讀者，當您的孩子還與您同住時，家庭會議不僅有助於他們實踐承諾；而且還會繼續積極地影響您和成年子女之間的關係。希望您能像我們享受自己的家庭會議一樣享受您的家庭會議。很希望能聽到您講述自己的經驗。

Betty Lou Bettner貝蒂露．貝特納
米迪亞，賓夕法尼亞州

Amy Lew艾咪．盧
紐頓中心，麻薩諸塞州

第1章
有意圖的教養
身為主動參與父母和教師教育的婚姻與家族治療師，我們聽到許多對家庭未來的擔憂。人們不僅擔憂靑少年吸毒和酗酒的高發生率、靑少年幫派及其破壞行為、靑年的普遍疏離；同時也擔憂越來越多的離婚、未婚媽媽，以及許多年輕人「唯我至上」的態度。

很多專家告訴父母應該制定律法，建立更嚴格規矩並且要求孩子服從。但是誠如所有靑少年父母所知，建立規矩比起強制服從來得容易許多。我們遇見的父母對這個建議感到氣餒。他們試圖「讓」自己的孩子行為表現合宜，但卻發現孩子不是以不當行為進行挑釁，就是對正在做的事情有所退縮和隱瞞。由於父母成為不被信任的執「法」者，而讓原本可能存在的正向關係逐漸被破壞殆盡。

教育工作者和諮商心理師致力於尋找解決辦法。許多高中、大學和宗教團體開設家庭生活課程。雖然看見預防性嘗試的價値，但我們認為這些介入措施應該更早開始。需要建議在幼兒園時期就開始進行婚前諮商嗎？「嗯！或許吧！」幼兒園階段應該是孩子開始學習如何合作、承擔責任、解決問題以及開放溝通的時期。否則等到孩子長大成人或準備結婚之際，他們早就養成壞習慣了。

很多時候，我們努力保護年幼孩子免於失望、失敗或危險；對他們想要嘗試某些事情的熱情渴望，而我們認為超出孩子能力範圍時，就會做出負面預測。於是諄諄告誡孩子，他們太幼小、太年輕或太無能；卻對他們沒成為有貢獻、能獨立、功能良好的成人而感到意外。在協助孩子發展必要技能的誤導性嘗試中，父母助長競爭，將孩子與其手足和同儕做比較。我們不解為何伴侶在婚姻當中合作困難，然而卻鮮少有人曾接受關於合作的訓練。

知名的阿德勒取向精神科醫師魯道夫•德雷克斯一生致力發展有助於父母、教師和其他成人與孩子工作的原則。建基於阿爾弗雷德•阿德勒的理論與個體心理學，德雷克斯發展出符合常理且實用的方法，可以養育出有勇氣的孩子，使他們具備應對生活挑戰的建設性技能，以及能避開當今社會裡孩子所面臨的主要陷阱和危險。本書擴展這些實用方法之其中一項重要觀念，就是阿德勒取向家庭會議。

我們將向您說明如何運用家庭會議以避免養育出高風險且依賴性高的靑少年，並為培養獨立且有能力的成人增加機率。另外，您將學習關於孩子成為有素養成人所需要的基本觀念和技能，以及如何在家庭會議中鼓勵發展這些觀念和技能。

「品質」時間

身為父母的我們都熟悉育兒時間質與量的相關討論。偏重哪個較好呢？兩者各自占比多少才足夠？何時應該重「質」？何時應該重「量」？隨著孩子的成長與發展，時間的質與量在不同階段的比例調整都很重要。嬰幼兒需要許多照顧，因而會付出「大量」時間。當晚上7:00精疲力竭時，我們需要提醒自己，「品質時間」終有一天會到來！隨著孩子成長，親子彼此相處時間的數量會逐漸減少；反之，互動的品質會逐漸提升。如果一切如計劃進展，當孩子長大成人時，我們之間相處時間的量會減少到一般拜訪的程度，但是與他們相處時間的質則會提升至如同好友般水準。

然而，為了實現這個目標，我們必須在所謂的「品質」時間上投注更多努力，從中培養並期望看見孩子素質的發展，像是：誠實的、合作的、負責的、勇敢的、尊重的、自信的、有成效、有自尊和能自律等等。這些素質受到多數父母的重視，是社會所需要的，也是成為一位獨立且能貢獻的成人所必需的。

提供相關培訓課程和資源開發的國立藥物濫用中心前主任史蒂芬．格林（H. Stephen Glenn）提及，在這些素質開始失去後，年輕人就有陷入麻煩的風險。他針對藥物和酒精濫用、靑少女懷孕、犯罪和低成就等議題的廣泛研究後指出，這些問題行為者共同的性格側寫，都是長期依賴他人的個體！依賴者不會把自己視為對社會有貢獻的人。他們只看到自己應得的，別人應該為他們做的，還有他們應該免除於家務、學校、工作以及其他社會生活所要求的。他們是「我世代」的犧牲品，無法看見自己必須為他人付出；也認為自己並不虧欠其他人任何東西。那些長期依賴他人的孩子既缺乏想望，也欠缺成為功能完善成人所需的技能。

雖然我們生來需要仰賴他人以求生存，但是你我也都有成長和獨立的想望。阿爾弗雷德•阿德勒提及這種需要他人、被他人需要以及需要自給自足的組合，可謂全人類共同的基本需求。我們將這些需求化作「四個關鍵C」，就是與他人連結、有能力自我照顧、相信自己重要且有價値，以及有勇氣。

在科倫拜（譯者註：Columbine取自維基百科／科倫拜校園事件是1999年4月20日於美國科羅拉多州傑佛遜郡科倫拜高中發生的校園槍擊事件）與其他學校發生的悲劇中，學生隨機殺害他們班上的同學和教師，以及越來越多的幫派成員和暴力行為。這些不幸事件印證我們的結論，就是當孩子感受到自己被疏離、孤立時，會透過不擇手段的破壞性作為來嘗試證明自己擁有「關鍵四C」。父母和學校可藉由建設性策略，以促進這四個關鍵C的發展，從而防止如同先前所述的其他可怕後果。


以上內容節錄自《家庭會議─自信自立的開端》原著／Betty Lou Bettner & Amy Lew，翻譯／黃慧森、趙元芝．總校閱／楊瑞珠．白象文化出版
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作者簡介

Betty Lou Bettner 博士
美國賓州專業諮商心理師
北美阿德勒心理學會代言人 (Diplomate)
中國上海 Wise Edu Plus的創辦人和主培訓師
歐洲阿德勒國際暑期訓練指導委員（ICASSI）

Amy Lew 博士
國際認可的阿德勒取向諮商心理師，在麻薩諸塞州紐頓市執業並於劍橋家庭學院任教。經常與Betty Lou Bettner博士向全世界的父母、教師和其他專業者講課。兩人合著許多知名出版品，共同編輯《個體心理學期刊》家庭介入專欄。
 

譯者簡介

黃慧森 博士
國立潮州高中輔導主任、國立高雄師範大學諮商心理學博士、諮商心理師、諮商督導、教育部家庭教育專業人員、北美與臺灣阿德勒心理學會【親師諮詢．婚伴諮詢】雙認證講師暨督導、臺灣阿德勒心理學會第三屆理事。

趙元芝 理事長
退休國中教師、教育部家庭教育專業人員、臺中市家庭教育中心輔導員、臺灣阿德勒心理學會第四屆理事長及第三屆副理事長、北美與臺灣阿德勒心理學會【親師諮詢．婚伴諮詢】雙認證講師暨督導。

總校閱簡介

楊瑞珠 博士，美國科羅拉多州奧羅拉城
創辦人，丹佛阿德勒心理生活學院
代言人，臺灣阿德勒心理學會、北美阿德勒心理學會
代表著作，勇氣心理學：阿德勒觀點的健康社會生活