白象文化‧印書小舖 不需出版社審核,人人都可以出書
  聯絡我們 | 合作提案
................................................................................
搜尋
................................................................................
書籍分類
*

商業理財

....................
*

文學小說

....................
*

散文小品

....................
*

人文科普

....................
*

心靈勵志

....................
*

宗教哲思

....................
*

醫療保健

....................
*

親子共享

....................
*

星相命理

....................
*

休閒娛樂

....................
*

進修學習

....................
*

藝術創意

....................
*

人物傳記

....................
*

新詩

....................
*

社區文宣

....................
 
 
我的瀏覽紀錄
   
  Jo與你一起過生活:創作、經驗、諮商三種力量
  Jo與你一起過生活:創作、經驗、諮商三種力量
  讓Jo與你一起過生活吧~ 從日常五感中,找回生命的意義與活力!
   
 
三分鐘瞭解自費出書
 
出書543

 
買書
 
商品訊息
 

作  者:謝秋雯
類  別:進修學習
出  版:巧藝有限公司
出版日期:2021年6月
語  言:繁體中文
I S B N :9789860638509
裝  訂:平裝

定  價:NT$300

立即購買

分享 Facebook Plurk Twitter
 
內容簡介

 
 
同類商品推薦
 
 
越南魂:語言、文字與反霸權
越南魂:語言、文字與反霸權

本書從台越人文比較研究的觀點深入探討越南的歷史、語言、文學與文化議題。

 
普通物理學
普通物理學

本書著重在物理的觀念和證明,專為大一理工系學生編寫的參考書。

 
SAP ERP查核系列 – 資通安全系統權限管理查核+銷售資料分析性複核實例上機演練(兩冊附CD)
SAP ERP查核系列 – 資通安全系統權限管理查核+銷售資料分析性複核實例上機演練(兩冊附CD)

資通安全法全面實施,如何確保系統存取權限控管適當避免重要資料外洩與舞弊風險?

 
托福字彙(上冊)
托福字彙(上冊)

讀你千遍也不厭倦!一本顛覆傳統方式,增進英文聽、說、讀、寫程度的實用寶典!

 
更多同類商品

 

內容簡介

序 / 導讀

試  閱

作  者

   
 

◎從創作、經驗、諮商三種力量,帶您由日常生活中有意識地覺察並打開自己的感官。
◎透過自我練習活動,再次認識自己,學習自我控制與調節,取得和諧的狀態。
◎常見的自我練習活動,可讓您進行自我探索,亦可作為個別諮商或團體諮商活動使用。

體會生活8種創作力量 + 統整生命7個經驗主題 + 認識諮商7項要素
= 「看見不同的自己」

本書包含「創作力量」、「經驗力量」與「諮商力量」三個單元。
從創作力量開始探索自己的興趣,重拾生命活力;
從統整成長經驗對自己的意義中,重新看見自己;
從認識諮商常見的七種諮商力量,尋求專業協助。

藉由簡要文字說明與自我練習活動,
尋回創作、經驗統整與諮商認識,
在繁忙生活中重新檢視自身並活出自我!

★本書內容白話流暢、容易閱讀,插圖簡約活潑,色調溫馨柔美,是生活中療癒、陪伴您不可或缺的一本好書!

◎代理經銷:白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789860638509.pdf

   
 

感謝您閱讀《Jo與你一起過生活:創作、經驗、諮商三種力量》,希望透過本書的陪伴,能讓您在日常生活中有意識地覺察到並打開自己的五感:視覺、嗅覺、觸覺、味覺與聽覺。
本書共分為三個部分,分別是「創作力量」、「經驗力量」與「諮商力量」。如果您對探索自己感到興趣,您可以從創作力量開始,整理生活中的點點滴滴,重拾活力;您也可以繼續往內在經驗探索,整理成長中各種經驗對自己的意義,用不同的角度與心態重新看見自己。如果經過日常生活與內在經驗的探索,您有意願進一步了解諮商工作,可以繼續往下閱讀「諮商力量」,認識諮商中常見的幾種諮商力量,蓄積力量尋求專業諮商的協助。
附錄中為常見的自我練習活動,可提供您進行自我探索,如果你是諮商工作者,亦可作為個別諮商或團體諮商活動使用。附上簡單的活動使用說明,但沒有特定的使用方式,您可以依照自己的創意來使用。
最後,祝您 Enjoy your daily life。

謝秋雯 謹誌
110.2

   
 

1. 欣賞的力量

「這個畫顏色很飽滿。」
「這個很有意境。」
「不太懂這個作品想表達什麼,但很喜歡。」

在生活中我們會因為一個作品、一個字、一個畫面,而有所觸動。作品雖然沒有說話,但其實什麼都說了。通過作品的欣賞、詮釋,讓心靈平靜、洶湧,然後理解,在生活中放進一些新的元素。
用欣賞的角度觀看生命,在既定的生活中,豐富不同的顏色、線條。心境跟著不同,情緒也不同,思考模式也不同,就有更多的彈性。


Jo與你一起欣賞
------------------------------------------
現在請你打開眼睛,看看周圍的人、事、景:
‧你被什麼吸引?
‧你欣賞什麼?
‧如果想跟其他人分享你欣賞的事物,你想分享什麼?
跟誰分享呢?


‧‧‧  ‧‧‧  ‧‧‧  

2. 音樂的力量

「你問我愛你有多深,我愛你有幾分。」
「啊,這是流浪者之歌。」
「這是什麼曲子,這麼好聽。」

生活中有許多聲音,風吹過樹葉的聲音,鳥鳴聲,歌唱聲,樂器演奏的聲音。不管是天然的聲音,或者人為演奏的聲音,聲音可以帶起許多不同的反應。有些人因為聆聽天然的聲音而得到平靜喜樂,有些人在演唱聆聽熟悉的旋律與語言而勾起許多回憶或感動,有些人在創作演奏過程中得到合作與成就感。
音樂的力量在每個不同的時間與方式都有療癒的功能。可以的話,在閒暇時,在煩亂時,為自己選一個和心情可以共鳴的方式,例如:唱歌、冥想、律動、演奏,讓自己投入其中,進入另一個世界,重新好好感受。


Jo與你一起體會音樂的美麗
------------------------------------------
現在請你閉上眼睛,聽聽看周圍的聲音:
‧你現在聽到什麼聲音?你感受到什麼?
‧你喜歡什麼聲音?你感受到什麼?喜歡的原因?
‧你喜歡什麼類型音樂?在這個音樂中,你感受到什麼?
‧如果可以選一個音樂跟其他人分享,你想選什麼?想跟誰一起分享?
‧請選一段音樂,給自己5分鐘投入。


以上內容節錄自《Jo與你一起過生活:創作、經驗、諮商三種力量》謝秋雯◎著.巧藝有限公司出版/白象文化代理經銷
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789860638509.pdf

   
 

謝秋雯

學歷:國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所博士
經歷:諮商心理師/督導
   中等學校教師
   大學兼任助理教授
專長領域:個別諮商
     團體諮商
     表達性治療工作
     諮商督導

 
團購優惠
 
點閱率排行榜
   
  銀行的那些事
  銀行的那些事
 
   
 
2. 共生與分炊:合中有分,分不離合
3. 藍男色-允碩的極私密萬年曆桌曆(限)
4. 營利事業所得稅查核準則實務解析
5. 長春餓殍戰:中國國共內戰最慘烈的圍困,1947.11.4~1948.10.19
6. 「玩賺權證」達人祕笈
 
開卷試讀
   
  三梯式入門的中醫音樂治療學
  三梯式入門的中醫音樂治療學
  好聽的音樂就是藥!中醫師與心理師聯手,提供三梯式中醫五大類音樂劑型,做為您的情緒調節器。
   
 
2.水深之處
3.小資男的必比登之旅
4.花開 那一年
5.面試時別問對方的失敗經驗!招募面談技巧與行為事例面談法(BEI)
 
 
白象文化 印書小舖 白象文化生活館
 
................................................................................
 
出書 賣書 買書 關於我們 聯絡我們
* 如何出書
* 實體書
* 電子書
* 線上申請
* 服務方式
* 銷售通路
* 行銷工具
* 線上申請
 
線上講堂
* 出版FAQ
* 經銷FAQ
* 編印FAQ
* 討論交流
* 媒體報導
* 客戶見證
* 活動點滴
* 公司簡介
* 理念及特色
* 出版品牌
* 大事紀
* 加入我們
* 我要發問
* 交通位置
會員中心
合作提案
 
................................................................................
  Copyright©2010 PressStore All Rights Reserved.